循证补充医学的重要性

循证补充医学的重要性

现代世界面临许多挑战，因此身体健康是当今世界最大的祝福之一。 比如，一个身体不好的富翁，总是会不满意，不快乐！ “健康就是财富”。 改善您的健康是您不容错过的机会。 事实上，您的健康影响您生活的各个方面，无论是职业还是个人。 这可能就是基于证据的补充和替代医学出现的原因！

随着在线健康相关应用程序和杂志的数量不断增加，您现在可以轻松过渡到更健康的生活方式。 甚至医学专家也承认，在医生的日常护理和监督的补充下，这项工作的建议和产品效果最好。

正如一句名言所说，“预防胜于治疗”，循证补充和替代医学将帮助您实现这一目标。 以下是遵循综合健康方案可以获得的一些好处：

• 它可以帮助您根据您的身体要求制定具体的治疗计划。 由于每个人都有独特的身体，因此不建议采用通用的治疗方案。 有效的生物分型评估可检查您的遗传特征，例如体型、性格类型、消化能力、代谢活动、营养基因组学以及环境因素。 通过这种方式，您可以获得个性化、全面、综合的医疗保健建议。

• 目的是检查和治疗身体和情感成分的各个方面。 事实证明，日常压力会对您的情绪、生物学和遗传学产生负面影响。 所有这些都会导致癌症和心脏病等各种慢性疾病的风险更高！

• 它提供了广泛的自然疗法和补救措施，使您不会完全依赖药物，其中许多药物都有副作用。 您吃的食物是您健康（或不健康）生活的主要原因之一！ 不健康的饮食习惯会导致心脏病、高血糖、肥胖等风险增加。那么还有什么比以食为药更好呢？

• 它的重点是在疾病发生之前预防疾病。 传统药物用于治疗终生慢性疾病，而替代医学则检查疾病的原因。 它还鼓励患者通过健康食品、锻炼、冥想等方式专注于预防疾病。

因此，如果您还想治疗或预防疾病 自然疗法和补救措施 、循证补充医学是关键！ 毕竟，改善健康永远不会太晚。