Elkapta az influenza vírust? Gyors gyógyulás lehetséges

Elkapta az influenza vírust? Gyors gyógyulás lehetséges

Az influenza biztosan itt van! A jó hír az, hogy segíthetek gyorsan felépülni!

Sajnos, amikor kirohantam az ajtón, hogy meglátogassam a szüleimet, nővéremet és unokahúgomat Közép-Oregonba, otthagytam az üveg Triple Flu Defense-t. Valójában a megérkezésem utáni napon fájt a torkom, és elkezdett folyni az orrom. Azonnal elkezdtem sós vízzel gargarizálni és orrom öblíteni. Szerencsére kéznél volt HMC, EHB és Astra Isatis (három kedvenc megfázásom), amiből 3-4 óránként lenyeltem 2-3-at.

Bár nem terveztem, hogy egészen Oregonig repüljek, hogy felépüljek egy vírusból, ez tökéletes alkalomnak bizonyult a megfázás és az influenza természetes gyógymódjainak kipróbálására. Szeretném megosztani veletek a tapasztalataimat, hogy készen legyetek!

Gyors gyógyulás lehetséges!

Eleinte kimerültnek és nagyon székrekedésnek éreztem magam. Aztán elkezdődött a gyomorinfluenza. Az egész napot az ágyban töltöttem fejfájással, egy csepp mentális vagy fizikai energiám nélkül. Már másnap felkeltem, párszor kifújtam az orrom, és ennyi! Megint a szokásos önmagam voltam! Bár nyilvánvalóan jobb elkerülni az influenzát (erről alább bővebben mesélek), ami általában hosszadalmas folyamat (még nekem is), de villámgyorsan elmúlt.

Természetes módszerek, amelyek segítségével szervezete legyőzheti a vírusokat!

A fent említett táplálékkiegészítőkön kívül lehetőségem volt kipróbálni számos immunerősítő terápiát, köztük a terápiás érintést (csodálatos masszázst kaptam a közeli gyógyfürdőben), a pihenést és a relaxációt (már terveztem, hogy lazítok), valamint a hideg-meleg terápiát (sok meleg zuhany, pezsgőfürdő, varázszokni, forró tűz melletti ücsörgés). Véletlenül nincs rajtam zene, de ez a kutatás alapján remek kiegészítés lett volna, valamint pozitív életszemlélet.

Egyél, hogy megelőzd az influenzát!

Úgy gondolom, hogy a glutén és a tejtermékek elkerülése jelentős változást hozott. Mivel a szervezetem hosszú ideje nem volt kitéve ezeknek a gyulladást okozó ételeknek, sokkal könnyebben gyógyultam ki a vírus okozta gyulladásból. A cukor is minimális az étrendemben, ami lehetővé tette, hogy az immunrendszerem azonnal ráugorjon a vírusra.

Kerüld el az influenzát!

Az elkerülhetetlen expozícióra való felkészülés legjobb módja az, ha kerüljük az élelmiszer-allergéneket, a vércsoportunknak megfelelően étkezünk, minden este 8 órát pihenünk, és rendszeresen sportolunk. A legjobb termék a Triple Flu Defense (TFD), egy folyékony homeopátiás gyógyszer, amelyet Dr. Nenninger kollégám fejlesztett ki. Vegyen be 20 cseppet hetente egyszer az influenza szezonban. Ha ki volt téve (vagy ha repülőre száll), vegye be a TFD-t naponta háromszor.

Abban a reményben osztom meg ezt a történetet, hogy elkerülheti a megfázás/influenza vírusokat (ügyeljen arra, hogy kéznél legyen a TFD), és ha tüneteket észlel, azonnal ugorjon és támogassa rendszerét. Ki lehet gyógyulni az influenzából, különösen, ha minden nap jól vigyázol magadra.

Na, vissza New Yorkba!

Dr. Doni