Boriti se s Candidom u crijevu s prirodnim lijekovima
Boriti se s Candidom u crijevu s prirodnim lijekovima
Candida ili Candida albicans prirodni je kvasac koji živi i raste u njenom crijevu. To je jedno -stanični kvasac koji je u osnovi vrsta gljiva, a u crijevu živi samo nekoliko stotina različitih vrsta mikroorganizama. Općenito, prisutnost ovih mikroorganizama nije opasnost za naše zdravlje, već ako se dogodi pretjerani rast kandide, rezultat je ozbiljna bolest koja je poznata kao kandidal.
Simptomi na koje biste trebali obratiti pažnju na
Nažalost, postoje razni simptomi koji mogu pratiti prisutnost kandidijaze, što dijagnozu otežava. Ako primijetite jedan od ovih simptoma, pogotovo ako patite od većine ili svih, obratite se svom liječniku za temeljit pregled. Nikad nije dobra ideja pokušati dijagnosticirati sebe.
- Nadignuća
- Kronični umor ili slabost mišića
- Depresija
- Sindrom razdražljivog crijeva
- Bol u zglobovima
- Bol u donjem trbuhu
- Prag
- Infekcija mokraćnog sustava
Candida se najčešće dijagnosticira kod žena, ali muškarci su također izloženi riziku, tako da bi svi trebali biti svjesni koliko ozbiljan rast kandide može biti.
Jedan od razloga zašto je ovo stanje toliko rašireno u modernom društvu je obilje rafiniranih ugljikohidrata i šećera u našoj prehrani. Zašto je to takav problem?
Kad jedemo hranu koja sadrži šećer, Candida je fermentirala u našem crijevu, stvarajući ugljični dioksid. To dovodi do nadutosti, nadutosti i općih pritužbi na trbuh. Također se proizvode alkohol i druge kemikalije koje nadražuju crijevnu sluznicu. Krajnji rezultat ovog lanca događaja je proljev ili zatvor.
Važno je napomenuti da se Candida može proširiti po cijelom tijelu i nije ograničena samo na vaše crijevo. Kad se Candida širi u njezino tijelo, počinje proizvoditi sve veće količine toksičnih proizvoda. Oni po -produktima imaju strašan učinak na tijelo i uzrokuju različite mentalne i fizičke simptome.
Prirodni lijek
Ako imate Candida (ili sumnjate da ga imate), postoje neki pozitivni koraci koje možete poduzeti za kontrolu i konačno ukloniti ovaj ozbiljan zdravstveni problem. Jedna od prvih stvari koju biste trebali učiniti je smanjiti unos ugljikohidrata i šećera. To nije lako za mnoge ljude, pa će možda biti potrebno postupno smanjiti mnoge hrane ili pića na koje su navikli.
Nemojte se obeshrabriti ako morate postupno mijenjati prehranu. Realnost je da postupne promjene uglavnom održavaju dugoročno, dok nas nagle promjene u prehrani i načinu života dovode do toga da se osjećamo u nepovoljnom i normalno.
Trebali biste pokušati eliminirati mliječne proizvode i hranu koji sadrže kvasac, jer ti proizvodi poslužuju samo kako bi vaše stanje pogoršale. Pa što biste trebali jesti? Najbolje stvari koje možete dodati svojoj prehrani su salate, svježe povrće (ali ne škrobno), riba, piletina i crveno meso. Ako je moguće, odaberite organsku hranu kako biste izbjegli konzumiranje antibiotika koji se dodaju u neku hranu, posebno meso.
Druga stvar koju biste trebali učiniti je uzeti neke prehrambene dodatke koji su razvijeni kako bi pomogli ljudima da pate od kandide. Ekstrakt jezgre grejpa, sok od aloe vere, acidophilus i Daria thistle izvrsni su dodaci prehrani za uklanjanje ovog problema. Također biste trebali pokušati piti puno vode svaki dan kako biste uklonili akumulirane toksine iz vašeg tijela.