Złapałeś wirusa grypy? Szybki powrót do zdrowia jest możliwy

Złapałeś wirusa grypy? Szybki powrót do zdrowia jest możliwy

Grypa na pewno tu jest! Dobra wiadomość jest taka, że ​​mogę pomóc Ci szybko wrócić do zdrowia!

Niestety, wybiegając za drzwi na lot do środkowego Oregonu, aby odwiedzić moich rodziców, siostrę i siostrzenicę, zostawiłem butelkę Triple Flu Defense. Prawdę mówiąc, następnego dnia po przyjeździe bolało mnie gardło i zaczęło cieknąć z nosa. Natychmiast zacząłem płukać gardło słoną wodą i płukać nos. Na szczęście miałem pod ręką HMC, EHB i Astra Isatis (trzy moje ulubione leki na przeziębienie), które połykałem po 2-3 co 3-4 godziny.

Choć nie planowałam lecieć aż do Oregonu, żeby wyleczyć się z wirusa, okazała się to doskonała okazja do przetestowania naturalnych terapii na przeziębienie i grypę. Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem, abyś był gotowy!

Szybki powrót do zdrowia jest możliwy!

Na początku czułem się wyczerpany i bardzo zaparcia. Potem zaczęła się grypa żołądkowa. Cały dzień spędziłem w łóżku z bólem głowy, bez ani grama energii psychicznej i fizycznej. Już następnego dnia wstałem, kilka razy wydmuchałem nos i gotowe! Znów byłem sobą! Chociaż oczywiście lepiej jest unikać grypy (opowiem Ci o tym więcej poniżej), która zwykle jest długim procesem (nawet dla mnie), to minęło błyskawicznie.

Naturalne sposoby, które pomogą Twojemu organizmowi pokonać wirusy!

Oprócz wspomnianych wyżej suplementów, miałam okazję wypróbować kilka terapii wzmacniających odporność, m.in. dotyk terapeutyczny (miałam niesamowity masaż w pobliskim SPA), odpoczynek i relaks (miałam już zamiar odpocząć) oraz terapię ciepłem/zimnem (dużo gorących pryszniców, jacuzzi, magiczne skarpetki i siedzenie przy gorącym ognisku). Tak się składa, że ​​nie mam włączonej żadnej muzyki, ale według badań byłby to świetny dodatek, a także pozytywne nastawienie do życia.

Jedz, aby zapobiec grypie!

Wierzę, że unikanie glutenu i nabiału zrobiło znaczącą różnicę. Ponieważ moje ciało nie było narażone na działanie tych zapalnych pokarmów przez długi czas, znacznie łatwiej było mi wyzdrowieć ze stanu zapalnego wywołanego przez wirusa. Cukier jest również minimalny w mojej diecie, co pozwoliło mojemu układowi odpornościowemu natychmiast zareagować na wirusa.

Unikaj grypy!

Najlepszym sposobem przygotowania się na nieuniknione narażenie jest unikanie alergenów pokarmowych, odżywianie się zgodnie ze swoją grupą krwi, 8 godzin odpoczynku każdej nocy i regularne ćwiczenia. Najlepszym produktem jest Triple Flu Defense (TFD), płynny lek homeopatyczny opracowany przez mojego kolegę, doktora Nenningera. W sezonie grypowym 20 kropli raz w tygodniu. Jeśli byłeś narażony (lub wsiadłeś do samolotu), zażywaj TFD trzy razy dziennie.

Dzielę się tą historią w nadziei, że uda Ci się uniknąć wirusów przeziębienia/grypy (upewnij się, że masz pod ręką TFD), a jeśli zauważysz objawy, włącz się i wesprzyj swój system. Wyzdrowienie z grypy jest możliwe, zwłaszcza jeśli codziennie będziesz o siebie dbał.

No cóż, wracamy do Nowego Jorku!

Doktor Doni