Alternatieve genezing - de andere optie

Alternatieve genezing - de andere optie

In de moderne tijd heeft het toenemende bewustzijn van alternatieve geneeswijzen en alternatieve geneeswijzen onder de meeste westerlingen geleid tot een opkomst van de medische industrie. Velen twijfelen nog steeds aan de kracht van alternatieve geneeswijzen, maar misschien is het beter om te vragen wie, volgens de statistieken, de gezondere bevolking is die het langst en gezondst leeft?

Hoewel de meeste wetenschappers alternatieve geneeswijzen nog steeds in twijfel trekken en bekritiseren, laten de voordelen van een alternatieve levensstijl zien dat deze ongetwijfeld enkele voordelen heeft.

Verschillende soorten alternatieve geneeswijzen

Er zijn in de praktijk vijf hoofdtypen alternatieve geneeswijzen. Het zijn: alternatieve medische systemen, mind-body-technieken, biologisch gebaseerde therapieën, lichaamsgebaseerde therapieën en energetische genezing.

Alternatieve geneeswijzen

Alternatieve geneeswijzen omvatten behandelingen zoals traditionele Chinese geneeskunde, acupunctuur, Ayurveda, homeopathie en natuurgeneeskunde. Alternatieve geneeswijzen omvatten ook onconventionele westerse praktijken van natuurgeneeskunde.

De Traditionele Chinese Geneeskunde is bijvoorbeeld duizenden jaren geleden ontstaan ​​en is het geloofssysteem dat alle ziekten het gevolg zijn van een onjuiste stroom van levenskracht, beter bekend als ‘Qi’, door het lichaam. Alleen wanneer Qi wordt hersteld en in balans wordt gebracht door middel van kruidengeneesmiddelen, massage, meditatie en acupunctuur, kan het lichaam weer normaal functioneren.

Mind-body technieken

De theorie met mind-body-technieken is dat er een verband bestaat tussen de mentale en emotionele impact op je fysieke gezondheid. Er is een schat aan bewijs dat dit meer is dan alleen theorie, en het voordeel hiervan is dat er weinig risico's aan verbonden zijn. De behandelingen die over het algemeen in deze categorie vallen zijn: meditatie, ontspanningstechnieken, geleide beelden, hypnotherapie, biofeedback en cognitieve gedragstherapie.

Meditatie is bijvoorbeeld een methode die zich specifiek richt op het kalmeren van de geest. Dit brengt de kans op meer zelfvertrouwen met zich mee. Hoewel de meeste meditatiepraktijken oorspronkelijk in een religieuze of spirituele context zijn ontwikkeld, worden ze nu algemeen gebruikt als medische interventie. Het is bewezen dat meditatie veel voordelen voor de gezondheid heeft, maar de meest voorkomende factor is dat het stress en pijn vermindert, wat uiteindelijk leidt tot een gelukkiger en gezonder leven.

Biologisch gebaseerde therapieën

Biologisch gebaseerde therapieën omvatten het gebruik van chemicaliën, die bijna allemaal uit natuurlijke bronnen komen. De meest voorkomende van deze therapievormen zijn: kruidengeneeskunde en orthomoleculaire geneeskunde.

Orthomoleculaire geneeskunde richt zich op goede voeding om de gezondheid te behouden en te herstellen. De focus van de therapie ligt op het aanvullen van de voeding met de nodige vitamines. Bij sommige orthomoleculaire behandelingen wordt zelfs gebruik gemaakt van haaienkraakbeen om kanker te behandelen. Chelatietherapie, het verwijderen van giftige stoffen uit de bloedbaan, wordt gebruikt om hart- en vaatziekten te behandelen en glucosamine of chondroïtine, beide van nature in het lichaam voorkomende stoffen, wordt gebruikt om artrose te behandelen. De effectiviteit ervan is het meest succesvol gebleken.

Lichaamsgerichte therapieën

Zoals de naam al doet vermoeden, zijn het alternatieve geneestechnieken die aandoeningen behandelen door middel van lichaamsmanipulatie. De meest voorkomende praktijken zijn chiropractie, massagetherapie, Rolfing, houdingsreductie en reflexologie.

Bij voetreflexologie wordt drukmassage toegepast op de voetzool, waar de overeenkomstige meridiaanpunten van verschillende organen en systemen van het lichaam zich bevinden. Aangenomen wordt dat massagestimulatie naar deze gebieden energieblokkades verwijdert die verantwoordelijk zijn voor pijn of ziekte in dat deel van het lichaam.

Energie therapieën

Energietherapieën werken via de energievelden door het hele lichaam, ook wel biovelden genoemd. Hierdoor kunnen beoefenaars blokkades opheffen en de gezondheid en genezing beïnvloeden via elektromagnetische velden. Bio-elektromagnetische therapie, Reiki, therapeutische aanraking en manuele zenuwontspanning zijn de meest voorkomende praktijken op dit gebied.

Manuele zenuwontlading, ook bekend als MNR, is een van de weinige praktische behandelingen waarbij gebruik wordt gemaakt van elektromagnetische warmte om de bron van pijn te identificeren en te behandelen. Manuele zenuwverlichting biedt permanente verlichting van pijn, spierspasmen, orgaanblokkades, artritis, bepaalde soorten spierkreupelheid en het syndroom van Parkinson door de bron van ontstekingen, pijn en blokkades op te sporen. Er zijn maar heel weinig mensen die deze niet-invasieve techniek beoefenen.

De kracht van alternatieve geneeswijzen laten zien. Er zijn zelfs veel traditionele westerse beoefenaars die in hun eigen praktijk alternatieve geneeswijzen gebruiken. In 1980 bevestigde de Wereldgezondheidsorganisatie ook 43 soorten pathologieën die met succes met acupunctuur konden worden behandeld. De voordelen van alternatieve geneeswijzen lijken alleen maar positiever te zijn en het voordeel is dat de bijwerkingen minimaal zijn.