Bestrijd candida in de darmen met natuurlijke remedies

Bestrijd candida in de darmen met natuurlijke remedies

Candida of Candida albicans is een natuurlijke gist die in je darmen leeft en groeit. Het is een eencellige gist die in wezen een soort schimmel is, en het is slechts één soort van honderden verschillende soorten micro-organismen die in de darmen leven. Over het algemeen vormt de aanwezigheid van deze micro-organismen geen bedreiging voor onze gezondheid, maar wanneer er een overmatige groei van Candida optreedt, kan dit een ernstige aandoening veroorzaken die bekend staat als candidiasis.

Symptomen waar u op moet letten

Helaas zijn er verschillende symptomen die gepaard kunnen gaan met de aanwezigheid van candidiasis, waardoor de diagnose enigszins moeilijk wordt. Als u een van deze symptomen opmerkt, vooral als u aan de meeste of alle symptomen lijdt, raadpleeg dan uw arts voor een grondig onderzoek. Het is nooit een goed idee om zelf een diagnose te stellen.

• Blähungen
• Chronische Müdigkeit oder Muskelschwäche
• Depression
• Reizdarmsyndrom
• Gelenkschmerzen
• Unterbauchschmerzen
• Soor
• Infektion der Harnwege

Candida wordt meestal gediagnosticeerd bij vrouwen, maar mannen lopen ook risico. Iedereen moet zich er dus van bewust zijn hoe ernstig een candida-overgroei kan zijn.

Een van de redenen waarom deze aandoening zo vaak voorkomt in de moderne samenleving is de overvloed aan geraffineerde koolhydraten en suiker in onze voeding. Waarom is dit zo'n probleem?

Wanneer we suikerhoudend voedsel eten, fermenteert Candida in onze darmen, waarbij koolstofdioxide ontstaat. Dit leidt tot een opgeblazen gevoel, een opgeblazen gevoel en algemeen buikpijn. Het produceert ook alcohol en andere chemicaliën die de darmwand irriteren. Het eindresultaat van deze reeks gebeurtenissen is diarree of obstipatie.

Het is belangrijk op te merken dat candida zich door het hele lichaam kan verspreiden en zich niet alleen beperkt tot uw darmen. Terwijl candida zich door uw lichaam verspreidt, begint het steeds grotere hoeveelheden giftige bijproducten te produceren. Deze bijproducten hebben een vreselijk effect op het lichaam en veroorzaken een verscheidenheid aan psychologische en fysieke symptomen.

Natuurlijke remedies

Als u candida heeft (of vermoedt dat u het heeft), zijn er enkele positieve stappen die u kunt nemen om dit ernstige gezondheidsprobleem onder controle te houden en uiteindelijk te elimineren. Een van de eerste dingen die u moet doen, is uw inname van koolhydraten en suikers verminderen. Voor veel mensen is dit niet gemakkelijk, dus het kan nodig zijn om geleidelijk veel van de voedingsmiddelen en dranken die u gewend bent te verminderen.

Wees niet ontmoedigd als u uw dieet geleidelijk moet veranderen. De realiteit is dat geleidelijke veranderingen over het algemeen de neiging hebben om ons op de lange termijn bij te houden, terwijl plotselinge veranderingen in voeding en levensstijl ervoor zorgen dat we ons beroofd voelen en meestal mislukken.

U moet proberen zuivelproducten en voedingsmiddelen die gist bevatten te elimineren, omdat deze producten uw toestand alleen maar zullen verergeren. Dus, wat moet je eten? De beste dingen die u aan uw dieet kunt toevoegen zijn salades, verse groenten (maar geen zetmeelrijke), vis, kip en rood vlees. Kies waar mogelijk biologisch voedsel, zodat u kunt voorkomen dat u de antibiotica gebruikt die aan sommige voedingsmiddelen, vooral vlees, worden toegevoegd.

Een ander ding dat u moet doen, is een aantal supplementen nemen die zijn ontworpen om mensen te helpen die lijden aan candida-overgroei. Grapefruitzaadextract, aloë vera-sap, acidophilus en mariadistel zijn uitstekende supplementen om dit probleem te elimineren. Je moet ook proberen elke dag veel water te drinken om de opgehoopte gifstoffen uit je lichaam te verwijderen.