Frutas de artrite-goji e outros remédios naturais

Von Natur.wiki Autoren-Team

Wenn Sie unter den Schmerzen und Beschwerden von Arthritis leiden, kann es Ihnen helfen zu wissen, dass eine der Ursachen dieser und anderer chronischer Krankheiten die Übersäuerung Ihres Systems ist. Diese Säure wird durch eine proteinreiche Ernährung und verarbeitete Lebensmittel verursacht. Es gibt Studien, die zeigen, dass die Goji-Beere alkalisierende Eigenschaften haben kann, was bedeutet, dass sie die Säuren in Ihrem Körper neutralisiert. Bei der Behandlung meiner Arthritis-Patienten habe ich die Verwendung von Arthritis-Mitteln wie Goji-Beerensaft empfohlen und großartige Ergebnisse erzielt. Diese natürlichen Arthritis-Mittel helfen dem Patienten normalerweise, indem sie die Entzündung und/oder den Säuregehalt reduzieren. Die Goji-Beere soll beides …
Se você sofre com a dor e as queixas da artrite, pode ajudá -lo a saber que uma das causas dessas e de outras doenças crônicas é a acidificação do seu sistema. Esse ácido é causado por uma dieta rica em proteínas e alimentos processados. Existem estudos que mostram que o Goji Berry pode ter propriedades alcalinizantes, o que significa neutralização dos ácidos do seu corpo. Ao tratar meus pacientes com artrite, recomendei o uso de artrite meios como o suco de baga de goji e obtive ótimos resultados. Essa artrite natural significa que geralmente ajudam o paciente, reduzindo a inflamação e/ou acidez. O Goji Berry deve ... (Symbolbild/natur.wiki)

Se você sofre com a dor e as queixas da artrite, ela pode ajudá -lo a saber que uma das causas dessas e de outras doenças crônicas é a acidificação do seu sistema. Esse ácido é causado por uma dieta rica em proteínas e alimentos processados. Existem estudos que mostram que o Goji Berry pode ter propriedades alcalinizantes, o que significa que elas neutralizam os ácidos do seu corpo.

Ao tratar meus pacientes com artrite, recomendei o uso de artrite meios como o suco de goji e obtive ótimos resultados. Essa artrite natural significa que geralmente ajudam o paciente, reduzindo a inflamação e/ou acidez. O Goji Berry deve aliviar os dois.

Outros remédios naturais contra artrite são ácidos graxos ômega-3. Esses ácidos ocorrem em peixes de água fria, como salmão, arenque e sardinha. Você também pode encontrar ácidos graxos ômega-3 em algumas nozes ou sementes, como a linhaça. Os ácidos graxos como esse são essenciais para a saúde e a função do nosso corpo, mas não podemos produzi -los, por isso é importante incluir alimentos que os contêm em nossa dieta. Os ácidos graxos ômega-3 são usados ​​como um remédio natural para a artrite porque ajudam a reduzir a inflamação.

Os ácidos graxos ômega-3 podem ser divididos em três tipos: ALA (ácido a-linolênico), EPA (ácido eicosapentaenico) e DHA (ácido docosahexaenico). Seu corpo se beneficia mais dos ácidos graxos EPA e DHA. Esses ácidos mostraram em uma extensa pesquisa que reduzem os fatores de inflamação e risco relacionados a outras doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e artrite.

Infelizmente, os americanos não comem alimentos que contenham ômega-3 que contenham aproximadamente o suficiente. Normalmente, comemos apenas uma fração das quantidades recomendadas. Recomenda-se que os ácidos graxos ômega-3 levem 1/4 a 1/2 da nossa gravação de gordura. Nossa dieta é amplamente cheia de ácidos graxos ômega-6, que também são essenciais, mas podem levar à inflamação se houver muito consumo em vez de evitá-los ou reduzi-los. Os ácidos graxos ômega-6 estão frequentemente contidos em Saflor, girassol, milho, gergelim, gergelim, nozes e óleo de prímula.

Se você procurou remédios naturais contra a artrite, recomendo que você comece a tomar suco de goji e um suplemento ômega-3 puro em qualidade farmacêutica. Isso ajudará a aliviar sua inflamação. Certifique-se de que sua preparação de ômega-3 contenha a proporção correta de EPA e DHA. A dosagem recomendada para adultos é de 1-3 gramas de EPA e DHA todos os dias. Você pode ter que esperar de 2 a 3 semanas até perceber os resultados, mas se fizer isso, a espera valerá a pena.