Artrīta-goji ogas un citi dabiski līdzekļi

Veröffentlicht:

Von:

Wenn Sie unter den Schmerzen und Beschwerden von Arthritis leiden, kann es Ihnen helfen zu wissen, dass eine der Ursachen dieser und anderer chronischer Krankheiten die Übersäuerung Ihres Systems ist. Diese Säure wird durch eine proteinreiche Ernährung und verarbeitete Lebensmittel verursacht. Es gibt Studien, die zeigen, dass die Goji-Beere alkalisierende Eigenschaften haben kann, was bedeutet, dass sie die Säuren in Ihrem Körper neutralisiert. Bei der Behandlung meiner Arthritis-Patienten habe ich die Verwendung von Arthritis-Mitteln wie Goji-Beerensaft empfohlen und großartige Ergebnisse erzielt. Diese natürlichen Arthritis-Mittel helfen dem Patienten normalerweise, indem sie die Entzündung und/oder den Säuregehalt reduzieren. Die Goji-Beere soll beides …
Ja jūs ciešat no artrīta sāpēm un sūdzībām, tas var palīdzēt jums zināt, ka viens no šo un citu hronisku slimību cēloņiem ir jūsu sistēmas paskābināšana. Šo skābi izraisa olbaltumvielu bagātinātas diētas un pārstrādātas pārtikas produkti. Ir pētījumi, kas parāda, ka Goji Berry var būt sārmainas īpašības, kas nozīmē neitralizēt skābes jūsu ķermenī. Ārstējot savus artrīta pacientus, es ieteicu izmantot artrīta līdzekļus, piemēram, goji ogu sulu un sasniedzu lieliskus rezultātus. Šie dabiskais artrīts parasti palīdz pacientam, samazinot iekaisumu un/vai skābumu. Domājams, ka Goji ogu ... (Symbolbild/natur.wiki)

Ja jūs ciešat no artrīta sāpēm un sūdzībām, tas var palīdzēt jums zināt, ka viens no šo un citu hronisku slimību cēloņiem ir jūsu sistēmas paskābināšana. Šo skābi izraisa olbaltumvielu bagātinātas diētas un pārstrādātas pārtikas produkti. Ir pētījumi, kas parāda, ka Goji Berry var būt sārmainas īpašības, kas nozīmē, ka tās neitralizē jūsu ķermeņa skābes.

Ārstējot savus artrīta pacientus, es ieteicu izmantot artrīta līdzekļus, piemēram, goji ogu sulu un sasniedzu lieliskus rezultātus. Šie dabiskais artrīts parasti palīdz pacientam, samazinot iekaisumu un/vai skābumu. Goji ogu vajadzētu atbrīvot abus.

Citi dabiski līdzekļi pret artrītu ir omega-3 taukskābes. Šīs skābes rodas aukstā ūdens zivīs, piemēram, lasī, siļķē un sardīnēs. Jūs varat atrast arī omega-3 taukskābes dažos riekstos vai sēklās, piemēram, linsēkā. Taukskābes, piemēram, šī ir būtiska mūsu ķermeņa veselībai un funkcijām, taču mēs tās nevaram pašiem ražot, tāpēc ir svarīgi iekļaut pārtikas produktus, kas tos satur mūsu uzturā. Omega-3 taukskābes tiek izmantotas kā dabisks līdzeklis artrīta gadījumā, jo tās palīdz samazināt iekaisumu.

Omega-3 taukskābes var iedalīt trīs veidos: ALA (A-linolēnskābe), EPA (eikosapentaēnskābe) un DHA (Docosahexaēnskābe). Jūsu ķermenis visvairāk gūst labumu no taukskābēm EPA un DHA. Šīs skābes plašos pētījumos ir parādījušas, ka tās samazina iekaisumu un riska faktorus saistībā ar citām hroniskām slimībām, piemēram, sirds slimībām, vēzi un artrītu.

Diemžēl amerikāņi neēd apmēram pietiekami daudz omega-3 saturošu ēdienu. Parasti mēs ēdam tikai daļu no ieteicamajiem daudzumiem. Ieteicams omega-3 taukskābēm veikt 1/4 līdz 1/2 mūsu tauku ierakstu. Mūsu uzturs lielā mērā ir piepildīts ar omega-6 taukskābēm, kas arī ir būtiskas, bet var izraisīt iekaisumu, ja to vietā ir pārāk daudz patēriņa, lai to novērstu vai samazinātu. Omega-6 taukskābes bieži atrodas Saflor, saulespuķu, kukurūzas, sezama, sezama, valriekstu un vakara primrose eļļā.

Ja esat meklējis dabiskos līdzekļus pret artrītu, es iesaku sākt lietot goji ogu sulu un tīru omega-3 papildinājumu farmaceitiskās kvalitātes gadījumā. Tas palīdzēs mazināt jūsu iekaisumu. Pārliecinieties, vai jūsu omega-3 sagatavošanā ir pareizā EPA un DHA attiecība. Ieteicamā deva pieaugušajiem katru dienu ir 1-3 grami EPA un DHA. Jums, iespējams, būs jāgaida 2-3 nedēļas, līdz pamanīsit rezultātus, bet, ja jūs to izdarīsit, gaidīšana būs tā vērta.