Pasigavo gripo virusą? Galimas greitas atsigavimas

Pasigavo gripo virusą? Galimas greitas atsigavimas

Gripas tikrai čia! Gera žinia ta, kad galiu padėti jums greitai atsigauti!

Deja, išskridęs pro duris į Oregono centrą aplankyti tėvų, sesers ir dukterėčios, palikau Triple Flu Defense buteliuką. Tiesą sakant, kitą dieną po atvykimo man skaudėjo gerklę ir pradėjo bėgti nosis. Iš karto pradėjau skalauti sūriu vandeniu ir skalauti nosį. Laimei, po ranka turėjau HMC, EHB ir Astra Isatis (trys mano mėgstamiausios peršalimo priemonės), kurias nurydavau po 2–3 kas 3–4 valandas.

Nors neplanavau skristi iki pat Oregono, kad pasveikčiau nuo viruso, tai buvo puiki proga išbandyti natūralius peršalimo ir gripo gydymo būdus. Noriu pasidalinti savo patirtimi su jumis, kad būtumėte pasiruošę!

Greitas pasveikimas įmanomas!

Iš pradžių jaučiausi išsekusi ir labai užkietėjusi. Tada prasidėjo skrandžio gripas. Visą dieną praleidau lovoje su galvos skausmu, be proto ar fizinės energijos. Jau kitą dieną atsikėliau, kelis kartus išsipūtiau nosį, ir viskas! Aš vėl buvau įprastas aš! Nors akivaizdu, kad geriau vengti gripo (apie tai daugiau papasakosiu žemiau), kuris paprastai yra ilgas procesas (net man), jis baigėsi akimirksniu.

Natūralūs būdai padėti savo kūnui nugalėti virusus!

Be aukščiau paminėtų papildų, turėjau galimybę išbandyti keletą imunitetą stiprinančių terapijų, įskaitant terapinį prisilietimą (turėjau nuostabų masažą netoliese esančiame SPA), poilsį ir atsipalaidavimą (jau planavau atsipalaiduoti) ir karšto/šalčio terapiją (daug karšto dušo, kubilo, stebuklingų kojinių ir sėdėjimo prie karštos ugnies). Atsitiktinai neturiu jokios muzikos, bet tai būtų buvęs puikus papildymas remiantis tyrimais ir teigiamas požiūris į gyvenimą.

Valgykite, kad išvengtumėte gripo!

Manau, kad glitimo ir pieno produktų vengimas padarė didelę įtaką. Kadangi mano kūnas ilgą laiką nebuvo veikiamas šių uždegimą sukeliančių maisto produktų, man buvo daug lengviau atsigauti nuo viruso sukelto uždegimo. Cukraus mano racione taip pat yra minimaliai, o tai leido mano imuninei sistemai iš karto užklupti virusą.

Venkite gripo!

Geriausias būdas pasiruošti neišvengiamam poveikiui – vengti maisto alergenų, maitintis pagal savo kraujo grupę, kiekvieną naktį ilsėtis 8 valandas ir reguliariai mankštintis. Geriausias produktas yra Triple Flu Defense (TFD), sukurtas mano kolegos daktaro Nenningerio sukurtas skystas homeopatinis preparatas. Gripo sezono metu gerkite 20 lašų kartą per savaitę. Jei susidūrėte (arba įlipate į lėktuvą), vartokite TFD tris kartus per dieną.

Dalinuosi šia istorija, tikėdamasis, kad galite išvengti peršalimo/gripo virusų (įsitikinkite, kad turite TFD) ir, jei pastebėsite, kad simptomai prasideda, iškart įsijunkite ir palaikykite savo sistemą. Atsigauti nuo gripo įmanoma, ypač jei kasdien rūpiniesi savimi.

Na, grįžkime į Niujorką!

Daktaras Doni