Борете се с кандида в червата с природни средства

Борете се с кандида в червата с природни средства

Candida или Candida albicans е естествена мая, която живее и расте в червата. Това е едноклетъчна мая, която по същество е вид гъбичка и е само един вид от няколкостотин различни вида микроорганизми, които живеят в червата. По принцип наличието на тези микроорганизми не представлява заплаха за нашето здраве, но когато се появи свръхрастеж на Candida, може да възникне сериозно състояние, известно като кандидоза.

Симптоми, за които трябва да внимавате

За съжаление, има различни симптоми, които могат да съпътстват наличието на кандидоза, което прави диагностицирането донякъде трудно. Ако забележите някой от тези симптоми, особено ако страдате от повечето или всички от тях, консултирайте се с Вашия лекар за задълбочен преглед. Никога не е добра идея да се опитвате да си поставите диагноза.

• Blähungen
• Chronische Müdigkeit oder Muskelschwäche
• Depression
• Reizdarmsyndrom
• Gelenkschmerzen
• Unterbauchschmerzen
• Soor
• Infektion der Harnwege

Candida се диагностицира най-често при жени, но мъжете също са изложени на риск, така че всеки трябва да е наясно колко сериозен може да бъде свръхрастежът на candida.

Една от причините това състояние да е толкова разпространено в съвременното общество е изобилието от рафинирани въглехидрати и захар в нашата диета. Защо това е такъв проблем?

Когато ядем сладки храни, Candida ферментира в червата ни, произвеждайки въглероден диоксид. Това води до подуване, подуване и общ коремен дискомфорт. Той също така произвежда алкохол и други химикали, които дразнят чревната лигавица. Крайният резултат от тази верига от събития е или диария, или запек.

Важно е да се отбележи, че кандида може да се разпространи в цялото тяло, а не само в червата. Докато кандида се разпространява в тялото ви, тя започва да произвежда все по-големи количества токсични странични продукти. Тези странични продукти имат ужасен ефект върху тялото, причинявайки различни психологически и физически симптоми.

Природни средства

Ако имате кандида (или подозирате, че я имате), има някои положителни стъпки, които можете да предприемете, за да контролирате и в крайна сметка да елиминирате този сериозен здравословен проблем. Едно от първите неща, които трябва да направите, е да намалите приема на въглехидрати и захар. За много хора това не е лесно, така че може да се наложи постепенно да намалите много от храните или напитките, с които сте свикнали.

Не се обезсърчавайте, ако трябва постепенно да промените диетата си. Реалността е, че постепенните промени обикновено се придържат към нас в дългосрочен план, докато внезапните промени в диетата и начина на живот ни карат да се чувстваме лишени и обикновено се проваляме.

Трябва да се опитате да премахнете млечните продукти и храните, които съдържат мая, тъй като тези продукти само ще влошат състоянието ви. И така, какво трябва да ядете? Най-добрите неща, които можете да добавите към диетата си, са салати, пресни зеленчуци (но не богати на скорбяла), риба, пилешко и червено месо. Изберете органични храни, когато е възможно, за да избегнете консумацията на антибиотици, които се добавят към някои храни, особено към месото.

Друго нещо, което трябва да направите, е да приемате някои добавки, предназначени да помогнат на хора, страдащи от свръхрастеж на кандида. Екстракт от семена на грейпфрут, сок от алое вера, ацидофилус и бял трън са отлични добавки за премахване на този проблем. Трябва също така да се опитате да пиете много вода всеки ден, за да премахнете натрупаните токсини от тялото си.