Arthritis-goji-marjat ja muut luonnolliset lääkkeet

Veröffentlicht:

Von:

Wenn Sie unter den Schmerzen und Beschwerden von Arthritis leiden, kann es Ihnen helfen zu wissen, dass eine der Ursachen dieser und anderer chronischer Krankheiten die Übersäuerung Ihres Systems ist. Diese Säure wird durch eine proteinreiche Ernährung und verarbeitete Lebensmittel verursacht. Es gibt Studien, die zeigen, dass die Goji-Beere alkalisierende Eigenschaften haben kann, was bedeutet, dass sie die Säuren in Ihrem Körper neutralisiert. Bei der Behandlung meiner Arthritis-Patienten habe ich die Verwendung von Arthritis-Mitteln wie Goji-Beerensaft empfohlen und großartige Ergebnisse erzielt. Diese natürlichen Arthritis-Mittel helfen dem Patienten normalerweise, indem sie die Entzündung und/oder den Säuregehalt reduzieren. Die Goji-Beere soll beides …
Jos kärsit niveltulehduksen kipusta ja valituksista, se voi auttaa sinua tietämään, että yksi näiden ja muiden kroonisten sairauksien syistä on järjestelmän happamoituminen. Tämä happo johtuu proteiini -rikkaasta ruokavaliosta ja jalostetuista elintarvikkeista. On tutkimuksia, jotka osoittavat, että Goji -marjalla voi olla alkalisoivia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa kehosi happojen neutralointia. Niveltulehduspotilaani hoidossa suosittelin niveltulehduksen käyttöä, kuten goji -marjamehua ja saavutin suuria tuloksia. Nämä luonnollinen niveltulehdus tarkoittaa yleensä potilasta vähentämällä tulehdusta ja/tai happamuutta. Goji -marjan on tarkoitus ... (Symbolbild/natur.wiki)

Jos kärsit niveltulehduksen kipusta ja valituksista, se voi auttaa sinua tietämään, että yksi näiden ja muiden kroonisten sairauksien syistä on järjestelmän happamoituminen. Tämä happo johtuu proteiini -rikkaasta ruokavaliosta ja jalostetuista elintarvikkeista. On tutkimuksia, jotka osoittavat, että Goji -marjalla voi olla alkalisoivia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että ne neutraloivat kehosi hapot.

Kun hoidetaan niveltulehdukseni potilaita, suosittelin niveltulehduksen käyttöä, kuten goji -marjamehua ja saavutin suuria tuloksia. Nämä luonnollinen niveltulehdus tarkoittaa yleensä potilasta vähentämällä tulehdusta ja/tai happamuutta. Goji -marjan tulisi vapauttaa molemmat.

Muut niveltulehduksen vastaiset luonnolliset lääkkeet ovat omega-3-rasvahappoja. Nämä hapot esiintyvät kylmävesikalaissa, kuten lohi, silli ja sardiinit. Joidenkin pähkinöiden tai siementen, kuten pellavansiemen, on myös omega-3-rasvahapoja. Tällaiset rasvahapot ovat välttämättömiä kehomme terveydelle ja toiminnalle, mutta emme voi tuottaa niitä itse, joten on tärkeää sisällyttää ruokia, jotka sisältävät ne ruokavalioon. Omega-3-rasvahappoja käytetään luonnollisena niveltulehduksen lääkkeenä, koska ne auttavat vähentämään tulehduksia.

omega-3-rasvahapot voidaan jakaa kolmeen tyyppiin: ALA (A-linoleenihappo), EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (docosaheksaeenihappo). Kehosi hyötyy eniten rasvahapoista EPA: sta ja DHA: sta. Nämä hapot ovat osoittaneet laajassa tutkimuksessa, että ne vähentävät tulehduksia ja riskitekijöitä muiden kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien, syövän ja niveltulehduksen yhteydessä.

Valitettavasti amerikkalaiset eivät syö suunnilleen tarpeeksi omega-3: ta sisältäviä ruokia. Yleensä syömme vain murto -osan suositelluista määristä. On suositeltavaa, että omega-3-rasvahapot vievät 1/4-1/2 rasvan tallennuksesta. Ruokavaliomme on suurelta osin täynnä omega-6-rasvahappoja, jotka ovat myös välttämättömiä, mutta voivat johtaa tulehduksiin, jos kulutusta on liian paljon sen sijaan, että estäisi tai vähentää niitä. Omega-6-rasvahapot sisältyvät usein safloriin, auringonkukkaan, maissiin, seesamiin, seesamiin, pähkinä- ja ilta-primroseöljyyn.

Jos olet etsinyt luonnollisia lääkkeitä niveltulehdusta vastaan, suosittelen, että aloitat Goji-marjamehun ja puhtaan omega-3-lisäyksen farmaseuttisen laadun. Tämä auttaa lievittämään tulehdusta. Varmista, että omega-3-valmisteesi sisältää oikean suhteen EPA: n ja DHA: n. Suositeltu annos aikuisille on 1-3 grammaa EPA: ta ja DHA: ta päivittäin. Saatat joutua odottamaan 2-3 viikkoa, kunnes huomaat tulokset, mutta jos teet tämän, odottaminen on sen arvoista.