العلاج البديل – الخيار الآخر

العلاج البديل – الخيار الآخر

في العصر الحديث، أظهر الوعي المتزايد بالطب البديل وطرق العلاج البديلة بين معظم الغربيين ارتفاعًا في الصناعة الطبية. لا يزال كثيرون يشككون في قوة طرق العلاج البديلة، ولكن ربما يكون من الأفضل أن نسأل، وفقا للإحصاءات، من هو السكان الأكثر صحة والذين يعيشون حياة أطول وأكثر صحة؟

على الرغم من أن معظم العلماء ما زالوا يشككون في الطب البديل وينتقدونه، إلا أن فوائد أسلوب الحياة البديل تظهر أن له بلا شك بعض الفوائد.

أنواع مختلفة من العلاج البديل

هناك خمسة أنواع رئيسية من العلاج البديل في الممارسة العملية. وهي: الأنظمة الطبية البديلة، وتقنيات العقل والجسم، والعلاجات البيولوجية، والعلاجات القائمة على الجسم، والشفاء بالطاقة.

أنظمة الطب البديل

تشمل أنظمة الطب البديل علاجات مثل الطب الصيني التقليدي، والوخز بالإبر، والأيورفيدا، والمعالجة المثلية، والعلاج الطبيعي. تتضمن أنظمة الطب البديل أيضًا ممارسات غربية غير تقليدية للعلاج الطبيعي.

على سبيل المثال، نشأ الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين وهو نظام اعتقادي مفاده أن جميع الأمراض هي نتيجة لتدفق غير مناسب لقوة الحياة، أو المعروف باسم "تشي"، عبر الجسم. فقط عندما تتم استعادة طاقة تشي وتوازنها من خلال العلاجات العشبية والتدليك والتأمل والوخز بالإبر، يمكن للجسم أن يعمل بشكل طبيعي مرة أخرى.

تقنيات العقل والجسم

النظرية المتعلقة بتقنيات العقل والجسم هي أن هناك علاقة بين التأثير العقلي والعاطفي على صحتك الجسدية. هناك وفرة من الأدلة على أن هذا أكثر من مجرد نظرية، وميزة ذلك هي أن هناك القليل من المخاطر المرتبطة به. العلاجات التي تندرج عمومًا ضمن هذه الفئة هي: التأمل، وتقنيات الاسترخاء، والتخيل الموجه، والعلاج بالتنويم المغناطيسي، والارتجاع البيولوجي، والعلاج السلوكي المعرفي.

التأمل، على سبيل المثال، هو أسلوب يركز بشكل خاص على تهدئة العقل. وهذا يجلب معه الفرصة لمزيد من الثقة بالنفس. على الرغم من أن معظم ممارسات التأمل تم تطويرها في الأصل في سياق ديني أو روحي، إلا أنها تستخدم الآن بشكل شائع كتدخل طبي. لقد ثبت أن للتأمل العديد من الفوائد الصحية، ولكن العامل الأكثر شيوعًا هو أنه يقلل من التوتر والألم، مما يؤدي في النهاية إلى نمط حياة أكثر سعادة وصحة.

العلاجات ذات الأساس البيولوجي

تتضمن العلاجات البيولوجية استخدام المواد الكيميائية، والتي تأتي جميعها تقريبًا من مصادر طبيعية. أكثر أشكال العلاج شيوعًا هي: طب الأعشاب وطب تصحيح الجزيئات.

يركز الطب الجزيئي على التغذية السليمة للحفاظ على الصحة واستعادتها. يركز العلاج على استكمال النظام الغذائي بالفيتامينات الضرورية. حتى أن بعض العلاجات الجزيئية الصحيحة تستخدم غضروف سمك القرش لعلاج السرطان. يُستخدم العلاج بالاستخلاب، وهو إزالة المواد السامة من مجرى الدم، لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية، ويستخدم الجلوكوزامين أو الكوندرويتين، وكلاهما مادتان طبيعيتان في الجسم، لعلاج هشاشة العظام. لقد أثبتت فعاليتها أنها الأكثر نجاحًا.

العلاجات المعتمدة على الجسم

وكما يوحي الاسم، فهي تقنيات علاجية بديلة تعالج الحالات من خلال التلاعب بالجسم. الممارسات الأكثر شيوعًا هي العلاج بتقويم العمود الفقري، والعلاج بالتدليك، والرولفينج، وتقليل الوضعية، وعلم المنعكسات.

أثناء العلاج الانعكاسي للقدم، يتم تطبيق تدليك الضغط على نعل القدم، حيث توجد نقاط الطول المقابلة لمختلف أعضاء وأنظمة الجسم. يُعتقد أن تحفيز التدليك لهذه المناطق يزيل عوائق الطاقة المسؤولة عن الألم أو المرض في ذلك الجزء من الجسم.

علاجات الطاقة

تعمل علاجات الطاقة من خلال مجالات الطاقة في جميع أنحاء الجسم، والمعروفة أيضًا باسم الحقول الحيوية. وهذا يسمح للممارسين بفتح الانسدادات والتأثير على الصحة والشفاء من خلال المجالات الكهرومغناطيسية. يعد العلاج الكهرومغناطيسي الحيوي والريكي واللمس العلاجي واسترخاء الأعصاب اليدوي من أكثر الممارسات شيوعًا في هذا المجال.

تحرير العصب اليدوي، المعروف أيضًا باسم MNR، هو أحد العلاجات العملية القليلة التي تستخدم الحرارة الكهرومغناطيسية لتحديد مصدر الألم وعلاجه. يوفر تخفيف الأعصاب اليدوي راحة دائمة من الألم وتشنجات العضلات وانسداد الأعضاء والتهاب المفاصل وأنواع معينة من عرج العضلات ومتلازمة باركنسون عن طريق تحديد مصدر الالتهاب والألم والانسداد. هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين يمارسون هذه التقنية غير الجراحية.

إظهار قوة العلاج البديل. حتى أن هناك العديد من الممارسين الغربيين التقليديين الذين يستخدمون طرق العلاج البديلة في ممارساتهم الخاصة. وفي عام 1980، أكدت منظمة الصحة العالمية أيضًا أن 43 نوعًا من الأمراض تم علاجها بنجاح بالوخز بالإبر. يبدو أن فوائد العلاج البديل أكثر إيجابية والميزة هي أن الآثار الجانبية ضئيلة.