用自然疗法在肠道中与念珠菌作战

用自然疗法在肠道中与念珠菌作战

念珠菌或白色念珠菌是一种天然酵母，在她的肠道中生长并生长。 它是一种单一的酵母，本质上是一种蘑菇，它只是一种生活在肠中的几百种不同类型的微生物。 总的来说，这些微生物的存在并不是对我们的健康构成的危险，但是如果发生过多的念珠菌生长，则可能是一种被称为候选的严重疾病。

您应该注意

不幸的是，有多种症状可能伴随着念珠菌病的存在，这使诊断有些困难。 如果您注意到其中一种症状，尤其是如果您患有大多数或全部症状，请咨询医生进行彻底检查。 尝试诊断自己从来都不是一个好主意。

• 肠胃气胀
• 慢性疲劳或肌肉无力
• 抑郁症
• 肠易激综合症
• 关节疼痛
• 下腹痛
• 阈值
• 尿路感染

念珠菌最常在女性中被诊断出，但是男性也处于危险之中，因此每个人都应该意识到念珠菌的增长有多严重。

这种情况在现代社会中如此普遍的原因之一是我们饮食中大量精制碳水化合物和糖。 为什么这是一个问题？

当我们吃含糖的食物时，念珠菌在肠中发酵，产生二氧化碳。 这导致肠胃气胀，肠胃气胀和一般腹部抱怨。 还产生了刺激肠粘膜的酒精和其他化学物质。 该事件链的最终结果是腹泻或便秘。

重要的是要注意，念珠菌可以散布在整个身体中，不仅限于您的肠道。 当念珠菌散布在她的体内时，它开始产生大量的毒性。 这些由 - 产物对身体产生可怕的影响，并引起各种精神和身体症状。

自然疗法

如果您有念珠菌（或怀疑自己有），则可以采取一些积极的步骤来控制并最终消除这个严重的健康问题。 您应该做的第一件事是减少碳水化合物和糖的摄入量。 对于许多人来说，这并不容易，因此可能有必要逐渐减少许多习惯的食物或饮料。

如果您必须逐渐改变饮食，请不要灰心。 现实情况是，逐渐的变化通常倾向于长期保持，而营养和生活方式的突然变化使我们感到不利，通常失败。

您应该尝试消除含有酵母的乳制品和食物，因为这些产品只会使您的病情恶化。 那你应该吃什么？ 您可以添加到饮食中的最好的东西是沙拉，新鲜蔬菜（但不是淀粉），鱼，鸡肉和红肉。 如果可能，请选择有机食品，以免食用添加到某些食物（尤其是肉）中的抗生素。

您应该做的另一件事是服用一些开发的营养补充剂，以帮助人们患有过度生长的念珠菌。 葡萄柚芯提取物，芦荟汁，嗜酸脂和达里亚蓟是出色的饮食补充剂，可以消除此问题。 您还应该尝试每天喝很多水，以清除体内累积的毒素。