Alternatív gyógyítás – A másik lehetőség

Alternatív gyógyítás – A másik lehetőség

A modern időkben az alternatív gyógyászat és az alternatív gyógymódok iránti növekvő tudatosság a legtöbb nyugati körében az orvosi ipar növekedését mutatja. Sokan még mindig megkérdőjelezik az alternatív gyógymódok erejét, de talán érdemesebb megkérdezni, hogy a statisztikák szerint ki az egészségesebb, legtovább és legegészségesebben élő népesség?

Bár a legtöbb tudós még mindig megkérdőjelezi és kritizálja az alternatív gyógyászatot, az alternatív életmód előnyei azt mutatják, hogy kétségtelenül vannak előnyei.

Különféle alternatív gyógymódok

Az alternatív gyógyításnak öt fő típusa van a gyakorlatban. Ezek a következők: alternatív gyógyászati ​​rendszerek, tudat-test technikák, biológiai alapú terápiák, test alapú terápiák és energiagyógyítás.

Alternatív gyógyászat rendszerek

Az alternatív gyógyászati ​​rendszerek közé tartoznak a hagyományos kínai orvoslás, az akupunktúra, az ájurvéda, a homeopátia és a természetgyógyászat. Az alternatív gyógyászat rendszerei közé tartoznak a nem hagyományos nyugati természetgyógyászati ​​gyakorlatok is.

A hagyományos kínai orvoslás például évezredekkel ezelőtt keletkezett, és az a hitrendszer, hogy minden betegség az életerő, vagy közismertebb nevén „Qi” helytelen áramlásának eredménye a testen keresztül. Csak ha a Qi helyreáll és egyensúlyba kerül gyógynövényes gyógymódokkal, masszázzsal, meditációval és akupunktúrával, akkor tud a test újra normálisan működni.

Elme-test technikák

Az elme-test technikák elmélete szerint kapcsolat van a testi egészségre gyakorolt ​​mentális és érzelmi hatás között. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy ez több, mint elmélet, és ennek az az előnye, hogy kevés kockázatot rejt magában. A kezelések, amelyek általában ebbe a kategóriába tartoznak: meditáció, relaxációs technikák, irányított képalkotás, hipnoterápia, biofeedback és kognitív viselkedésterápia.

A meditáció például egy olyan módszer, amely kifejezetten az elme megnyugtatására összpontosít. Ez magával hozza az esélyt az önbizalom növelésére. Bár a legtöbb meditációs gyakorlatot eredetileg vallási vagy spirituális kontextusban fejlesztették ki, ma már általánosan orvosi beavatkozásként használják. A meditációnak bizonyítottan számos egészségügyi előnye van, de a leggyakoribb tényező az, hogy csökkenti a stresszt és a fájdalmat, ami végső soron egy boldogabb és egészségesebb életmódhoz vezet.

Biológiai alapú terápiák

A biológiai alapú terápiák vegyi anyagok felhasználásával járnak, amelyek szinte mindegyike természetes forrásból származik. Ezek közül a terápiás formák közül a leggyakoribbak: gyógynövény- és ortomolekuláris gyógyászat.

Az ortomolekuláris gyógyászat a megfelelő táplálkozásra összpontosít az egészség megőrzése és helyreállítása érdekében. A terápia középpontjában az étrend kiegészítése áll a szükséges vitaminokkal. Egyes ortomolekuláris kezelések még cápaporcot is használnak a rák kezelésére. A kelátképző terápiát, vagyis a mérgező anyagok véráramból történő eltávolítását a szív- és érrendszeri betegségek, a glükózamint vagy a kondroitint, a szervezetben természetesen előforduló anyagokat pedig az osteoarthritis kezelésére használják. Hatékonysága bizonyult a legsikeresebbnek.

Testalapú terápiák

Ahogy a neve is sugallja, ezek alternatív gyógyító technikák, amelyek testmanipulációval kezelik az állapotokat. A leggyakoribb gyakorlatok a csontkovácsolás, masszázsterápia, Rolfing, testtartáscsökkentés és reflexológia.

A talpreflexológia során nyomásos masszázst alkalmaznak a talpon, ahol a test különböző szerveinek és rendszereinek megfelelő meridiánpontjai találhatók. Úgy gondolják, hogy az ezekre a területekre irányuló masszázs-stimuláció eltávolítja azokat az energiablokkokat, amelyek a fájdalomért vagy betegségért felelősek az adott testrészben.

Energiaterápiák

Az energiaterápiák az egész test energiamezőin, más néven biomezőkön keresztül fejtik ki hatásukat. Ez lehetővé teszi a szakemberek számára, hogy felnyissák az elzáródásokat, és elektromágneses tereken keresztül befolyásolják az egészséget és a gyógyulást. A bioelektromágneses terápia, a reiki, a terápiás érintés és a kézi idegrelaxáció a leggyakoribb gyakorlatok ezen a területen.

A kézi idegfelszabadítás, más néven MNR, azon kevés gyakorlati kezelések egyike, amelyek elektromágneses hőt használnak a fájdalom forrásának azonosítására és kezelésére. A kézi idegmentesítés tartós enyhülést biztosít a fájdalom, az izomgörcsök, a szervek elzáródása, az ízületi gyulladás, az izomsántaság bizonyos típusai és a Parkinson-szindróma esetén a gyulladás, fájdalom és elzáródások forrásának pontos meghatározásával. Nagyon kevesen gyakorolják ezt a nem invazív technikát.

Az alternatív gyógyítás erejének bemutatása. Még sok hagyományos nyugati gyakorló is van, aki alternatív gyógymódokat alkalmaz saját praxisában. 1980-ban az Egészségügyi Világszervezet is 43 fajta patológiát igazolt, amelyeket sikeresen kezeltek akupunktúrával. Az alternatív gyógyítás előnyei csak pozitívabbnak tűnnek, előnye pedig az, hogy a mellékhatások minimálisak.