Vaihtoehtoinen parantaminen – toinen vaihtoehto

Vaihtoehtoinen parantaminen – toinen vaihtoehto

Nykyaikana useimpien länsimaiden kasvava tietoisuus vaihtoehtoisesta lääketieteestä ja vaihtoehtoisista hoitomenetelmistä on osoittanut nousua lääketeollisuudessa. Monet kyseenalaistavat edelleen vaihtoehtoisten hoitomenetelmien voiman, mutta ehkä on parempi kysyä, kuka tilastojen mukaan on pisimpään ja terveimmin elävä terveempi väestö?

Vaikka useimmat tutkijat edelleen kyseenalaistavat ja arvostelevat vaihtoehtoista lääketiedettä, vaihtoehtoisen elämäntavan edut osoittavat, että sillä on epäilemättä joitain etuja.

Erilaisia ​​vaihtoehtoisia hoitomuotoja

Käytännössä vaihtoehtoisia parannuksia on viisi päätyyppiä. Ne ovat: vaihtoehtoiset lääketieteelliset järjestelmät, mielen ja kehon tekniikat, biologisesti perustuvat hoidot, kehoon perustuvat hoidot ja energiahoito.

Vaihtoehtoisen lääketieteen järjestelmät

Vaihtoehtoisen lääketieteen järjestelmiin kuuluvat hoidot, kuten perinteinen kiinalainen lääketiede, akupunktio, Ayurveda, homeopatia ja naturopatia. Vaihtoehtoisen lääketieteen järjestelmiin kuuluu myös epätavanomaisia ​​länsimaisia ​​naturopatian käytäntöjä.

Esimerkiksi perinteinen kiinalainen lääketiede sai alkunsa tuhansia vuosia sitten, ja se on uskomusjärjestelmä, jonka mukaan kaikki sairaudet ovat seurausta elämänvoiman tai yleisemmin "Qi":n väärästä virtauksesta kehon läpi. Vain kun Qi palautuu ja tasapainotetaan yrttilääkkeiden, hieronnan, meditaation ja akupunktion avulla, keho voi toimia taas normaalisti.

Mielen ja kehon tekniikat

Mielen ja kehon tekniikoiden teoria on, että henkisen ja emotionaalisen vaikutuksen välillä fyysiseen terveyteen on yhteys. On olemassa runsaasti todisteita siitä, että tämä on enemmän kuin vain teoriaa, ja tämän etuna on, että siihen liittyy vähän riskejä. Hoidot, jotka yleensä kuuluvat tähän luokkaan, ovat: meditaatio, rentoutumistekniikat, ohjatut kuvat, hypnoterapia, biofeedback ja kognitiivinen käyttäytymisterapia.

Esimerkiksi meditaatio on menetelmä, joka keskittyy erityisesti mielen rauhoittamiseen. Tämä tuo mukanaan mahdollisuuden lisätä itseluottamusta. Vaikka useimmat meditaatiokäytännöt kehitettiin alun perin uskonnollisessa tai henkisessä kontekstissa, sitä käytetään nykyään yleisesti lääketieteellisenä toimenpiteenä. Meditaation on todistettu olevan monia terveyshyötyjä, mutta yleisin tekijä on se, että se vähentää stressiä ja kipua, mikä johtaa lopulta onnellisempaan ja terveellisempään elämäntapaan.

Biologisesti perustuvia hoitoja

Biologisiin hoitoihin liittyy kemikaalien käyttö, joista lähes kaikki tulevat luonnollisista lähteistä. Yleisimmät näistä hoitomuodoista ovat: kasviperäinen lääketiede ja ortomolekulaarinen lääketiede.

Ortomolekulaarinen lääketiede keskittyy oikeaan ravitsemukseen terveyden ylläpitämiseksi ja palauttamiseksi. Terapiassa keskitytään ruokavalion täydentämiseen tarvittavilla vitamiineilla. Jotkut ortomolekulaarisista hoidoista jopa käyttävät hain rustoa syövän hoitoon. Kelaattihoitoa eli myrkyllisten aineiden poistamista verenkierrosta käytetään sydän- ja verisuonisairauksien hoitoon ja glukosamiinia tai kondroitiinia, molempia luonnossa esiintyviä aineita elimistössä, käytetään nivelrikon hoitoon. Sen tehokkuus on osoittautunut menestyneimmäksi.

Kehopohjaiset terapiat

Kuten nimestä voi päätellä, ne ovat vaihtoehtoisia parantamistekniikoita, jotka hoitavat tiloja kehon manipuloinnilla. Yleisimmät käytännöt ovat kiropraktiikka, hierontaterapia, Rolfing, asennon vähentäminen ja vyöhyketerapia.

Jalkavyöhyketerapian aikana painehieronta tehdään jalkapohjaan, jossa sijaitsevat kehon eri elinten ja järjestelmien vastaavat meridiaanipisteet. Näiden alueiden hierontastimulaation uskotaan poistavan energiatukoksia, jotka aiheuttavat kipua tai sairautta kyseisessä kehon osassa.

Energiahoidot

Energiahoidot toimivat koko kehon energiakenttien kautta, jotka tunnetaan myös nimellä biokentät. Näin lääkärit voivat avata tukoksia ja vaikuttaa terveyteen ja paranemiseen sähkömagneettisten kenttien kautta. Biosähkömagneettinen hoito, Reiki, terapeuttinen kosketus ja manuaalinen hermorelaksaatio ovat yleisimpiä käytäntöjä tällä alueella.

Manuaalinen hermonvapautus, joka tunnetaan myös nimellä MNR, on yksi harvoista käytännön hoidoista, joissa käytetään sähkömagneettista lämpöä kivun lähteen tunnistamiseen ja hoitoon. Manuaalinen hermolevitys tarjoaa pysyvän helpotuksen kipuun, lihasspasmeihin, elinten tukkeutumiseen, niveltulehdukseen, tietyntyyppisiin lihasten ontumiseen ja Parkinsonin oireyhtymään tunnistamalla tulehduksen, kivun ja tukosten lähteet. Hyvin harvat ihmiset harjoittavat tätä ei-invasiivista tekniikkaa.

Näyttää vaihtoehtoisen parantamisen voiman. On jopa monia perinteisiä länsimaisia ​​harjoittajia, jotka käyttävät vaihtoehtoisia parantamismenetelmiä omassa käytännössään. Vuonna 1980 Maailman terveysjärjestö vahvisti myös 43 sairaustyyppiä, joita hoidettiin onnistuneesti akupunktiolla. Vaihtoehtoisen parantamisen hyödyt näyttävät vain olevan positiivisempia, ja etuna on, että sivuvaikutukset ovat minimaaliset.