Uzdrawianie alternatywne – inna opcja

Uzdrawianie alternatywne – inna opcja

W dzisiejszych czasach rosnąca świadomość medycyny alternatywnej i alternatywnych metod leczenia wśród większości mieszkańców Zachodu oznacza wzrost w branży medycznej. Wielu wciąż kwestionuje siłę alternatywnych metod leczenia, ale może warto zadać sobie pytanie, kto według statystyk jest zdrowszą populacją, która żyje najdłużej i najzdrowiej?

Chociaż większość uczonych nadal kwestionuje i krytykuje medycynę alternatywną, korzyści płynące z alternatywnego stylu życia pokazują, że niewątpliwie ma on pewne zalety.

Różne rodzaje alternatywnego leczenia

W praktyce istnieje pięć głównych rodzajów leczenia alternatywnego. Są to: alternatywne systemy medyczne, techniki umysłu i ciała, terapie biologiczne, terapie oparte na ciele i uzdrawianie energią.

Systemy medycyny alternatywnej

Systemy medycyny alternatywnej obejmują metody leczenia, takie jak tradycyjna medycyna chińska, akupunktura, ajurweda, homeopatia i naturopatia. Systemy medycyny alternatywnej obejmują także niekonwencjonalne zachodnie praktyki naturopatii.

Na przykład tradycyjna medycyna chińska powstała tysiące lat temu i stanowi system wierzeń głoszących, że wszystkie choroby są wynikiem niewłaściwego przepływu siły życiowej, zwanej częściej „Qi”, przez ciało. Tylko wtedy, gdy Qi zostanie przywrócona i zrównoważona za pomocą leków ziołowych, masażu, medytacji i akupunktury, ciało może ponownie normalnie funkcjonować.

Techniki umysłu i ciała

Teoria dotycząca technik umysł-ciało głosi, że istnieje związek pomiędzy psychicznym i emocjonalnym wpływem na zdrowie fizyczne. Istnieje mnóstwo dowodów na to, że jest to coś więcej niż tylko teoria, a zaletą tego jest to, że wiąże się to z niewielkim ryzykiem. Metody leczenia, które ogólnie należą do tej kategorii, to: medytacja, techniki relaksacyjne, obrazowanie z przewodnikiem, hipnoterapia, biofeedback i terapia poznawczo-behawioralna.

Na przykład medytacja jest metodą skupiającą się szczególnie na uspokojeniu umysłu. Niesie to ze sobą szansę na większą pewność siebie. Chociaż większość praktyk medytacyjnych została pierwotnie opracowana w kontekście religijnym lub duchowym, obecnie jest ona powszechnie stosowana jako interwencja medyczna. Udowodniono, że medytacja przynosi wiele korzyści zdrowotnych, ale najczęstszym czynnikiem jest to, że zmniejsza stres i ból, ostatecznie prowadząc do szczęśliwszego i zdrowszego stylu życia.

Terapie oparte na biologii

Terapie biologiczne obejmują stosowanie środków chemicznych, z których prawie wszystkie pochodzą ze źródeł naturalnych. Do najpopularniejszych z tych form terapii zalicza się: ziołolecznictwo i medycynę ortomolekularną.

Medycyna ortomolekularna koncentruje się na prawidłowym odżywianiu w celu utrzymania i przywrócenia zdrowia. Celem terapii jest uzupełnienie diety w niezbędne witaminy. Niektóre metody leczenia ortomolekularnego wykorzystują nawet chrząstkę rekina do leczenia raka. Chelatację, czyli usuwanie toksycznych substancji z krwioobiegu, stosuje się w leczeniu chorób układu krążenia, a glukozaminę lub chondroitynę, obie substancje naturalnie występujące w organizmie, stosuje się w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Jego skuteczność okazała się najbardziej skuteczna.

Terapie oparte na ciele

Jak sama nazwa wskazuje, są to alternatywne techniki uzdrawiania, które leczą schorzenia poprzez manipulację ciałem. Najpopularniejsze praktyki to chiropraktyka, masaże, rolfing, redukcja postawy i refleksologia.

Podczas refleksologii stóp masażowi uciskowemu poddaje się podeszwę stopy, gdzie zlokalizowane są odpowiednie punkty meridianowe poszczególnych narządów i układów ciała. Uważa się, że stymulacja masażu tych obszarów usuwa blokady energetyczne odpowiedzialne za ból lub choroby w tej części ciała.

Terapie energetyczne

Terapie energetyczne działają poprzez pola energetyczne w całym organizmie, zwane także biopolami. Pozwala to praktykującym otwierać blokady i wpływać na zdrowie i leczenie poprzez pola elektromagnetyczne. Terapia bioelektromagnetyczna, Reiki, dotyk terapeutyczny i manualna relaksacja nerwów to najczęstsze praktyki w tym obszarze.

Ręczne rozluźnianie nerwów, znane również jako MNR, to jedna z niewielu praktycznych terapii wykorzystujących ciepło elektromagnetyczne do identyfikacji i leczenia źródła bólu. Ręczna ulga w nerwach zapewnia trwałą ulgę w bólu, skurczach mięśni, blokadach narządów, zapaleniu stawów, niektórych rodzajach kulawizn mięśni i zespole Parkinsona poprzez wskazanie źródła stanu zapalnego, bólu i blokad. Niewiele jest osób, które stosują tę nieinwazyjną technikę.

Pokazanie mocy alternatywnego leczenia. Jest nawet wielu tradycyjnych zachodnich praktykujących, którzy w swojej praktyce stosują alternatywne metody leczenia. W 1980 roku Światowa Organizacja Zdrowia potwierdziła również, że akupunktura skutecznie leczy 43 rodzaje patologii. Korzyści z leczenia alternatywnego wydają się być bardziej pozytywne, a zaletą jest to, że skutki uboczne są minimalne.