Astmos palengvinimas – pačios geriausios natūralios priemonės

Astmos palengvinimas – pačios geriausios natūralios priemonės

Astma yra būklė, kai plaučių oro kanalas tampa uždegimas, o sergantis asmuo turi kvėpavimo problemų. Astmos priepuolį gali sukelti įvairios priežastys, pavyzdžiui: B. nuo dulkių, rūkymo ar tam tikrų žiedadulkių, pavyzdžiui, ąžuolo. Tačiau astma yra išgydoma ir tai galima pasiekti nenaudojant inhaliatoriaus ar vaistų. Štai keletas saugių namų gynimo būdų nuo astmos.

Namų gynimo priemonės astmai gydyti

- Imbieras ir česnakai

Imbieras ir česnakai yra labai dažni maisto gaminimo ingredientai, tačiau tai taip pat yra puikios natūralios priemonės nuo astmos. Išvirkite imbiero arbatą ir įdėkite šiek tiek susmulkinto česnako. Gerkite arbatą du ar tris kartus per dieną ir pajusite skirtumą vos per kelias dienas. Yra žinoma, kad imbiero priešuždegiminės savybės yra labai vertingos palengvinant astmos priepuolį. Jis parodė teigiamą poveikį slopinant astmos uždegimo mediatorius.

- Medus ir ciberžolė

Medaus ir ciberžolės vartojimas kasdien ryte prieš vartojant bet ką kitą gali sumažinti astmos priepuolius. Medus ir ciberžolė yra puikūs namų gynimo būdai nuo astmos ir buvo naudojami ilgą laiką. Tyrimai rodo, kad ciberžolė padeda sergant lėtine astma ir mažina grybelių buvimą. Jis taip pat turi priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių.

- Būgnai veikia

Blauzdelė naudojama daugeliui patiekalų visame pasaulyje, tačiau jos lapai yra puikus vaistas nuo astmos. Kai kuriuos jo lapus užvirkite vandenyje ir gerkite kaip sriubą. Kad skonis būtų geresnis, galite įberti šiek tiek druskos, pipirų ir kelis lašus citrinos.

- Vanduo

Ar jums įdomu, kaip vanduo gali būti natūrali priemonė nuo astmos? Kai geriate daug vandens, jūsų kraujagyslės plonėja, o tai palengvina tinkamą deguonies tekėjimą. Kai ištinka astmos priepuolis ir nėra kitų vaistų, išgerti stiklinę vandens labai palengvėja.

– Karšta juoda kava

Juoda kava greitai išgydo astmą. Įrodyta, kad kofeinas pasižymi puikiomis astmos kontrolės savybėmis. Įpylus pieno, padidėja gleivių susidarymo kvėpavimo takuose tikimybė. Todėl gerdami kavą venkite dėti pieno ar net cukraus.

- Medus ir karštas vanduo

Kasdien prieš miegą įmaišykite po arbatinį šaukštelį medaus karštame vandenyje ir išgerkite. Tai išvalys gerklę, o kitą dieną jausitės labai žvalūs ir palengvėję, o priepuolių dažnis sumažės.

- Vynuogės ir pienas

Kai kurias vynuoges visą naktį pamirkykite vandenyje ir ryte pusvalandį palaikykite šaltame piene. Pirmiausia valgykite šias vynuoges ryte, prieš valgydami ką nors kita. Tai padarys stebuklus jūsų astmai.

– Galanga (Alpinia Galanga):Galangos šakniastiebių ekstraktas pasižymi antispazminiu poveikiu, kuris malšina astmą.

– Pušis (Pinus sylvestris).Pušyje yra įvairių elementų, turinčių antiastminių savybių. Šie turiniai malšina uždegimą, mažina kosulį ir gerina kvėpavimą.

- Violetinis augalas:Violetinio augalo gebėjimas uždegti gleivines ir kosulį mažinančios savybės labai stebina astmatikus. Šis augalas gali palengvinti kosulį ir kvėpavimo takų uždegimą, todėl astma sergantys pacientai gali geriau kvėpuoti.