Combattere la candida nell'intestino con rimedi naturali

Combattere la candida nell'intestino con rimedi naturali

La Candida o Candida albicans è un lievito naturale che vive e cresce nell'intestino. È un lievito unicellulare che è essenzialmente un tipo di fungo ed è solo un tipo tra diverse centinaia di tipi diversi di microrganismi che vivono nell'intestino. In generale, la presenza di questi microrganismi non rappresenta un pericolo per la nostra salute, ma quando si verifica una crescita eccessiva di Candida, può verificarsi una condizione grave nota come candidosi.

Sintomi a cui prestare attenzione

Sfortunatamente, esistono diversi sintomi che possono accompagnare la presenza di candidosi, rendendo la diagnosi alquanto difficile. Se noti uno qualsiasi di questi sintomi, soprattutto se ne soffri la maggior parte o tutti, consulta il tuo medico per un esame approfondito. Non è mai una buona idea provare a diagnosticare te stesso.

• Blähungen
• Chronische Müdigkeit oder Muskelschwäche
• Depression
• Reizdarmsyndrom
• Gelenkschmerzen
• Unterbauchschmerzen
• Soor
• Infektion der Harnwege

La candida viene diagnosticata più comunemente nelle donne, ma anche gli uomini sono a rischio, quindi tutti dovrebbero essere consapevoli di quanto grave possa essere una crescita eccessiva di candida.

Uno dei motivi per cui questa condizione è così diffusa nella società moderna è l’abbondanza di carboidrati raffinati e zuccheri nella nostra dieta. Perché questo è un problema?

Quando mangiamo cibi zuccherati, la Candida fermenta nel nostro intestino, producendo anidride carbonica. Ciò porta a gonfiore, gonfiore e disagio addominale generale. Produce anche alcol e altre sostanze chimiche che irritano il rivestimento intestinale. Il risultato finale di questa catena di eventi è la diarrea o la stitichezza.

È importante notare che la candida può diffondersi in tutto il corpo e non è limitata solo all'intestino. Man mano che la candida si diffonde in tutto il corpo, inizia a produrre quantità sempre maggiori di sottoprodotti tossici. Questi sottoprodotti hanno un effetto terribile sul corpo, causando una serie di sintomi psicologici e fisici.

Rimedi naturali

Se hai la candida (o sospetti di averla), ci sono alcuni passi positivi che puoi intraprendere per controllare e, in definitiva, eliminare questo grave problema di salute. Una delle prime cose che dovresti fare è ridurre l’assunzione di carboidrati e zuccheri. Per molte persone questo non è facile, quindi potrebbe essere necessario ridurre gradualmente molti cibi o bevande a cui sei abituato.

Non scoraggiarti se hai bisogno di cambiare gradualmente la tua dieta. La realtà è che i cambiamenti graduali generalmente tendono a persistere in noi a lungo termine, mentre i cambiamenti improvvisi nella dieta e nello stile di vita ci fanno sentire privati ​​e di solito falliscono.

Dovresti cercare di eliminare i latticini e gli alimenti che contengono lievito poiché questi prodotti serviranno solo a peggiorare la tua condizione. Allora, cosa dovresti mangiare? Le cose migliori da aggiungere alla propria dieta sono insalate, verdure fresche (ma non quelle amidacee), pesce, pollo e carne rossa. Scegli cibi biologici quando possibile in modo da evitare di consumare gli antibiotici aggiunti ad alcuni alimenti, soprattutto alla carne.

Un'altra cosa che dovresti fare è assumere alcuni integratori progettati per aiutare le persone che soffrono di crescita eccessiva di candida. L'estratto di semi di pompelmo, il succo di aloe vera, l'acidofilo e il cardo mariano sono ottimi integratori per eliminare questo problema. Dovresti anche provare a bere molta acqua ogni giorno per eliminare le tossine accumulate dal tuo corpo.