Vous avez attrapé le virus de la grippe ? Une récupération rapide est possible

Vous avez attrapé le virus de la grippe ? Une récupération rapide est possible

La grippe est définitivement là ! La bonne nouvelle, c'est que je peux vous aider à récupérer rapidement !

Malheureusement, alors que je me précipitais vers le centre de l'Oregon pour rendre visite à mes parents, ma sœur et ma nièce, j'ai oublié ma bouteille de Triple Flu Defense derrière moi. En fait, le lendemain de mon arrivée, j’avais mal à la gorge et mon nez s’est mis à couler. J'ai immédiatement commencé à me gargariser avec de l'eau salée et à me rincer le nez. Heureusement, j'avais sous la main HMC, EHB et Astra Isatis (trois de mes remèdes contre le rhume préférés), que j'ai avalés 2 à 3 de chacun toutes les 3 à 4 heures.

Même si je n'avais pas prévu de prendre l'avion jusqu'en Oregon pour me remettre d'un virus, cela s'est avéré être l'occasion idéale de tester des thérapies naturelles contre le rhume et la grippe. Je souhaite partager mon expérience avec vous afin que vous puissiez être prêt !

Une récupération rapide est possible !

Au début, je me sentais épuisé et très constipé. Puis la grippe intestinale a commencé. J'ai passé toute la journée au lit avec un mal de tête, sans une once d'énergie mentale ou physique. Dès le lendemain, je me suis levé, je me suis mouché plusieurs fois et c'était tout ! J'étais à nouveau comme d'habitude ! Même s'il est évidemment préférable d'éviter la grippe (je vous en parle plus bas), qui est généralement un processus long (même pour moi), tout s'est passé en un éclair.

Des moyens naturels pour aider votre corps à vaincre les virus !

En plus des suppléments mentionnés ci-dessus, j'ai eu l'occasion d'essayer plusieurs thérapies renforçant le système immunitaire, notamment le toucher thérapeutique (j'ai eu un massage incroyable au spa voisin), le repos et la relaxation (j'avais déjà prévu de me détendre) et la thérapie chaud/froid (beaucoup de douches chaudes, bain à remous, chaussettes magiques et séance près d'un feu brûlant). Il se trouve que je n'ai pas de musique, mais cela aurait été un excellent ajout basé sur la recherche, ainsi qu'une vision positive de la vie.

Mangez pour prévenir la grippe !

Je pense qu’éviter le gluten et les produits laitiers a fait une différence significative. Comme mon corps n’avait pas été exposé à ces aliments inflammatoires depuis longtemps, j’ai trouvé beaucoup plus facile de me remettre de l’inflammation causée par le virus. Le sucre est également minime dans mon alimentation, ce qui a permis à mon système immunitaire de réagir immédiatement au virus.

Évitez la grippe !

La meilleure façon de se préparer à une exposition inévitable est d’éviter les allergènes alimentaires, de manger en fonction de votre groupe sanguin, de se reposer 8 heures par nuit et de faire de l’exercice régulièrement. Le meilleur produit est Triple Flu Defense (TFD), un remède homéopathique liquide développé par mon collègue le Dr Nenninger. Prendre 20 gouttes une fois par semaine pendant la saison grippale. Si vous avez été exposé (ou si vous montez dans un avion), prenez TFD trois fois par jour.

Je partage cette histoire dans l'espoir que vous puissiez éviter les virus du rhume/grippe (assurez-vous d'avoir le TFD à portée de main), et si vous remarquez l'apparition de symptômes, lancez-vous directement et soutenez votre système. Il est possible de se remettre de la grippe, surtout si l’on prend bien soin de soi au quotidien.

Eh bien, retour à New York !

Docteur Doni