Bekjemp candida i tarmen med naturlige midler

Bekjemp candida i tarmen med naturlige midler

Candida eller Candida albicans er en naturlig gjær som lever og vokser i tarmene dine. Det er en encellet gjær som i hovedsak er en type sopp, og det er bare én type av flere hundre forskjellige typer mikroorganismer som lever i tarmen. Vanligvis utgjør ikke tilstedeværelsen av disse mikroorganismene en trussel mot helsen vår, men når en overvekst av Candida oppstår, kan det oppstå en alvorlig tilstand kjent som candidiasis.

Symptomer å passe på

Dessverre er det en rekke symptomer som kan følge med tilstedeværelsen av candidiasis, noe som gjør diagnosen noe vanskelig. Hvis du merker noen av disse symptomene, spesielt hvis du lider av de fleste eller alle av dem, kontakt legen din for en grundig undersøkelse. Det er aldri en god idé å prøve å diagnostisere deg selv.

• Blähungen
• Chronische Müdigkeit oder Muskelschwäche
• Depression
• Reizdarmsyndrom
• Gelenkschmerzen
• Unterbauchschmerzen
• Soor
• Infektion der Harnwege

Candida er oftest diagnostisert hos kvinner, men menn er også i faresonen, så alle bør være klar over hvor alvorlig en candida-overvekst kan være.

En av grunnene til at denne tilstanden er så utbredt i det moderne samfunnet er overfloden av raffinerte karbohydrater og sukker i kostholdet vårt. Hvorfor er dette et slikt problem?

Når vi spiser sukkerholdig mat, gjærer Candida i tarmen vår og produserer karbondioksid. Dette fører til oppblåsthet, oppblåsthet og generelt ubehag i magen. Den produserer også alkohol og andre kjemikalier som irriterer tarmslimhinnen. Sluttresultatet av denne hendelseskjeden er enten diaré eller forstoppelse.

Det er viktig å merke seg at candida kan spre seg gjennom hele kroppen og ikke bare er begrenset til tarmen din. Når candida sprer seg gjennom kroppen din, begynner den å produsere større og større mengder giftige biprodukter. Disse biproduktene har en forferdelig effekt på kroppen, og forårsaker en rekke psykologiske og fysiske symptomer.

Naturlige rettsmidler

Hvis du har candida (eller mistenker at du har det), er det noen positive skritt du kan ta for å kontrollere og til slutt eliminere dette alvorlige helseproblemet. En av de første tingene du bør gjøre er å redusere karbohydrat- og sukkerinntaket. For mange er ikke dette lett, så det kan være nødvendig å gradvis redusere mye av maten eller drikken du er vant til.

Ikke bli motløs hvis du trenger å endre kostholdet gradvis. Realiteten er at gradvise endringer generelt sett har en tendens til å henge med oss ​​på lang sikt, mens plutselige kostholds- og livsstilsendringer gjør at vi føler oss fratatt og vanligvis mislykkes.

Du bør prøve å eliminere meieriprodukter og matvarer som inneholder gjær, da disse produktene bare vil forverre tilstanden din. Så hva bør du spise? De beste tingene å legge til kostholdet ditt er salater, friske grønnsaker (men ikke stivelsesholdige), fisk, kylling og rødt kjøtt. Velg økologisk mat når det er mulig, slik at du kan unngå å konsumere antibiotika som er lagt til enkelte matvarer, spesielt kjøtt.

En annen ting du bør gjøre er å ta noen kosttilskudd laget for å hjelpe folk som lider av candida-overvekst. Grapefruktfrøekstrakt, aloe vera juice, acidophilus og melketistel er utmerkede kosttilskudd for å eliminere dette problemet. Du bør også prøve å drikke mye vann hver dag for å fjerne de akkumulerte giftstoffene fra kroppen din.