Alternativní léčení - druhá možnost

Alternativní léčení - druhá možnost

V moderní době rostoucí povědomí o alternativní medicíně a alternativních léčebných metodách mezi většinou obyvatel Západu ukazuje vzestup v lékařském průmyslu. Mnozí stále zpochybňují sílu alternativních léčebných metod, ale možná je lepší se zeptat, kdo je podle statistik zdravější populace, která žije nejdéle a nejzdravěji?

Ačkoli většina vědců stále zpochybňuje a kritizuje alternativní medicínu, výhody alternativního životního stylu ukazují, že má nepochybně určité výhody.

Různé druhy alternativního léčení

V praxi existuje pět hlavních typů alternativního léčení. Jsou to: alternativní lékařské systémy, techniky mysli a těla, biologické terapie, terapie založené na těle a energetické léčení.

Systémy alternativní medicíny

Systémy alternativní medicíny zahrnují léčbu, jako je tradiční čínská medicína, akupunktura, ájurvéda, homeopatie a naturopatie. Systémy alternativní medicíny také zahrnují nekonvenční západní praktiky naturopatie.

Například tradiční čínská medicína vznikla před tisíci lety a je to systém přesvědčení, že všechny nemoci jsou výsledkem nesprávného toku životní síly, nebo běžněji známého jako „Qi“, tělem. Pouze když je Qi obnovena a vyvážena pomocí bylinných přípravků, masáží, meditací a akupunktury, může tělo opět normálně fungovat.

Techniky mysli a těla

Teorie s technikami mysli a těla je taková, že existuje spojení mezi mentálním a emocionálním dopadem na vaše fyzické zdraví. Existuje spousta důkazů, že jde o víc než pouhou teorii, a výhodou toho je, že je s tím spojeno jen málo rizik. Léčby, které obecně spadají do této kategorie, jsou: meditace, relaxační techniky, řízené zobrazování, hypnoterapie, biofeedback a kognitivně behaviorální terapie.

Meditace je například metoda, která se specificky zaměřuje na zklidnění mysli. To s sebou přináší šanci na větší sebevědomí. Ačkoli většina meditačních praktik byla původně vyvinuta v náboženském nebo duchovním kontextu, nyní se běžně používá jako lékařská intervence. Bylo prokázáno, že meditace má mnoho zdravotních výhod, ale nejčastějším faktorem je, že snižuje stres a bolest, což v konečném důsledku vede ke šťastnějšímu a zdravějšímu životnímu stylu.

Biologicky založené terapie

Biologicky založené terapie zahrnují použití chemikálií, z nichž téměř všechny pocházejí z přírodních zdrojů. Nejběžnější z těchto forem terapie jsou: bylinná medicína a ortomolekulární medicína.

Orthomolekulární medicína se zaměřuje na správnou výživu k udržení a obnovení zdraví. Těžištěm terapie je doplnění stravy o potřebné vitamíny. Některé z ortomolekulárních způsobů léčby dokonce využívají žraločí chrupavku k léčbě rakoviny. Chelatační terapie, odstranění toxických látek z krevního řečiště, se používá k léčbě kardiovaskulárních onemocnění a glukosamin nebo chondroitin, obě přirozeně se vyskytující látky v těle, se používají k léčbě artrózy. Jeho účinnost se ukázala jako nejúspěšnější.

Terapie založené na těle

Jak název napovídá, jedná se o alternativní léčebné techniky, které léčí stavy prostřednictvím manipulace s tělem. Nejběžnějšími praktikami jsou chiropraxe, masážní terapie, rolfing, posturální redukce a reflexní terapie.

Při reflexní terapii chodidla se tlaková masáž aplikuje na plosku nohy, kde se nacházejí odpovídající meridiánové body různých orgánů a systémů těla. Předpokládá se, že masážní stimulace těchto oblastí odstraňuje energetické blokády, které jsou zodpovědné za bolest nebo nemoc v dané části těla.

Energetické terapie

Energetické terapie působí prostřednictvím energetických polí v celém těle, známých také jako biopole. To umožňuje praktikujícím otevřít blokády a ovlivnit zdraví a léčení prostřednictvím elektromagnetických polí. Bioelektromagnetická terapie, Reiki, terapeutický dotek a manuální nervová relaxace jsou nejčastější praktiky v této oblasti.

Manuální uvolnění nervu, známé také jako MNR, je jednou z mála praktických léčeb, která využívá elektromagnetické teplo k identifikaci a léčbě zdroje bolesti. Manuální nervová úleva poskytuje trvalou úlevu od bolesti, svalových křečí, blokády orgánů, artritidy, určitých typů svalového kulhání a Parkinsonova syndromu tím, že přesně určí zdroj zánětu, bolesti a blokád. Je velmi málo lidí, kteří praktikují tuto neinvazivní techniku.

Ukazuje sílu alternativního léčení. Existuje dokonce mnoho tradičních západních praktikujících, kteří ve své vlastní praxi používají alternativní léčebné metody. V roce 1980 také Světová zdravotnická organizace potvrdila 43 typů patologií úspěšně léčených akupunkturou. Přínosy alternativního léčení se jen zdají být pozitivnější a výhodou je, že vedlejší účinky jsou minimální.