Ανακούφιση για το άσθμα - Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες

Ανακούφιση για το άσθμα - Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες

Το άσθμα είναι μια κατάσταση κατά την οποία η δίοδος του αέρα των πνευμόνων γίνεται φλεγμονή και το άτομο που πάσχει από αυτό έχει αναπνευστικό πρόβλημα. Μια κρίση άσθματος μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, όπως: Β. από τη σκόνη, το κάπνισμα ή ορισμένες γύρεις όπως η βελανιδιά. Ωστόσο, το άσθμα είναι ιάσιμο και αυτό μπορεί να επιτευχθεί χωρίς τη χρήση συσκευής εισπνοής ή φαρμάκου. Εδώ είναι μερικές ασφαλείς σπιτικές θεραπείες για το άσθμα.

Σπιτικές θεραπείες για το άσθμα

- Τζίντζερ και σκόρδο

Το τζίντζερ και το σκόρδο είναι πολύ κοινά συστατικά στη μαγειρική, αλλά είναι επίσης εξαιρετικές φυσικές θεραπείες για το άσθμα. Φτιάξτε τσάι τζίντζερ και προσθέστε λίγο ψιλοκομμένο σκόρδο. Πάρτε το τσάι δύο ή τρεις φορές την ημέρα και θα βιώσετε τη διαφορά σε λίγες μόνο ημέρες. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ είναι γνωστό ότι έχουν μεγάλη αξία στην ανακούφιση μιας κρίσης άσθματος. Έχει δείξει τη θετική επίδραση στην αναστολή των ασθματικών φλεγμονωδών μεσολαβητών.

-Μέλι και κουρκουμάς

Η λήψη μελιού και κουρκουμά καθημερινά το πρωί πριν πάρετε οτιδήποτε άλλο μπορεί να μειώσει τις κρίσεις άσθματος. Το μέλι και ο κουρκουμάς είναι εξαιρετικές σπιτικές θεραπείες για το άσθμα και χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό. Έρευνες δείχνουν ότι ο κουρκουμάς βοηθά στο χρόνιο άσθμα και μειώνει την παρουσία μυκήτων. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες.

-Το τύμπανο λειτουργεί

Το μπαστούνι χρησιμοποιείται σε πολλά πιάτα σε όλο τον κόσμο, αλλά τα φύλλα του είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το άσθμα. Βράστε μερικά από τα φύλλα του σε νερό και πιείτε το ως σούπα. Για καλύτερη γεύση μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι, πιπέρι και μερικές σταγόνες λεμόνι.

-Νερό

Αναρωτιέστε πώς το νερό μπορεί να είναι μια φυσική θεραπεία για το άσθμα; Όταν πίνετε πολύ νερό, τα αιμοφόρα αγγεία σας γίνονται πιο λεπτά, διευκολύνοντας τη σωστή ροή του οξυγόνου. Όταν κάποιος έχει μια κρίση άσθματος και δεν υπάρχει διαθέσιμο άλλο φάρμακο, η κατανάλωση ενός ποτηριού νερού προσφέρει μεγάλη ανακούφιση.

– Ζεστός μαύρος καφές

Ο μαύρος καφές προσφέρει μια άμεση θεραπεία για το άσθμα. Η καφεΐνη έχει αποδειχθεί ότι έχει εξαιρετικές ιδιότητες ελέγχου του άσθματος. Η προσθήκη γάλακτος αυξάνει την πιθανότητα σχηματισμού βλέννας στους αεραγωγούς σας. Επομένως, αποφύγετε να προσθέτετε γάλα ή ακόμα και ζάχαρη όταν πίνετε καφέ.

-Μέλι και ζεστό νερό

Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ζεστό νερό κάθε μέρα πριν τον ύπνο και πιείτε το. Θα καθαρίσει το λαιμό σας και θα νιώσετε πολύ φρέσκοι και ανακουφισμένοι την επόμενη μέρα και η συχνότητα της επίθεσης θα μειωθεί.

- Σταφύλια και γάλα

Μουλιάστε μερικά σταφύλια σε νερό όλο το βράδυ και κρατήστε τα σε κρύο γάλα για μισή ώρα το πρωί. Φάτε αυτά τα σταφύλια πρώτα το πρωί πριν φάτε οτιδήποτε άλλο. Θα κάνει θαύματα για το άσθμα σας.

– Galanga (Alpinia Galanga):Το εκχύλισμα ριζώματος Galanga έχει αντισπασμωδική δράση που ανακουφίζει από το άσθμα.

– Πεύκο (Pinus sylvestris).Το πεύκο περιέχει διάφορα στοιχεία με αντιασθματικές ιδιότητες. Αυτά τα περιεχόμενα ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, μειώνουν τον βήχα και βελτιώνουν την αναπνοή.

– Μωβ φυτό:Η ικανότητα του μωβ φυτού να προκαλεί φλεγμονή στους βλεννογόνους και οι αντιβηχικές ιδιότητες είναι πολύ εκπληκτικές για τους ασθματικούς. Αυτό το φυτό μπορεί να ανακουφίσει τον βήχα και τη φλεγμονή στους αεραγωγούς, επιτρέποντας στους ασθενείς με άσθμα να αναπνέουν καλύτερα.