Atrapado el virus de la gripe? Es posible una restauración rápida
Atrapado el virus de la gripe? Es posible una restauración rápida
¡La gripe definitivamente está ahí! ¡La buena noticia es que puedo ayudarte a recuperarte rápidamente!
Cuando salí corriendo por la puerta para un vuelo al territorio central para visitar a mis padres, hermana y mi sobrina, desafortunadamente dejé mi botella de defensa triple de gripe. De hecho, me dolió el cuello el día después de mi llegada y mi nariz comenzó a correr. Inmediatamente comencé a gorgotear con agua salada y enjuagar mi nariz. Afortunadamente, tenía HMC, EHB y Astra Isatis (tres de mis recursos favoritos para los resfriados) a mano, de los cuales tragué 2-3 cada 3-4 horas.
Aunque no planeo volar hasta Oregon para recuperarse de un virus, resultó que era una oportunidad perfecta para probar las terapias naturales para los resfriados y la gripe. ¡Me gustaría compartir mi experiencia contigo para que estés listo!
¡Es posible una recuperación rápida!
Al principio me sentí agotado y muy obstruido. Luego comenzó la gripe gastrointestinal. Pasé todo el día con dolor de cabeza en la cama, sin un gramo de energía mental o física. Al día siguiente me levanté, mi nariz me limpió varias veces, ¡y eso fue todo! ¡Era mi yo habitual otra vez! Aunque obviamente es preferible evitar la gripe (le diré más sobre ella a continuación), que generalmente es un proceso largo (incluso para mí), terminó en poco tiempo.
¡formas naturales de ayudar a su cuerpo a derrotar a los virus!
Además de los suplementos nutricionales mencionados anteriormente, tuve la oportunidad de probar varias terapias inmunes, incluido el toque terapéutico (tenía un masaje increíble en el spa cercano), calma y relajación (ya había planeado relajarme) y terapia caliente /fría (muchas votrices calientes, ballenas, salones mágicos y sentados a fuego caliente). No encendí la música, pero esa habría sido una gran adición, basada en la investigación, así como una actitud positiva hacia la vida.
¡Come para prevenir la gripe!
Creo que evitar los productos de gluten y lácteos ha marcado una diferencia significativa. Dado que mi cuerpo ya no estaba expuesto a estos alimentos inflamatorios, era mucho más fácil para mí recuperarme de la inflamación causada por el virus. El azúcar también es un mínimo en mi dieta, lo que hizo posible que mi sistema inmunitario salte al virus de inmediato.
¡Evite la gripe!
La mejor manera de prepararse para una exposición inevitable es evitar los alérgenos alimentarios, alimentarse de su grupo de sangre, relajarse 8 horas todas las noches y hacer deportes regularmente. El mejor producto es Triple Fre Defense (TFD), un remedio homeopático líquido que se desarrolló mi colega Dr. Nenninger. Tome 20 gotas una vez por semana durante la temporada de gripe. Si estuvo expuesto (o cuando se sube a un avión), tome TFD tres veces al día.
Comparto esta historia con la esperanza de que pueda evitar los virus de frío/gripe (asegúrese de tener TFD a mano), y si nota los síntomas iniciales, interponga directamente y apoye su sistema. Es posible recuperarse de la gripe, especialmente si se cuida todos los días.
¡Bueno y de regreso en Nueva York!
Dr Doni