Хванахте ли грипния вирус? Възможно е бързо възстановяване

Хванахте ли грипния вирус? Възможно е бързо възстановяване

Грипът определено е тук! Добрата новина е, че мога да ви помогна да се възстановите бързо!

За съжаление, когато се втурнах през вратата за полет до Централен Орегон, за да посетя родителите, сестра си и племенницата си, оставих бутилката си Triple Flu Defense. Всъщност на следващия ден след като пристигнах, гърлото ме заболя и носът ми започна да тече. Веднага започнах гаргара със солена вода и изплакване на носа. За щастие имах под ръка HMC, EHB и Astra Isatis (три от любимите ми лекарства за настинка), които поглъщах по 2-3 от всяко на всеки 3-4 часа.

Въпреки че не планирах да летя чак до Орегон, за да се възстановя от вирус, това се оказа идеална възможност да изпробвам естествени терапии за настинки и грип. Искам да споделя опита си с вас, за да сте готови!

Възможно е бързо възстановяване!

В началото се почувствах изтощена и имах силен запек. Тогава започна стомашният грип. Прекарах целия ден в леглото с главоболие, без грам умствена или физическа енергия. Още на следващия ден станах, издухах си носа няколко пъти и това беше! Отново бях обичайното си аз! Въпреки че очевидно е за предпочитане да избягвате грипа (ще ви разкажа повече за това по-долу), който обикновено е дълъг процес (дори за мен), той свърши светкавично.

Естествени начини да помогнете на тялото си да победи вирусите!

В допълнение към добавките, споменати по-горе, имах възможността да опитам няколко имуностимулиращи терапии, включително терапевтично докосване (имах невероятен масаж в близкия спа), почивка и релаксация (вече бях планирал да се отпусна) и топла/студена терапия (много горещ душ, гореща вана, магически чорапи и седене до горещ огън). Случайно нямам никаква музика, но това би било страхотно допълнение въз основа на проучването, както и положителен възглед за живота.

Яжте, за да се предпазите от грип!

Вярвам, че избягването на глутен и млечни продукти е направило значителна разлика. Тъй като тялото ми не беше излагано на тези възпалителни храни от дълго време, установих, че е много по-лесно да се възстановя от възпалението, причинено от вируса. Захарта също е минимална в диетата ми, което позволи на имунната ми система незабавно да скочи срещу вируса.

Избягвайте грипа!

Най-добрият начин да се подготвите за неизбежно излагане е да избягвате хранителни алергени, да се храните според кръвната си група, да си почивате 8 часа всяка вечер и да спортувате редовно. Най-добрият продукт е Triple Flu Defense (TFD), течно хомеопатично лекарство, разработено от моя колега д-р Ненингер. Приемайте по 20 капки веднъж седмично по време на грипния сезон. Ако сте били изложени (или ако се качите на самолет), приемайте TFD три пъти дневно.

Споделям тази история с надеждата, че можете да избегнете вирусите на настинка/грип (уверете се, че имате под ръка TFD) и ако забележите, че симптомите започват, веднага се включите и подкрепете системата си. Възможно е да се възстановите от грип, особено ако се грижите добре за себе си всеки ден.

Е, обратно в Ню Йорк!

д-р Дони