Bojujte s kandidou v črevách prírodnými prostriedkami

Bojujte s kandidou v črevách prírodnými prostriedkami

Candida alebo Candida albicans je prirodzená kvasinka, ktorá žije a rastie vo vašich črevách. Ide o jednobunkovú kvasinku, ktorá je v podstate druhom huby a je to len jeden druh z niekoľkých stoviek rôznych druhov mikroorganizmov, ktoré žijú v čreve. Vo všeobecnosti prítomnosť týchto mikroorganizmov nepredstavuje hrozbu pre naše zdravie, ale keď dôjde k premnoženiu Candidy, môže dôjsť k vážnemu stavu známemu ako kandidóza.

Príznaky, na ktoré si treba dávať pozor

Bohužiaľ, existuje množstvo symptómov, ktoré môžu sprevádzať prítomnosť kandidózy, čo sťažuje diagnostiku. Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, najmä ak trpíte väčšinou alebo všetkými, poraďte sa so svojím lekárom o dôkladnom vyšetrení. Nikdy nie je dobrý nápad pokúšať sa diagnostikovať sám seba.

• Blähungen
• Chronische Müdigkeit oder Muskelschwäche
• Depression
• Reizdarmsyndrom
• Gelenkschmerzen
• Unterbauchschmerzen
• Soor
• Infektion der Harnwege

Candida je najčastejšie diagnostikovaná u žien, ale ohrození sú aj muži, preto by si každý mal uvedomiť, aké závažné môže byť premnoženie kandidy.

Jedným z dôvodov, prečo je tento stav v modernej spoločnosti taký rozšírený, je množstvo rafinovaných uhľohydrátov a cukru v našej strave. Prečo je to taký problém?

Keď jeme sladké jedlá, Candida kvasí v našich črevách a produkuje oxid uhličitý. To vedie k nadúvaniu, nadúvaniu a celkovému nepohodliu v bruchu. Produkuje tiež alkohol a iné chemikálie, ktoré dráždia črevnú výstelku. Konečným výsledkom tohto reťazca udalostí je buď hnačka alebo zápcha.

Je dôležité poznamenať, že kandida sa môže šíriť po celom tele a nie je obmedzená len na vaše črevá. Ako sa candida šíri po celom vašom tele, začína produkovať čoraz väčšie množstvo toxických vedľajších produktov. Tieto vedľajšie produkty majú hrozný vplyv na telo a spôsobujú rôzne psychologické a fyzické príznaky.

Prírodné prostriedky

Ak máte kandidu (alebo máte podozrenie, že ju máte), existuje niekoľko pozitívnych krokov, ktoré môžete podniknúť na kontrolu a v konečnom dôsledku odstránenie tohto vážneho zdravotného problému. Jedna z prvých vecí, ktoré by ste mali urobiť, je znížiť príjem sacharidov a cukrov. Pre mnohých ľudí to nie je jednoduché, preto môže byť potrebné postupne obmedziť mnohé jedlá či nápoje, na ktoré ste zvyknutí.

Nenechajte sa odradiť, ak potrebujete postupne zmeniť stravu. Realita je taká, že postupné zmeny majú tendenciu sa nás držať z dlhodobého hľadiska, zatiaľ čo náhle zmeny stravovania a životného štýlu v nás vyvolávajú pocit nedostatku a zvyčajne zlyhávajú.

Mali by ste sa pokúsiť vylúčiť mliečne výrobky a potraviny, ktoré obsahujú droždie, pretože tieto výrobky len zhoršia váš stav. Takže, čo by ste mali jesť? Najlepšie veci, ktoré môžete pridať do svojho jedálnička, sú šaláty, čerstvá zelenina (nie však škrobová), ryby, kuracie mäso a červené mäso. Voľte organické potraviny vždy, keď je to možné, aby ste sa vyhli konzumácii antibiotík, ktoré sa pridávajú do niektorých potravín, najmä mäsa.

Ďalšia vec, ktorú by ste mali urobiť, je užívať nejaké doplnky určené na pomoc ľuďom trpiacim premnožením kandidy. Extrakt z grapefruitových jadierok, šťava z aloe vera, acidofil a ostropestrec sú výbornými doplnkami na odstránenie tohto problému. Tiež by ste sa mali snažiť piť veľa vody každý deň, aby ste z tela odstránili nahromadené toxíny.