Εναλλακτικές θεραπείες για οξύ

Εναλλακτικές θεραπείες για οξύ

Σχεδόν όλοι έχουμε υποφέρει από υπεροξύτητα στο παρελθόν. Η οξύτητα προκαλείται από την υπερβολική έκκριση οξέος στο στομάχι και τα έντερα. Η κανονική έκκριση οξέος είναι απαραίτητη για την πέψη της τροφής στο στομάχι, αλλά όταν αυξάνεται για συγκεκριμένους λόγους, οδηγεί σε οξύτητα.

Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν λιγότερες φυτικές ίνες ή η κατανάλωση πολύ πικάντικων τροφών μπορεί να προκαλέσει οξύτητα. Εάν καπνίζετε συνήθως και καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, η επένδυση του στομάχου σας καταστρέφεται, με αποτέλεσμα την οξύτητα. Το στρες και το άγχος είναι επίσης ένοχοι για την οξύτητα.

Γνωρίζετε ότι οι εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για την αντιμετώπιση της οξύτητας; Οι εναλλακτικές θεραπείες περιλαμβάνουν ομοιοπαθητική, Αγιουρβέδα, βότανα και φυσικές θεραπείες, φυσιοπάθεια και γιόγκα και μην χάσετε γενικές θεραπείες στο σπίτι.

Η ομοιοπαθητική μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την οξύτητά σας και οποιοδήποτε σχετικό στρες ή άγχος. Η ομοιοπαθητική σας αντιμετωπίζει ως σύνολο, θεραπεύοντας την ασθένειά σας και αποκαθιστώντας την υγεία σας. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν Carboveg, Lycopodium, Nuxvomica, Argentums Nitricum και πολλά άλλα. Τα λαχανικά άνθρακα δίνονται λόγω οξύτητας λόγω χαλασμένων ή ψημένων προϊόντων. Αυτά τα χαλασμένα ή ψημένα προϊόντα σας κάνουν να αισθάνεστε ένα αίσθημα καύσου στο στομάχι σας και ναυτία με αναβλύσιμο νερού. Το Lycopodium χορηγείται αμέσως μετά από λίγο φαγητό ενώ αισθάνεστε χορτάτοι. Εάν παίρνετε πολύ αλκοόλ, τσάι ή καφέ με ναυτία και αίσθημα άδειου στομάχου, το Nux vomica είναι για εσάς.

Το Naturopathy μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμο για την οξύτητά σας. Μπορείτε να εφαρμόσετε ζεστή συμπίεση με λάδι χαμομηλιού πάνω από το στομάχι σας για να ανακουφίσετε τον πόνο. Το Chebulic Myroblan (Harad) και ο χυμός Amla μπορούν να ληφθούν για να εξουδετερώσουν τις επιπτώσεις του υπερβολικού οξέος. Μπορείτε επίσης να κάνετε γιόγκα για να αποτρέψετε την οξύτητα. Το Makarasana (Crocodile Pose, Vajrasan (Lightning Strike Pose) και Wind Relieving Pose μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την πέψη σας και να αποτρέψετε την οξύτητα στο μέλλον.

Τα φάρμακα της Αγιουρβέδα όπως οι κάψουλες μέντας, οι κάψουλες amla και το acigon μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την οξύτητα. Αλλά πάντα να παίρνετε τις συνταγογραφούμενες θεραπείες από τον γιατρό της Αγιουρβέδα.

Πριν λίγες μέρες είχα ένα δυνατό οξύ που κράτησε 2-3 μέρες χωρίς να πάρω κανένα φάρμακο. Δοκίμασα λοιπόν κάποιες σπιτικές θεραπείες και με βοήθησαν πραγματικά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μερικά από αυτά εάν δεν θέλετε να πάρετε φάρμακα. Ένα φλιτζάνι κρύο γάλα, μπανάνα, αγγούρι και καρπούζι θα ανακουφίσουν αμέσως την αίσθηση καψίματος. Οι σπόροι κύμινου βρασμένοι σε νερό και λαμβανόμενοι με κάθε γεύμα θα σας ανακουφίσουν. Λαμβάνοντας νερό καρύδας και απλά μασώντας το θα ανακουφίσει την οξύτητα. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα κρεμμύδια, τα ραπανάκια, τα άγουρα φρούτα και λαχανικά και τα πικάντικα λιπαρά τρόφιμα, καθώς αυτά αυξάνουν την οξύτητα.

Το οξύ μπορεί να σας προκαλέσει μεγάλη ενόχληση και όταν γίνεται ρουτίνα μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ ενοχλητικό. Θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε φυσικές και εναλλακτικές θεραπείες για την οξύτητα για να αποφύγετε τις παρενέργειες που προκαλούνται από τη λήψη επαναλαμβανόμενων αλλοπαθητικών φαρμάκων.