Kovok Candida žarnyne su natūraliomis priemonėmis
Kovok Candida žarnyne su natūraliomis priemonėmis
Candida arba Candida albicans yra natūralios mieliai, gyvenantys ir augantys jos žarnyne. Tai yra vienos ląstelių mieliai, iš esmės grybų rūšis, ir tai yra tik keletas šimtų skirtingų mikroorganizmų, gyvenančių žarnyne. Apskritai, šių mikroorganizmų buvimas nėra pavojus mūsų sveikatai, tačiau jei atsiranda per didelis Candida augimas, rezultatas gali būti sunki liga, žinoma kaip kandidalas.
Simptomai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį į
Deja, yra daugybė simptomų, kurie gali lydėti kandidozės buvimą, todėl diagnozė šiek tiek apsunkina. Jei pastebite vieną iš šių simptomų, ypač jei kenčiate nuo daugelio ar visų, pasitarkite su gydytoju, kad atliktumėte išsamų tyrimą. Niekada nėra gera idėja pabandyti diagnozuoti save.
- Palikimas
- Lėtinis nuovargis ar raumenų silpnumas
- Depresija
- Diršklios žarnos sindromas
- Bendras skausmas
- apatinis pilvo skausmas
- Slenkstis
- Šlapimo tako infekcija
Candida dažniausiai diagnozuojama moterims, tačiau vyrams taip pat gresia pavojus, todėl visi turėtų žinoti, koks rimtas gali būti Candida augimas.
Viena iš priežasčių, kodėl ši būklė yra tokia paplitusi šiuolaikinėje visuomenėje, yra rafinuotų angliavandenių ir cukraus gausa mūsų racione. Kodėl tokia problema?
Kai valgome cukrų turinčią maistą, savo žarnyne fermentuojama Candida, sukurdami anglies dioksidą. Tai lemia vidurių pūtimą, vidurių pūtimą ir bendrus pilvo skundus. Taip pat gaminamas alkoholis ir kitos cheminės medžiagos, kurios dirgina žarnyno gleivinę. Galutinis šios įvykių grandinės rezultatas yra viduriavimas arba vidurių užkietėjimas.
Svarbu pažymėti, kad Candida gali plisti visame kūne ir ne tik jūsų žarnyne. Kai jos kūne plinta Candida, ji pradeda gaminti vis didesnius toksiškus kiekius pagal produktus. Šie produktai turi baisų poveikį kūnui ir sukelia įvairius psichinius ir fizinius simptomus.
Natūrali priemonė
Jei turite Candida (arba įtariate, kad ją turite), yra keletas teigiamų žingsnių, kurių galite imtis norėdami kontroliuoti ir galiausiai pašalinti šią rimtą sveikatos problemą. Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti, yra sumažinti angliavandenių ir cukraus vartojimą. Daugeliui žmonių tai nėra lengva, todėl gali reikėti palaipsniui sumažinti daugelį maisto ar gėrimų, prie kurių jie įpratę.
Negalima atgrasyti, jei turite palaipsniui pakeisti savo dietą. Realybė yra tokia, kad laipsniški pokyčiai paprastai palaiko ilgalaikį laikotarpį, o staigus mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai verčia mus jaustis nepalankioje padėtyje ir paprastai žlunga.
Turėtumėte pabandyti pašalinti pieno produktus ir maisto produktus, kuriuose yra mielių, nes šie produktai tik dar labiau pablogina jūsų būklę. Taigi, ką turėtum valgyti? Geriausi dalykai, kuriuos galite pridėti prie savo dietos, yra salotos, šviežios daržovės (bet ne krakmolingas), žuvis, vištiena ir raudona mėsa. Jei įmanoma, rinkitės ekologišką maistą, kad galėtumėte išvengti antibiotikų vartojimo, pridedamo prie kai kurių maisto produktų, ypač mėsos.
Kitas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra vartoti keletą maistinių papildų, kurie buvo sukurti siekiant padėti žmonėms kentėti nuo per daug augimo Candida. Greifrutų šerdies ekstraktas, alavijo sultys, Acidophilus ir Daria Thistle yra puikūs maisto papildai, skirti pašalinti šią problemą. Taip pat turėtumėte pabandyti kiekvieną dieną gerti daug vandens, kad pašalintumėte sukauptus toksinus iš savo kūno.