Pyydä flunssavirusta? Nopea kunnostaminen on mahdollista
Pyydä flunssavirusta? Nopea kunnostaminen on mahdollista
Flunssa on ehdottomasti siellä! Hyvä uutinen on, että voin auttaa sinua toipumaan nopeasti!
Kun kiirehdin ovesta lennolle keskusalueelle vierailemaan vanhempieni, siskoni ja veljentytärini, jätin valitettavasti kolminkertaisen flunssapuolustuksen pullon. Itse asiassa kaulani satutti seuraavana päivänä saapumisen jälkeen ja nenäni alkoi juoksua. Aloitin heti gurgling suolavedellä ja huuhtelin nenäni. Onneksi minulla oli HMC, EHB ja Astra isatis (kolme suosikkiresurssini vilustumiselle), joista nielaisin 2-3 3-4 tunnin välein.
Vaikka en aio lentää aina Oregoniin toipuakseen viruksesta, kävi ilmi, että se oli täydellinen tilaisuus testata luonnollisia hoitoja vilustumisen ja flunssa. Haluaisin jakaa kokemukseni kanssasi niin, että olet valmis!
Nopea toipuminen on mahdollista!
Aluksi tunsin olevani uupunut ja tukkeutunut. Sitten maha -suolikanavan flunssa alkoi. Vietin koko päivän päänsärkyllä sängyssä ilman grammaa henkistä tai fyysistä energiaa. Seuraavana päivänä nousin ylös, nenäni puhdisti minut muutaman kerran, ja siinä se oli! Olin jälleen tavallinen itseni! Vaikka influenssa on selvästi edullista (kerron teille lisää siitä alla), mikä on yleensä pitkä prosessi (jopa minulle), se oli ohi hetkessä.
Luonnollisia tapoja auttaa kehoasi voittamaan virukset!
Edellä mainittujen ravitsemuslisäaineiden lisäksi minulla oli mahdollisuus kokeilla useita immuunijärjestelmiä, mukaan lukien terapeuttinen kosketus (minulla oli uskomaton hieronta lähellä olevassa kylpylässä), rauhallinen ja rentoutuminen (olin jo suunnitellut rentoutua) ja kuuma /kylmähoito (monet kuumat suihkut, porealot, taikuussukat ja istuvat kuumalla tulipalolla). En sattunut kytkemään musiikkia päälle, mutta se olisi ollut hieno lisäys, joka perustuu tutkimukseen, samoin kuin positiivinen asenne elämään.
syö flunssan estämiseksi!
Uskon, että gluteenin ja maitotuotteiden välttäminen on tehnyt merkittävän eron. Koska ruumiini ei enää altistettu näille tulehduksellisille ruokia, minusta oli paljon helpompaa toipua viruksen aiheuttamasta tulehduksesta. Sokeri on myös minimi ruokavaliossani, mikä mahdollisti immuunijärjestelmäni hypätä virukselle välittömästi.
Vältä flunssaa!
Paras tapa valmistautua väistämättömään altistumiseen on välttää ruoka -allergeeneja, ruokkia veriryhmääsi, rentoutua 8 tuntia joka ilta ja harjoittaa urheilua säännöllisesti. Paras tuote on kolminkertainen flunssapuolustus (TFD), nestemäinen homeopaattinen lääke, jota kollegani Dr. Nenninger kehitettiin. Ota 20 tippaa kerran viikossa flunssakauden aikana. Jos olet altistunut (tai kun pääset lentokoneeseen), ota TFD kolme kertaa päivässä.
jaan tämän tarinan siinä toivossa, että voit välttää kylmä/flunssavirukset (varmista, että sinulla on TFD käsillä) ja jos huomaat aloitusoireita, astu suoraan sisään ja tue järjestelmääsi. Influenssasta on mahdollista toipua, varsinkin jos huolehdit itsestäsi joka päivä.
No ja takaisin New Yorkissa!
tohtori Doni