Kova su kandidoze žarnyne natūraliomis priemonėmis

Kova su kandidoze žarnyne natūraliomis priemonėmis

Candida arba Candida albicans yra natūralios mielės, kurios gyvena ir auga jūsų žarnyne. Tai vienaląstės mielės, kurios iš esmės yra grybelio rūšis, ir tai tik vienas iš kelių šimtų skirtingų žarnyne gyvenančių mikroorganizmų tipų. Paprastai šių mikroorganizmų buvimas nekelia pavojaus mūsų sveikatai, tačiau per daug daugėjant Candida gali išsivystyti rimta liga, vadinama kandidoze.

Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Deja, yra įvairių simptomų, kurie gali lydėti kandidozės buvimą, todėl diagnozė yra šiek tiek sudėtinga. Jei pastebėjote kurį nors iš šių simptomų, ypač jei kenčiate nuo daugelio ar visų, kreipkitės į gydytoją, kad jis atliktų išsamų tyrimą. Niekada nėra gera idėja bandyti diagnozuoti save.

• Blähungen
• Chronische Müdigkeit oder Muskelschwäche
• Depression
• Reizdarmsyndrom
• Gelenkschmerzen
• Unterbauchschmerzen
• Soor
• Infektion der Harnwege

Candida dažniausiai diagnozuojama moterims, tačiau vyrams taip pat gresia pavojus, todėl kiekvienas turėtų žinoti, koks rimtas gali būti kandidozės augimas.

Viena iš priežasčių, kodėl ši būklė taip paplitusi šiuolaikinėje visuomenėje, yra rafinuotų angliavandenių ir cukraus gausa mūsų racione. Kodėl tai tokia problema?

Kai valgome saldų maistą, Candida fermentuojasi mūsų žarnyne ir gamina anglies dioksidą. Tai sukelia pilvo pūtimą, pilvo pūtimą ir bendrą pilvo diskomfortą. Jis taip pat gamina alkoholį ir kitas chemines medžiagas, kurios dirgina žarnyno gleivinę. Galutinis šios įvykių grandinės rezultatas yra viduriavimas arba vidurių užkietėjimas.

Svarbu pažymėti, kad Candida gali išplisti visame kūne, o ne tik jūsų žarnyne. Kai Candida plinta visame kūne, ji pradeda gaminti vis didesnį kiekį toksiškų šalutinių produktų. Šie šalutiniai produktai daro siaubingą poveikį organizmui, sukeldami įvairius psichologinius ir fizinius simptomus.

Natūralios priemonės

Jei sergate kandidoze (arba įtariate, kad sergate), yra keletas teigiamų veiksmų, kurių galite imtis norėdami kontroliuoti ir galiausiai pašalinti šią rimtą sveikatos problemą. Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį turėtumėte padaryti, yra sumažinti angliavandenių ir cukraus suvartojimą. Daugeliui žmonių tai nėra lengva, todėl gali tekti palaipsniui mažinti daugelio įpratusių maisto produktų ar gėrimų kiekį.

Nenusiminkite, jei dietą reikia keisti palaipsniui. Realybė yra tokia, kad laipsniški pokyčiai ilgainiui dažniausiai mus lydi, o staigūs dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai leidžia jaustis nepritekliams ir dažniausiai žlunga.

Turėtumėte stengtis atsisakyti pieno produktų ir maisto produktų, kuriuose yra mielių, nes šie produktai tik pablogins jūsų būklę. Taigi, ką turėtumėte valgyti? Į savo mitybą geriausia įtraukti salotas, šviežias daržoves (bet ne krakmolingas), žuvį, vištieną ir raudoną mėsą. Kai tik įmanoma, rinkitės ekologiškus maisto produktus, kad išvengtumėte antibiotikų, kurių dedama į kai kuriuos maisto produktus, ypač mėsos, vartojimo.

Kitas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai vartoti kai kuriuos papildus, skirtus padėti žmonėms, kenčiantiems nuo per didelio kandidozės augimo. Greipfrutų sėklų ekstraktas, alavijo sultys, acidophilus ir pieno usnis yra puikūs papildai šiai problemai pašalinti. Taip pat turėtumėte stengtis kasdien gerti daug vandens, kad pašalintumėte iš organizmo susikaupusius toksinus.