Cīnīties candida zarnās ar dabiskiem līdzekļiem
Cīnīties candida zarnās ar dabiskiem līdzekļiem
Candida vai Candida albicans ir dabisks raugs, kas dzīvo un aug viņas zarnās. Tas ir viens -šūnas raugs, kas būtībā ir sava veida sēne, un tas ir tikai sava veida vairāku simtu dažādu veidu mikroorganismi, kas dzīvo zarnās. Kopumā šo mikroorganismu klātbūtne nav briesmas mūsu veselībai, bet, ja rodas pārmērīga Candida pieaugums, rezultāts var būt nopietna slimība, kas pazīstama kā kandidāla.
simptomi, kuriem jums jāpievērš uzmanība
Diemžēl ir dažādi simptomi, kas var pavadīt kandidozes klātbūtni, kas diagnozi apgrūtina. Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, it īpaši, ja ciešat no vairuma vai visu, konsultējieties ar ārstu, lai veiktu rūpīgu pārbaudi. Nekad nav laba ideja mēģināt sevi diagnosticēt.
- Velastos zaudējumus
- Hronisks nogurums vai muskuļu vājums
- Depresija
- kairinātu zarnu sindroms
- Sāpes par locītavu
- Sāpes ar vēderu zemāk
- slieksnis
- Urīnceļu infekcija
Candida visbiežāk tiek diagnosticēts sievietēm, taču arī vīrieši ir pakļauti riskam, tāpēc ikvienam jāzina, cik nopietna var būt Candida izaugsme.
Viens no iemesliem, kāpēc šis nosacījums ir tik izplatīts mūsdienu sabiedrībā, ir rafinētu ogļhidrātu un cukura pārpilnība mūsu uzturā. Kāpēc tā ir šāda problēma?
Kad mēs ēdam cukuru saturošu pārtiku, candida raudzēja zarnās, radot oglekļa dioksīdu. Tas noved pie vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un vispārīgas vēdera sūdzības. Tiek ražoti arī alkohols un citas ķīmiskas vielas, kas kairina zarnu gļotādu. Šīs notikumu ķēdes gala rezultāts ir vai nu caureja, vai aizcietējums.
Ir svarīgi atzīmēt, ka Candida var izplatīties visā ķermenī un ir ne tikai jūsu zarnai. Kad Candida izplatās viņas ķermenī, tas sāk ražot arvien lielāku daudzumu toksisko produktu ar produktiem. Tiem pēc -produktiem ir briesmīga ietekme uz ķermeni un izraisa dažādus garīgus un fiziskus simptomus.
dabiskais līdzeklis
Ja jums ir Candida (vai aizdomas, ka jums tas ir), ir daži pozitīvi soļi, kurus varat veikt, lai kontrolētu un beidzot noņemtu šo nopietno veselības problēmu. Viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir samazināt ogļhidrātu un cukura uzņemšanu. Daudziem cilvēkiem tas nav viegli, tāpēc var būt nepieciešams pakāpeniski samazināt daudzus ēdienus vai dzērienus, pie kuriem viņi ir pieraduši.
NEVAJADZIET, ja jums ir pakāpeniski jāmaina uzturs. Realitāte ir tāda, ka pakāpeniskām izmaiņām parasti ir tendence saglabāt ilgtermiņu, savukārt pēkšņas uztura un dzīvesveida izmaiņas liek mums justies nelabvēlīgā situācijā un parasti neizdodas.
Jums jācenšas novērst piena produktus un pārtikas produktus, kas satur raugu, jo šie produkti kalpo tikai jūsu stāvokļa pasliktināšanai. Tātad, kas jums vajadzētu ēst? Labākās lietas, ko varat pievienot uzturam, ir salāti, svaigi dārzeņi (bet ne cieti saturoši), zivis, vistas un sarkanā gaļa. Ja iespējams, izvēlieties bioloģisko pārtiku, lai jūs varētu izvairīties no antibiotiku lietošanas, kas tiek pievienoti dažiem pārtikas produktiem, īpaši gaļai.
Vēl viena lieta, kas jums jādara, ir lietot dažus uztura bagātinātājus, kas ir izstrādāti, lai palīdzētu cilvēkiem ciest no aizaugšanas Candida. Greipfrūtu serdes ekstrakts, alvejas sula, acidophilus un daria dadzis ir lieliski uztura bagātinātāji, lai noņemtu šo problēmu. Jums arī jācenšas katru dienu dzert daudz ūdens, lai noņemtu uzkrātos toksīnus no ķermeņa.