الطب الأعشاب الصيني لنوبات الهلع

الطب الأعشاب الصيني لنوبات الهلع

إذا لم تتعرض أبدًا لهجوم من الذعر ، فلا يمكنك أن تتخيل أي دقائق أو ربما ساعات من الإرهاب الخالص يمكن أن تجربة الشخص الذي يعاني من نوبة ذعر. الأدوية النموذجية التي يتم استخدامها هي الأدوية المضادة للخوف التي تساعد على تخفيف أو منع الخوف ، ولكن يمكن أن تخفف من الحالة العقلية للشخص وتؤدي إلى الاعتماد البدني. في المقابل ، يمكن أن يساعد الطب العشبي الصيني في تقليل خطر حدوث نوبة من الذعر دون خطر حدوث آثار جانبية غير ضرورية وغير سارة. يمكن للطب العشبي الصيني أن يبني بشكل جيد في الجسم ويغذي الحالة العاطفية والعقلية لمنع نوبات الهلع.

يعتقد العديد من الخبراء أن الإرهاق العقلي والعصبي يمكن أن يجعل بعض الناس عرضة لنوبات الهلع والقلق القوي. يمكن أن يساعد الطب العشبي الصيني في تخفيف هذا التعب العقلي والعصبي ويخلق شعورًا بالهدوء والهدوء. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تعزز شعورًا فوريًا بالهدوء والسلام لتحريرك من نوبة ذعر.

إذا كان لديك اضطراب الخوف/الذعر ، فمن المرجح أن يصف طبيبك مهدئًا طفيفًا ويوصيك باستخدام خدمات المعالج المعتمد حتى تتمكن من تعلم كيفية استعادة السيطرة على حياتك. على الرغم من أن المعالج فكرة جيدة لأنه يمكن أن يعلمك تقنيات الاسترخاء مثل التمارين والتأمل ، إلا أن الدواء قد لا يكون خيارًا دائمًا. غالبًا ما يتم وصف البنزوديازيبينات ، مثل Xanax (Alprazolam) ، Clonopine (Clonazepam) ، Valium (Diazepam) ، Ativan (Lorazepam). يمكن أن تساعد هذه الأدوية شخصًا في هذه الحالة الخوف الرهيبة ، لكنها مجرد تصحيح. بطبيعة الحال ، فإن التغيير في نمط الحياة ، وتعلم طرق جديدة للتعامل مع الإجهاد ، وبرنامج تدريبي مناسب ، وطعام الأطعمة الصحية والمغذية ، والنوم المناسب ، وأخذ المكملات الغذائية الصحيحة مثل الطب الصيني العشبي يمكن أن يساعد في العلاج من اضطرابات القلق أو في كثير من الأحيان هجمات panician .

يمكن أن يشعر البنزوديازيبينات بالنعاس ، والنعاس ، وفقدان الذاكرة ، والغثيان وبعض الناس ، خاصة مع الاستخدام الطويل. على العكس من ذلك ، لا ينبغي أن يكون للصيغة الصحيحة للطب العشبي الصيني لعلاج القلق والذعر أي آثار جانبية.

المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم ، ولا سيما شكل عالي الجودة من المغنيسيوم مثل كلوريد المغنيسيوم ، المخلوط مع فيتامينات B والأحماض الأمينية ، يمكن أن يساعد أيضًا شخص قلق. أخذ على معدة فارغة قبل 30 دقيقة من الإفطار ، يمكن أن يساعد أيضًا في إطعام الأعصاب وإعادة بناء الناقلات العصبية المهمة التي تشارك في الاكتئاب أو القلق.

السعادة الطبيعية

تم استخدام الطب العشبي الصيني لآلاف السنين لشفاء عدد من الأمراض ، لذلك لا ينبغي أن يكون من المستغرب أن يكون هناك علاج نباتي يمكن أن يساعد في تقليل نوبات الهلع في شخص تم فيه تشخيص اضطراب القلق/اضطراب الذعر.

تم استخدام علاج الأعشاب المسمى Rambling Powder لتهدئة الأعصاب وحل التوتر لمدة ألف عام تقريبًا. كان الهدف من هذه الصيغة هو تعزيز الشعور بروح حرة وتجول ، دون توتر يمر عبر الحياة بسهولة. لأول مرة تم تسجيلها في عام 1638 ، تم استخدام علاج صيني آخر ، وهو حبوب القلب الغذائية للإمبراطور السماوي ، لعدة قرون لتهدئة الاضطرابات والإثارة وفي الوقت نفسه تغذي العقل. أطلق الصينيون القدامى على هذا "مهدئا ويغذي القلب الروحي". أليس هذا بالضبط ما تشعر به الخوف أو الهجمات؟ القلب الروحي للشخص في حالة من الإثارة وتم سحب السجادة بعيدًا عنهم. عندما تكون عواطفك وقلبك الروحي أرضًا وهادئة وتغذية ، يتم الاحتفاظ بالخوف بعيدًا. لقد أثبت الجمع بين هذين الصيغتين أنه فعال للغاية لمساعدة الناس على المعاناة من نوبات الهلع.

أهم شيء يجب أن يتذكره الطب العشبي الصيني بأكمله هو أنه يعتمد على المعرفة التي تراكمت على مدى آلاف السنين وهي مصنوعة من مكونات طبيعية بحتة 100 ٪. في معظم الحالات ، لا توجد آثار جانبية معروفة ويبدأ المجتمع العلمي أخيرًا في إدراك فعاليته.