Fanget influensavirus? En rask restaurering er mulig
Fanget influensavirus? En rask restaurering er mulig
Influensaen er definitivt der! Den gode nyheten er at jeg kan hjelpe deg med å komme deg raskt!
Da jeg skyndte meg ut av døra for en flytur til sentralt territorium for å besøke foreldrene mine, søsteren og niesen min, forlot jeg dessverre min flaske trippelinfluensaforsvar. Faktisk gjorde nakken min vondt dagen etter ankomst og nesen begynte å løpe. Jeg begynte umiddelbart å gurglede med saltvann og skylle nesen. Heldigvis hadde jeg HMC, EHB og Astra Isatis (tre av favorittressursene mine for forkjølelse) på hånden, hvorav jeg svelget 2-3 hver 3-4 time.
Selv om jeg ikke planlegger å fly helt til Oregon for å komme seg etter et virus, viste det seg at det var en perfekt mulighet til å teste naturlige terapier for forkjølelse og influensa. Jeg vil gjerne dele min erfaring med deg slik at du er klar!
En rask gjenoppretting er mulig!
I begynnelsen følte jeg meg utmattet og veldig tilstoppet. Da startet mage -tarmfluensa. Jeg tilbrakte hele dagen med hodepine i sengen, uten et gram mental eller fysisk energi. Dagen etter sto jeg opp, nesen renset meg noen ganger, og det var det! Jeg var mitt vanlige jeg igjen! Selv om det åpenbart er å foretrekke å unngå influensa (jeg vil fortelle deg mer om det nedenfor), som vanligvis er en lang prosess (selv for meg), var det over på kort tid.
Naturlige måter å hjelpe kroppen din til å beseire virus!
I tillegg til ernæringstilskuddene som er nevnt ovenfor, hadde jeg muligheten til å prøve ut flere immun -strong -terapier, inkludert terapeutisk berøring (jeg hadde en fantastisk massasje i det nærliggende spaet), ro og avslapning (jeg hadde allerede planlagt å slappe av) og varm /kald terapi (mange varme dusjer, piskoner, magiske sokker og sitte ved varm ild). Jeg byttet ikke på musikk, men det hadde vært et flott tillegg, basert på forskning, samt en positiv holdning til livet.
Spis for å forhindre influensa!
Jeg tror at unngåelse av gluten- og meieriprodukter har gjort en betydelig forskjell. Siden kroppen min ikke lenger ble utsatt for disse inflammatoriske matvarene, var det mye lettere for meg å komme meg etter betennelsen forårsaket av viruset. Sukker er også et minimum i kostholdet mitt, noe som gjorde det mulig for immunforsvaret mitt å hoppe til viruset umiddelbart.
Unngå influensa!
Den beste måten å forberede seg på en uunngåelig eksponering er å unngå matallergener, å mate på blodgruppen din, slappe av 8 timer hver natt og å drive med sport regelmessig. Det beste produktet er Triple Flu -forsvar (TFD), et flytende homeopatisk middel som min kollega Dr. Nenninger ble utviklet. Ta 20 dråper en gang i uken i influensasesongen. Hvis du ble utsatt (eller når du kommer på et fly), ta TFD tre ganger om dagen.
Jeg deler denne historien i håp om at du kan unngå kulde/influensavirus (sørg for at du har TFD for hånden), og hvis du merker startsymptomene, kan du gå direkte inn og støtte systemet ditt. Det er mulig å komme seg etter influensa, spesielt hvis du tar vare på deg selv hver dag.
Vel og tilbake i New York!
Dr Doni