Astma leevendus - parimad looduslikud abinõud

Astma leevendus - parimad looduslikud abinõud

Astma on seisund, milles kopsude õhukäik süttib ja all kannatav inimene on hingetõmbeprobleem. Astmarünnaku võib käivitada erinevatel põhjustel, nt. B. Tolmu, suitsetamise või teatud õietolmu, näiteks tamm. Kuid astma on ravitav ja seda saab saavutada ilma inhalaatorit või ravimit kasutamata. Siin on mõned ohutud kodused abinõud astma jaoks.

kodused abinõud astma vastu

ingver ja küüslauk

ingver ja küüslauk on küpsetamisel väga levinud koostisosad, kuid need on ka suurepärased astma looduslikud abinõud. Tehke ingveritee ja lisage hakitud küüslauk. Võtke teed kaks või kolm korda päevas ja teil on erinevus vaid mõne päeva jooksul. On teada, et ingveri põletikuvastased omadused on astmarünnaku leevendamiseks väga olulised. See on näidanud positiivset mõju astmaatiliste põletikuliste vahendajate pärssimisele.

mesi ja kurkum

Mesi ja kurkumi igapäevane tarbimine enne millegi muu võtmist võib vähendada astmarünnakut. Mesi ja kurkum on suurepärased kodused abinõud astma jaoks ja neid on kasutatud pikka aega. Uuringud näitavad, et kurkum aitab kroonilise astma korral ja vähendab seente olemasolu. Sellel on ka põletikuvastased ja seenevastased omadused.

trummipulk läheb

Trumlipulka kasutatakse paljudes roogades kogu maailmas, kuid selle lehed on suurepärane abinõu astma jaoks. Keetke osa tema lehtedest vees ja jooge seda suppina. Parema maitse saamiseks võite lisada soola, pipart ja paar tilka sidrunit.

vesi

Kas mõtlete, kuidas vesi võib olla astma loomulik vahend? Kui joote palju vett, lahjendatakse teie veresooned, muutes õige hapniku voolu lihtsamaks. Kui teil on astmahoog ja muud ravimit pole saadaval, aitab klaasi vett joomine palju leevendust.

- kuum must kohv

Must kohv pakub astma jaoks viivitamatut abinõu. On tõestatud, et kofeiinil olid suurepärased astmilised juhtimisomadused. Kui lisate piima, suureneb lima moodustumise tõenäosus hingamisteedes. Nii et vältige kohvi joomisel piima või isegi suhkru lisamist.

mesi ja kuum vesi

Segage enne magamaminekut iga päev teelusikatäis mett kuumas vees. See saab selgeks ja tunnete järgmisel päeval väga värsket ja kergendust ning rünnaku sagedus väheneb.

viinamarjad ja piim

Kinnitage terve öö vees mõned viinamarjad ja hoidke seda pool tundi hommikul külma piimas. Enne midagi muud söömist on need viinamarjad esimesed hommikul. See töötab teie astmaga imesid.

- Galanga (Alpinia Galanga): Rhizomi ekstraktil Galangast on spasmoodiline toime, mis leevendab astmat.

- mänd (Pinus sylvestris). lõualuu sisaldab erinevaid astmaatiliste omadustega elemente. See sisu leevendab põletikku, vähendab köha ja parandab hingamist.

- Violet taim: Violett taime võime limaskesta ja antituatilised omadused on astmaatika jaoks väga hämmastavad. See taim võib leevendada köha ja põletikku hingamisteedes, mis võimaldab astmahaigetel paremini hingata.