Noķēra gripas vīrusu? Ir iespējama ātra atjaunošana
Noķēra gripas vīrusu? Ir iespējama ātra atjaunošana
Gripa noteikti ir tur! Labā ziņa ir tā, ka es varu jums palīdzēt ātri atgūties!
Kad es steidzos ārā no durvīm, lai lidotu uz Centrālo teritoriju, lai apmeklētu savus vecākus, māsu un brāļameitu, es diemžēl atstāju savu trīskāršās gripas aizsardzības pudeli. Patiesībā mans kakls sāpēja dienu pēc ierašanās un deguns sāka darboties. Es uzreiz sāku gurglēt ar sālsūdeni un skalot degunu. Par laimi, man uz rokas bija HMC, EHB un Astra Isatis (trīs no maniem iecienītākajiem resursiem), no kuriem es ik pēc 3-4 stundām noriju 2-3.
Lai arī es neplānoju lidot visu ceļu uz Oregonu, lai atgūtuies no vīrusa, izrādījās, ka tā bija lieliska iespēja pārbaudīt dabisko terapiju pret saaukstēšanos un gripu. Es gribētu dalīties ar jums savā pieredzē, lai jūs būtu gatavs!
Ir iespējama ātra atveseļošanās!
Sākumā es jutos izsmelts un ļoti aizsērējis. Tad sākās kuņģa -zarnu trakta gripa. Visu dienu pavadīju ar galvassāpēm gultā, bez grama garīgās vai fiziskās enerģijas. Nākamajā dienā es piecēlos, mans deguns pāris reizes mani iztīrīja, un tas bija tas! Es atkal biju mans parastais es! Lai gan acīmredzami ir vēlams izvairīties no gripas (es jums vairāk pastāstīšu par to zemāk), kas parasti ir ilgs process (pat man), tas nebija beidzies.
Dabiski veidi, kā palīdzēt jūsu ķermenim pieveikt vīrusus!
Papildus iepriekšminētajiem uztura bagātinātājiem man bija iespēja izmēģināt vairākas imūnās terapijas, ieskaitot terapeitisko pieskārienu (man tuvējā spa bija pārsteidzoša masāža), mierīgu un relaksāciju (es jau biju plānojis atpūsties) un karsta /aukstā terapija (daudzas karstas dušas, virpuļveida, burvju zeķes un sēdēšana karstā ugunī). Man nenotika mūzika, bet tas būtu bijis lielisks papildinājums, pamatojoties uz pētījumiem, kā arī pozitīvu attieksmi pret dzīvi.
Ēd, lai novērstu gripu!
Es uzskatu, ka izvairīšanās no lipekļa un piena produktiem ir ievērojami mainījusi. Tā kā mans ķermenis vairs nebija pakļauts šiem iekaisuma pārtikai, man bija daudz vieglāk atgūties no vīrusa izraisītā iekaisuma. Cukurs ir arī minimums manā uzturā, kas manai imūnsistēmai ļāva nekavējoties pāriet uz vīrusu.
Izvairieties no gripas!
Labākais veids, kā sagatavoties neizbēgamai iedarbībai, ir izvairīties no pārtikas alergēniem, pabarot ar asins grupu, katru nakti atpūsties 8 stundas un regulāri nodarboties ar sportu. Labākais produkts ir trīskārša gripas aizsardzība (TFD) - šķidrs homeopātiskais līdzeklis, par kuru tika izstrādāts mans kolēģis Dr. Nenningers. Gripas sezonā ņemiet 20 pilienus reizi nedēļā. Ja jūs esat pakļauts (vai kad nokļūstat lidmašīnā), lietojiet TFD trīs reizes dienā.
Es dalos ar šo stāstu, cerot, ka jūs varat izvairīties no aukstuma/gripas vīrusiem (pārliecinieties, ka jums ir TFD), un, ja pamanāt sākuma simptomus, ieejiet tieši un atbalstiet savu sistēmu. Ir iespējams atgūties no gripas, it īpaši, ja katru dienu rūpējaties par sevi.
Nu un atpakaļ Ņujorkā!
Dr Doni