高血压的替代疗法 - 治愈高血压并使血压正常化

高血压的替代疗法 - 治愈高血压并使血压正常化

您是否尝试过高血压的替代疗法？ 如果情况并非如此，您应该考虑为什么一些医生现在会开出各种自然疗法来自然地使血压正常化。 通过每年节省数百至数千美元（不支付处方药费用），您也将成为一个更健康的人。

随着高血压发病率的上升，大多数人都听从医生的建议，在余生中服用药物。 然而，由于严重的副作用，许多人现在正在通过简单的替代疗法使其水平正常化。 医生现在正在建议许多这些自然健康秘诀！

自然健康和替代疗法

不到十年前，自然疗法和替代治疗方法还被认为是禁忌。 许多人认为这些疗法是庸医或嬉皮士的！ 目前，全世界有数百万人正在加入自然健康的潮流。

这很大程度上是因为最近的研究表明，许多自然疗法对于降低高血压水平非常有效。 有些人只是厌倦了应对药物的严重副作用，包括心律不齐、头晕、虚弱、重要营养素耗尽、血液循环不良、失眠、抑郁、肾脏损伤、胆固醇问题，甚至头发过度生长。

幸运的是，高血压的替代疗法没有副作用，并且可以通过必需维生素、必需补充剂、更好的饮食、锻炼计划以及身体自我调节所需的关键矿物质来使您的血压水平正常化。

自然疗法医生的一些建议

如果您目前正在服用任何药物，在与医生讨论之前请勿停止服用。 不幸的是，您必须停止服用药物才能使您的身体正常运转。

我们公司的自然疗法医生斯科特·桑德斯 (Scott Saunders) 博士建议在继续服用药物的同时，结合几种高血压的替代疗法。 随着时间的推移，您将能够停止服药并彻底治愈高血压。

以下是一些医生现在推荐的一些有效且经过研究的疗法！

高血压的5种自然疗法

1. 你的饮食-您的饮食可能是使您的分数正常化的最重要因素之一。 一个好的饮食计划是强调低饱和脂肪、低胆固醇和低总脂肪的饮食计划。 您的饮食现在应该以大量水果、蔬菜、脱脂乳制品和瘦肉为主。 我们关于高血压疗法的报告详细介绍了您的新饮食。

2. 放松-放松是缓解压力和降低血压的好方法。 一种简单的方法是练习简单的呼吸技巧，以增加血流量和氧气水平。 据说体内含氧量越多，分数就越高。 我们的许多客户都在办公桌上练习这些简单的技巧！

3.钾您应该消耗的三种最重要的矿物质之一是钾。 杜克大学研究人员建议每天服用 4,700 毫克，最多可将血压降低 20 点。

4. 叶酸 –每天摄入至少 1 毫克叶酸的年轻女性患高血压的风险比摄入较少的女性低 46%，而老年女性的发病率则低 18%。 推荐剂量为每天 400 微克。

5. 鱼油和E –研究表明，每天仅食用一汤匙亚麻籽油即可将这一数字减少九个百分点。 一些研究表明，鱼油很容易被氧化，应与维生素E一起服用。我们的建议是维生素E和鱼油一起服用。

自然治愈高血压……保证！

这可能是很多信息，但如果您尝试这些替代疗法，您将在几周内看到变化！ 如果您决定改变生活方式，您的血压可以在一个月甚至更快的时间内恢复正常！

请花一点时间访问我们的高血压替代治疗网站。 我们提供唯一 100% 有保证、基于研究的高血压治疗报告。