محاربة المبيضات في الأمعاء مع العلاجات الطبيعية

محاربة المبيضات في الأمعاء مع العلاجات الطبيعية

المبيضات أو المبيضات البيض هي خميرة طبيعية تعيش وتنمو في أمعائها. إنها خميرة واحدة من الخيل التي تعد في الأساس نوع من الفطر ، وهي مجرد نوع من أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء. بشكل عام ، لا يمثل وجود هذه الكائنات الحية الدقيقة خطراً على صحتنا ، ولكن في حالة حدوث نمو مفرط للمبيضات ، يمكن أن يكون مرض خطير يُعرف باسم المبيض هو النتيجة.

الأعراض التي يجب عليك الانتباه إليها

لسوء الحظ ، هناك مجموعة متنوعة من الأعراض التي يمكن أن تصاحب وجود داء المبيضات ، مما يجعل التشخيص صعبًا بعض الشيء. إذا لاحظت أحد هذه الأعراض ، خاصة إذا كنت تعاني من معظم أو كل شيء ، فاستشر طبيبك لإجراء فحص شامل. ليس من الجيد أبدًا محاولة تشخيص نفسك.

• انتفاخ البطن
• التعب المزمن أو ضعف العضلات
• الاكتئاب
• متلازمة القولون العصبي
• ألم المفاصل
• ألم في البطن منخفض
• عتبة
• عدوى المسالك البولية

المبيضات لدى النساء ، لكن الرجال معرضون أيضًا للخطر ، لذلك يجب أن يكون الجميع على دراية بمدى خطورة نمو المبيضات.

أحد الأسباب التي تجعل هذه الحالة واسعة الانتشار في المجتمع الحديث هو وفرة الكربوهيدرات المكررة والسكر في نظامنا الغذائي. لماذا هذه المشكلة؟

عندما نأكل السكر -الغذاء الذي يحتوي على المبيضات ، تم تخمير المبيضات في الأمعاء ، مما يخلق ثاني أكسيد الكربون. هذا يؤدي إلى انتفاخ البطن ، وشكاوى البطن العامة. كما يتم إنتاج الكحول والمواد الكيميائية الأخرى التي تهيج الغشاء المخاطي المعوي. النتيجة النهائية لهذه السلسلة من الأحداث هي إما الإسهال أو الإمساك.

من المهم أن نلاحظ أن المبيضات يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الجسم ولا يقتصر فقط على الأمعاء. عندما تنتشر المبيضات في جسدها ، فإنها تبدأ في إنتاج كميات أكبر من السمية بواسطة المنتجات. هذه المنتجات بواسطة المنتجات لها تأثير رهيب على الجسم وتسبب مجموعة متنوعة من الأعراض العقلية والبدنية.

العلاج الطبيعي

إذا كان لديك المبيضات (أو تشك في أن لديك) ، فهناك بعض الخطوات الإيجابية التي يمكنك اتخاذها للتحكم في هذه المشكلة الصحية الخطيرة وأخيراً. أحد الأشياء الأولى التي يجب عليك فعلها هي تقليل تناول الكربوهيدرات وتناول السكر. هذا ليس بالأمر السهل على العديد من الناس ، لذلك قد يكون من الضروري تقليل العديد من الطعام أو المشروبات التي اعتادوا عليها.

لا تشجعك إذا كان عليك تغيير نظامك الغذائي تدريجياً. والحقيقة هي أن التغييرات التدريجية تميل عمومًا إلى الحفاظ على المدى الطويل ، في حين أن التغييرات المفاجئة في التغذية ونمط الحياة تقودنا إلى الشعور بالحرانة وفشل عادة.

يجب أن تحاول التخلص من منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على الخميرة ، لأن هذه المنتجات تعمل فقط على جعل حالتك أسوأ. إذن ماذا يجب أن تأكل؟ أفضل الأشياء التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي هي السلطات والخضروات الطازجة (ولكن ليس النشا) والأسماك والدجاج واللحوم الحمراء. إذا أمكن ، اختر الطعام العضوي حتى تتمكن من تجنب استهلاك المضادات الحيوية التي تتم إضافتها إلى بعض الأطعمة ، وخاصة اللحوم.

شيء آخر يجب عليك فعله هو تناول بعض المكملات الغذائية التي تم تطويرها لمساعدة الناس على المعاناة من المبيضات الزائدة. يعد مستخلص الجريب فروت الأساسي وعصير الألوة فيرا ودويفيلوس وداريا ثيسل مكملات غذائية ممتازة لإزالة هذه المشكلة. يجب أن تحاول أيضًا شرب الكثير من الماء كل يوم لإزالة السموم المتراكمة من جسمك.