Alternatívne liečenie - Iná možnosť

Alternatívne liečenie - Iná možnosť

V modernej dobe, rastúce povedomie o alternatívnej medicíne a alternatívnych liečebných metódach medzi väčšinou západných ľudí ukazuje vzostup v medicínskom priemysle. Mnohí stále spochybňujú silu alternatívnych liečebných metód, ale možno je lepšie sa opýtať, kto je podľa štatistík zdravšia populácia, ktorá žije najdlhšie a najzdravšie?

Hoci väčšina vedcov stále spochybňuje a kritizuje alternatívnu medicínu, výhody alternatívneho životného štýlu ukazujú, že má nepochybne určité výhody.

Rôzne druhy alternatívneho liečenia

V praxi existuje päť hlavných typov alternatívneho liečenia. Sú to: alternatívne medicínske systémy, techniky mysle a tela, biologické terapie, terapie založené na tele a energetické liečenie.

Systémy alternatívnej medicíny

Systémy alternatívnej medicíny zahŕňajú liečby ako tradičná čínska medicína, akupunktúra, ajurvéda, homeopatia a naturopatia. Systémy alternatívnej medicíny zahŕňajú aj nekonvenčné západné praktiky naturopatie.

Napríklad tradičná čínska medicína vznikla pred tisíckami rokov a je to systém viery, že všetky choroby sú výsledkom nesprávneho toku životnej sily, alebo bežnejšie známej ako „Qi“ cez telo. Len keď je Qi obnovená a vyvážená pomocou bylinných prípravkov, masáží, meditácií a akupunktúry, môže telo opäť normálne fungovať.

Techniky mysle a tela

Teória s technikami mysle a tela hovorí, že existuje spojenie medzi mentálnym a emocionálnym vplyvom na vaše fyzické zdravie. Existuje množstvo dôkazov, že ide o viac než len teóriu a výhodou je, že je s tým spojených len málo rizík. Liečebné postupy, ktoré vo všeobecnosti patria do tejto kategórie, sú: meditácia, relaxačné techniky, riadené zobrazovanie, hypnoterapia, biofeedback a kognitívno-behaviorálna terapia.

Meditácia je napríklad metóda, ktorá sa špeciálne zameriava na upokojenie mysle. To so sebou prináša šancu na väčšie sebavedomie. Hoci väčšina meditačných praktík bola pôvodne vyvinutá v náboženskom alebo duchovnom kontexte, v súčasnosti sa bežne používa ako lekársky zásah. Je dokázané, že meditácia má mnoho zdravotných výhod, no najčastejším faktorom je, že znižuje stres a bolesť, čo v konečnom dôsledku vedie k šťastnejšiemu a zdravšiemu životnému štýlu.

Biologicky založené terapie

Biologicky založené terapie zahŕňajú použitie chemikálií, z ktorých takmer všetky pochádzajú z prírodných zdrojov. Najbežnejšie z týchto foriem terapie sú: bylinná medicína a ortomolekulárna medicína.

Ortomolekulárna medicína sa zameriava na správnu výživu na udržanie a obnovenie zdravia. Ťažiskom terapie je doplnenie stravy o potrebné vitamíny. Niektoré z ortomolekulárnych liečebných postupov dokonca využívajú žraločiu chrupavku na liečbu rakoviny. Chelatačná terapia, odstraňovanie toxických látok z krvného obehu, sa používa na liečbu kardiovaskulárnych ochorení a glukosamín alebo chondroitín, obe látky prirodzene sa vyskytujúce v tele, sa používajú na liečbu artrózy. Jeho účinnosť sa ukázala ako najúspešnejšia.

Terapie založené na tele

Ako už názov napovedá, ide o alternatívne liečebné techniky, ktoré liečia stavy prostredníctvom manipulácie s telom. Najbežnejšie praktiky sú chiropraktika, masážna terapia, rolfing, posturálna redukcia a reflexná terapia.

Pri reflexnej masáži chodidiel sa tlaková masáž aplikuje na chodidlo, kde sa nachádzajú zodpovedajúce meridiánové body rôznych orgánov a systémov tela. Predpokladá sa, že masážna stimulácia týchto oblastí odstraňuje energetické blokády, ktoré sú zodpovedné za bolesť alebo ochorenie v danej časti tela.

Energetické terapie

Energetické terapie pôsobia cez energetické polia v celom tele, známe tiež ako biopolia. To umožňuje praktizujúcim otvárať blokády a ovplyvňovať zdravie a liečenie prostredníctvom elektromagnetických polí. Bioelektromagnetická terapia, Reiki, terapeutický dotyk a manuálna nervová relaxácia sú najčastejšie praktiky v tejto oblasti.

Manuálne uvoľnenie nervu, tiež známe ako MNR, je jedným z mála praktických liečebných postupov, ktoré využívajú elektromagnetické teplo na identifikáciu a liečbu zdroja bolesti. Manuálna úľava nervov poskytuje trvalú úľavu od bolesti, svalových kŕčov, blokád orgánov, artritídy, určitých typov svalového krívania a Parkinsonovho syndrómu tým, že identifikuje zdroj zápalu, bolesti a blokád. Je veľmi málo ľudí, ktorí praktizujú túto neinvazívnu techniku.

Ukazuje silu alternatívneho liečenia. Existuje dokonca veľa tradičných západných praktizujúcich, ktorí vo svojej vlastnej praxi používajú alternatívne liečebné metódy. V roku 1980 potvrdila aj Svetová zdravotnícka organizácia 43 typov patológií úspešne liečených akupunktúrou. Výhody alternatívneho liečenia sa zdajú byť len pozitívnejšie a výhodou je, že vedľajšie účinky sú minimálne.