Artišoki lehtede ekstrakt – ravim kõhukinnisuse vastu

Artišoki lehtede ekstrakt – ravim kõhukinnisuse vastu

Peale selle, et artišoki lehtede ekstrakt on hea ravim kõhukinnisuse vastu, kasutatakse seda ka seedesüsteemi normaalseks toimimiseks. See muutub sapivooluks, mis sisuliselt seedib rasvu ja hoiab ära ebameeldiva gaasi tekkimise kehas.

Artišoki lehtede ekstrakt ja selle efektiivsus

Artišokk oli kogu Egiptuse ajaloos ravim ja kreeklased kasutasid seda ka oma seedeprobleemide korral. Kõige olulisem selle taime juures on selle leht, mis sisaldab klorogeenhapet ja tsünariini, mis aitavad sapipõiel kokku tõmbuda. Need ained kipuvad lagundama kõik toidust saadavad rasvad soolestikus ja takistavad selliste probleemide teket nagu kõhukinnisus ja kõhuvalu.

Artišoki muud eelised

Lisaks kõhukinnisusevastasele vahendile on artišoki lehtede ekstraktist abi ka kolesteroolitaseme alandamisel isegi normaalses vahemikus. 2000. aasta uuringus, milles osales 143 patsienti, vähendas artišoki lehtede ekstrakt üldkolesterooli taset 18,5% (võrreldes 8,6% platseeborühmas). LDL-kolesterooli tase langes artišoki lehti võtnud patsientidel 22,9%, platseebot võtnud patsientidel aga vaid 6,3%. Mõned teadlased on leidnud, et artišokk on sel viisil tõhus, kuna see võib tegelikult pärssida kolesterooli sünteesi organismis, aidates ära hoida kõrget kolesteroolitaset.

Teised väidavad, et artišoki lehtede ekstrakt võib tegelikult maksa kaitsta ja taastada. Artišoki tsünariinisisaldus aitab maksal tõhusamalt välja filtreerida toksiine, mis muidu oleksid inimestele saatuslikud.

Artišoki lehtede ekstrakt osana kõhukinnisuse raviplaanist

Artišokk tuleks tõesti raviplaani lisada, eriti kui teil on kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse ajal ebamugav puhitus. See on halvim asi, mis teiega juhtuda võib, nii et teil on parem kasutada tõhusaid abinõusid. Samuti on vaja täpsemalt teada teisi vahendeid, mida võid segada artišokilehe ekstraktiga. Artišokki on soovitatav kasutada, sest see on loomulik ja ohutu isegi koos teiste vahenditega.

Loodusliku ravimi valimine kõhukinnisuse vastu on suurepärane mõnel põhjusel ja üks neist on selle kättesaadavus turul. Neid ravimeid võib võtta ka ilma piiranguteta, kus iganes te viibite või millal iganes soovite, kuna need ei põhjusta kehas mingeid kõrvaltoimeid. Loodus on suurepärane, sest see tagab meile kõik meie vajadused ja et neid ravimeid on meeldiv ja maitsev tarbida. See annab meile idee elada kõige lihtsamal ja parimal viisil, ilma et peaksime muretsema millegi muu pärast kui lihtsalt tervislike toitude pärast.