Алтернативно лечение - другата възможност

Алтернативно лечение - другата възможност

В днешно време нарастващата осведоменост за алтернативната медицина и алтернативните лечебни методи сред повечето западняци показа възход в медицинската индустрия. Мнозина все още се съмняват в силата на алтернативните лечебни методи, но може би е по-добре да се запитаме кое според статистиката е по-здравото население, което живее най-дълго и най-здравословно?

Въпреки че повечето учени все още поставят под въпрос и критикуват алтернативната медицина, ползите от алтернативния начин на живот показват, че той несъмнено има някои предимства.

Различни видове алтернативно лечение

В практиката има пет основни вида алтернативно лечение. Те са: алтернативни медицински системи, техники ум-тяло, биологично базирани терапии, базирани на тялото терапии и енергийно лечение.

Системи за алтернативна медицина

Системите за алтернативна медицина включват лечения като традиционна китайска медицина, акупунктура, аюрведа, хомеопатия и натуропатия. Системите за алтернативна медицина също включват нетрадиционни западни практики на натуропатия.

Традиционната китайска медицина, например, е възникнала преди хиляди години и е система от вярвания, че всички болести са резултат от неправилен поток от жизнена сила, или по-известна като "Чи", през тялото. Само когато Qi се възстанови и балансира чрез билкови лекарства, масаж, медитация и акупунктура, тялото може отново да функционира нормално.

Техники ум-тяло

Теорията с техниките ум-тяло е, че има връзка между умственото и емоционалното въздействие върху вашето физическо здраве. Има изобилие от доказателства, че това е нещо повече от теория и предимството на това е, че има малко рискове, свързани с него. Леченията, които обикновено попадат в тази категория, са: медитация, техники за релаксация, насочвани изображения, хипнотерапия, биофийдбек и когнитивно-поведенческа терапия.

Медитацията например е метод, който специално се фокусира върху успокояването на ума. Това носи със себе си шанс за повече самочувствие. Въпреки че повечето практики за медитация първоначално са били разработени в религиозен или духовен контекст, сега те обикновено се използват като медицинска интервенция. Доказано е, че медитацията има много ползи за здравето, но най-често срещаният фактор е, че тя намалява стреса и болката, което в крайна сметка води до по-щастлив и по-здравословен начин на живот.

Терапии на биологична основа

Терапиите на биологична основа включват използването на химикали, почти всички от които идват от естествени източници. Най-често срещаните от тези форми на терапия са: билкова медицина и ортомолекулярна медицина.

Ортомолекулярната медицина се фокусира върху правилното хранене за поддържане и възстановяване на здравето. Фокусът на терапията е допълване на диетата с необходимите витамини. Някои от ортомолекулярните лечения дори използват хрущял от акула за лечение на рак. Хелатотерапията, премахването на токсични вещества от кръвния поток, се използва за лечение на сърдечно-съдови заболявания, а глюкозаминът или хондроитинът, и двете естествено срещащи се вещества в тялото, се използват за лечение на остеоартрит. Неговата ефективност се оказа най-успешна.

Терапии, базирани на тялото

Както подсказва името, те са алтернативни лечебни техники, които лекуват състояния чрез манипулиране на тялото. Най-често срещаните практики са хиропрактика, масажна терапия, ролфинг, постурална редукция и рефлексология.

По време на рефлексотерапията на стъпалото масажът под налягане се прилага върху стъпалото, където се намират съответните меридианни точки на различни органи и системи на тялото. Смята се, че масажната стимулация на тези зони премахва енергийните блокажи, които са отговорни за болката или заболяването в тази част на тялото.

Енергийни терапии

Енергийните терапии работят чрез енергийните полета в цялото тяло, известни също като биополета. Това позволява на практикуващите да отворят блокажи и да повлияят на здравето и лечението чрез електромагнитни полета. Биоелектромагнитната терапия, Рейки, терапевтичното докосване и мануалната релаксация на нервите са най-често срещаните практики в тази област.

Ръчното освобождаване на нервите, известно още като MNR, е едно от малкото практически лечения, които използват електромагнитна топлина за идентифициране и лечение на източника на болка. Мануалното облекчаване на нервите осигурява трайно облекчение от болка, мускулни спазми, блокажи на органи, артрит, определени видове мускулна куцота и синдром на Паркинсон чрез определяне на източника на възпаление, болка и блокажи. Има много малко хора, които практикуват тази неинвазивна техника.

Показване на силата на алтернативното лечение. Има дори много традиционни западни практикуващи, които използват алтернативни лечебни методи в собствената си практика. През 1980 г. Световната здравна организация също потвърди 43 вида патологии, успешно лекувани с акупунктура. Ползите от алтернативното лечение просто изглеждат по-положителни и предимството е, че страничните ефекти са минимални.