Jagody zapalenia stawów i inne naturalne środki

Veröffentlicht:

Von:

Wenn Sie unter den Schmerzen und Beschwerden von Arthritis leiden, kann es Ihnen helfen zu wissen, dass eine der Ursachen dieser und anderer chronischer Krankheiten die Übersäuerung Ihres Systems ist. Diese Säure wird durch eine proteinreiche Ernährung und verarbeitete Lebensmittel verursacht. Es gibt Studien, die zeigen, dass die Goji-Beere alkalisierende Eigenschaften haben kann, was bedeutet, dass sie die Säuren in Ihrem Körper neutralisiert. Bei der Behandlung meiner Arthritis-Patienten habe ich die Verwendung von Arthritis-Mitteln wie Goji-Beerensaft empfohlen und großartige Ergebnisse erzielt. Diese natürlichen Arthritis-Mittel helfen dem Patienten normalerweise, indem sie die Entzündung und/oder den Säuregehalt reduzieren. Die Goji-Beere soll beides …
Jeśli cierpisz na ból i dolegliwości zapalenia stawów, może to pomóc wiedzieć, że jedną z przyczyn tych i innych chorób przewlekłych jest zakwaszenie twojego układu. Kwas ten jest spowodowany dietą bogatą w białko i przetworzoną żywnością. Istnieją badania, które pokazują, że jagoda goji może mieć właściwości alkalizacyjne, co oznacza neutralizowanie kwasów w twoim ciele. Podczas leczenia moich pacjentów z zapaleniem stawów zaleciłem stosowanie zapalenia stawów, takich jak sok z jagód Goji i osiągnąłem świetne wyniki. Te naturalne zapalenie stawów zwykle pomaga pacjentowi poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i/lub kwasowości. Berry Goji ma ... (Symbolbild/natur.wiki)

Jeśli cierpisz na ból i dolegliwości zapalenia stawów, może to pomóc wiedzieć, że jedną z przyczyn tych i innych chorób przewlekłych jest zakwaszenie twojego układu. Kwas ten jest spowodowany dietą bogatą w białko i przetworzoną żywnością. Istnieją badania, które pokazują, że jagoda goji może mieć właściwości alkalizacyjne, co oznacza, że ​​neutralizują kwasy w twoim ciele.

Podczas leczenia pacjentów z zapaleniem stawów zaleciłem stosowanie zapalenia stawów, takich jak sok z jagód Goji i osiągnąłem świetne wyniki. Te naturalne zapalenie stawów zwykle pomaga pacjentowi poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i/lub kwasowości. Berry Goji powinien zwolnić oba.

Innymi naturalnymi środkami przeciw zapaleniem stawów są kwasy tłuszczowe omega-3. Kwasy te występują u ryb zimnej wody, takich jak łosoś, śledź i sardynki. Kwasy tłuszczowe Omega-3 można również znaleźć w niektórych orzechach lub nasionach, takich jak siemienie linowe. Takie kwasy tłuszczowe są niezbędne dla zdrowia i funkcji naszego ciała, ale nie możemy ich sami wyprodukować, dlatego ważne jest, aby uwzględnić żywność zawierającą je w naszej diecie. Kwasy tłuszczowe omega-3 są wykorzystywane jako naturalne środki na zapalenie stawów, ponieważ pomagają zmniejszyć stan zapalny.

Kwasy tłuszczowe Omega-3 można podzielić na trzy typy: ALA (kwas A-linolenowy), EPA (kwas eikosapentaenowy) i DHA (kwas dokosaheksaenowy). Twoje ciało najbardziej korzysta z kwasów tłuszczowych EPA i DHA. Kwasy te wykazały w szeroko zakrojonych badaniach, że zmniejszają zapalenie i czynniki ryzyka w związku z innymi chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca, rak i zapalenie stawów.

Niestety Amerykanie nie jedzą w przybliżeniu wystarczająco dużo jedzenia zawierającego omega-3. Zwykle jemy tylko ułamek zalecanych ilości. Zaleca się, aby kwasy tłuszczowe omega-3 zabrały od 1/4 do 1/2 naszego nagrania tłuszczu. Nasza dieta jest w dużej mierze wypełniona kwasami tłuszczowymi omega-6, które są również niezbędne, ale mogą prowadzić do stanu zapalnego, jeśli jest zbyt duże spożycie zamiast ich zapobiegania lub zmniejszeniu. Kwasy tłuszczowe omega-6 są często zawarte w safl, słonecznika, kukurydzy, sezamu, sezamu, orzechu włoskim i wieczorowym Primrose.

Jeśli szukałeś naturalnych środków zaradczych przeciwko zapaleniu stawów, polecam zacząć brać sok z jagód Goji i czysty suplement omega-3 w jakości farmaceutycznej. Pomoże to złagodzić zapalenie. Upewnij się, że przygotowanie Omega-3 zawiera odpowiedni stosunek EPA i DHA. Zalecaną dawką dla dorosłych wynosi 1-3 gramów EPA i DHA każdego dnia. Być może będziesz musiał poczekać 2-3 tygodnie, aż zauważysz wyniki, ale jeśli to zrobisz, czekanie będzie tego warte.