تخفيف الربو – أفضل العلاجات الطبيعية

تخفيف الربو – أفضل العلاجات الطبيعية

الربو هو حالة يلتهب فيها مجرى الهواء في الرئتين ويعاني الشخص المصاب به من مشكلة في التنفس. يمكن أن تنجم نوبة الربو عن أسباب مختلفة، مثل: بسبب الغبار أو التدخين أو بعض حبوب اللقاح مثل البلوط. ومع ذلك، فإن الربو قابل للشفاء ويمكن تحقيق ذلك دون استخدام جهاز الاستنشاق أو الدواء. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الآمنة للربو.

العلاجات المنزلية للربو

-الزنجبيل والثوم

يعد الزنجبيل والثوم من المكونات الشائعة جدًا في الطهي، لكنهما أيضًا علاجان طبيعيان ممتازان للربو. اصنعي شاي الزنجبيل وأضيفي إليه بعض الثوم المفروم. تناولي الشاي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم وستشعرين بالفرق خلال أيام قليلة. ومن المعروف أن الخصائص المضادة للالتهابات للزنجبيل لها قيمة كبيرة في تخفيف نوبة الربو. وقد أظهر التأثير الإيجابي على تثبيط وسطاء التهابات الربو.

- العسل والكركم

تناول العسل والكركم يوميا في الصباح قبل تناول أي شيء آخر يمكن أن يقلل من نوبات الربو. يعد العسل والكركم علاجين منزليين ممتازين للربو وقد تم استخدامهما لفترة طويلة. تظهر الأبحاث أن الكركم يساعد في علاج الربو المزمن ويقلل من وجود الفطريات. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات.

- يعمل الطبل

يُستخدم نبات الطبل في العديد من الأطباق حول العالم، إلا أن أوراقه تعتبر علاجاً ممتازاً للربو. غلي بعض أوراقه في الماء وشربه كحساء. ولمذاق أفضل يمكنك إضافة بعض الملح والفلفل وبضع قطرات من الليمون.

-ماء

هل تتساءل كيف يمكن أن يكون الماء علاجًا طبيعيًا للربو؟ عندما تشرب الكثير من الماء، تصبح الأوعية الدموية أرق، مما يسهل التدفق السليم للأكسجين. عندما يصاب الشخص بنوبة الربو ولا يتوفر أي دواء آخر، فإن شرب كوب من الماء يوفر الكثير من الراحة.

– قهوة سوداء ساخنة

القهوة السوداء تقدم علاجا فوريا للربو. ثبت أن الكافيين له خصائص ممتازة في السيطرة على الربو. تزيد إضافة الحليب من فرصة تكوين المخاط في الشعب الهوائية. لذلك، تجنب إضافة الحليب أو حتى السكر عند شرب القهوة.

- العسل والماء الساخن

قومي بخلط ملعقة صغيرة من العسل في الماء الساخن كل يوم قبل النوم واشربيه. سوف يطهر حلقك وستشعر بالانتعاش والراحة في اليوم التالي وسيقل تكرار النوبة.

-العنب والحليب

قومي بنقع بعض حبات العنب في الماء طوال الليل ثم ضعيها في الحليب البارد لمدة نصف ساعة في الصباح. تناول هذا العنب أول شيء في الصباح قبل أن تأكل أي شيء آخر. وسوف تعمل العجائب للربو الخاص بك.

– جالانجا (ألبينيا جالانجا):مستخلص جذمور جالانجا له تأثير مضاد للتشنج يخفف من الربو.

– الصنوبر (بينوس سيلفستريس).يحتوي الصنوبر على عناصر مختلفة ذات خصائص مضادة للربو. تعمل هذه المحتويات على تخفيف الالتهاب وتقليل السعال وتحسين التنفس.

– نبات الأرجوان :إن قدرة النبات الأرجواني على التهاب الأغشية المخاطية وخصائصه المضادة للسعال مذهلة جدًا لمرضى الربو. يمكن لهذا النبات أن يخفف السعال والالتهابات في الشعب الهوائية، مما يسمح لمرضى الربو بالتنفس بشكل أفضل.