Kõrge vererõhu alternatiivsed ravimeetodid - parandage kõrge vererõhku ja normaliseerib vererõhku
Kõrge vererõhu alternatiivsed ravimeetodid - parandage kõrge vererõhku ja normaliseerib vererõhku
Kas olete proovinud kõrge vererõhu alternatiivseid ravimeetodeid? Kui see pole nii, peaksite kaaluma, miks mõned arstid teevad nüüd vererõhku loomulikul viisil normaliseerimiseks erinevaid looduslikke abinõusid. Säästes igal aastal sadu tuhandeid dollareid (ei maksa retsepti alusel ravimite eest), saate ka tervislikumaks inimeseks.
Kõrge vererõhu arvu suurenemise silmas pidades on enamik inimesi järginud oma arsti nõuandeid kogu ülejäänud elu ravimite võtmiseks. Tugevate kõrvaltoimete tõttu normaliseerivad paljud inimesed nüüd oma väärtusi lihtsate alternatiivsete ravimeetoditega. Ja paljud neist loodusliku tervise saladustest pakuvad nüüd arstid!Looduslik tervis ja alternatiivsed ravimeetodid
Mitte rohkem kui 10 aastat tagasi olid naturopaatia ja alternatiivsed paranemismeetodid tabu. Paljud arvasid, et need ravimid olid kihtide või hipide jaoks! Praegu hüppavad miljonid inimesed kogu maailmas loodusliku tervise juurde.
Suur osa on tingitud asjaolust, et hiljutised uuringud näitavad, et kõrge vererõhu väärtuste vähendamiseks on paljud looduslikud abinõud väga tõhusad. Ja mõned inimesed on lihtsalt väsinud oma ravimite raskete kõrvaltoimete, sealhulgas ebaregulaarse südamelöögi, pearingluse, nõrkuse, oluliste toitainete niisutamise, kehva vereringe, unetuse, depressiooni, neerukahjustuste, kolesterooliprobleemide ja isegi liigse juuste liigse kasvuga.
Õnneks ei ole kõrge vererõhu alternatiivsetel ravimeetoditel kõrvaltoimeid ja normaliseerivad nende väärtust oluliste vitamiinide, oluliste toidulisandite, parema dieedi, koolitusprogrammi ja kriitiliste mineraalide abil, mida teie keha peab reguleerima.Mõned naturopaatilise arsti soovitused
Kui te võtate praegu ravimeid, ärge purunege enne, kui olete seda arstiga arutanud. Kahjuks tuleb teie võetud ravimeid müüa nii, et keha töötab korralikult.
dr. Meie ettevõtte naturopaat Scott Saunders teeb ettepaneku lisada mitmesugused alternatiivsed ravimeetodid kõrge vererõhu jaoks, jätkates samal ajal teie ravimeid. Aja jooksul saate lõpetada ravimite tarbimise ja parandada oma kõrget vererõhku täielikult.
Siin on mõned tõhusad ja uuritud abinõud, mida mõned arstid nüüd soovitavad!
5 looduslikud abinõud kõrge vererõhu jaoks
1. Teie dieet- Teie dieet võib olla teie tulemuse normaliseerimise üks olulisemaid tegureid. Hea toitumiskava on see, mis rõhutab vähem küllastunud rasvu, vähe kolesterooli ja vähe üldist rasva. Teie dieet peaks nüüd põhinema paljudel puuviljadel, köögiviljadel, rasvavabal piimatoodetel ja tailihadel. Meie aruanne kõrge vererõhu parandamise meetmete kohta läheb üksikasjalikult teie uue dieedi kohta.
2. Lõõgastus- Lõõgastus on suurepärane viis stressi vähendamiseks ja vererõhu vähendamiseks. Lihtne viis on harjutada lihtsaid hingamistehnikaid, mis suurendavad vereringet ja hapnikusisaldust. Öeldi, et kehas rohkem hapnikku tähendab normaliseeritud tulemust. Paljud meie kliendid harjutavad neid lihtsaid tehnikaid otse oma laua taga!
3. Kaalium- Üks kolmest kõige olulisemast mineraalist, mida peaksite tarbima, on kaalium. Duke -teadlased soovitavad 4700 milligrammi päevas, et vähendada nende vererõhku kuni 20 punkti võrra.
4. Foolhape - Noortel naistel, kes tarbisid iga päev vähemalt ühte milligrammi foolhapet, oli kõrge vererõhu riski 46 protsenti madalam kui neil, kes võtsid vähem, samas kui vanematel naistel oli 18 protsenti madalam esinemissagedus. Soovitatav annus on 400 mikrogrammi päevas.
5. Fischöl ja E - uuringud on näidanud, et ainult ühe supilusikatäis linaseemneõli tarbimine vähendab iga päev üheksa punkti arvu. Mõned uuringud on näidanud, et kalaõli tuleks hõlpsasti oksüdeerida ja võtta E -vitamiiniga. Meie soovitus on minna E -vitamiini ja kalaõliga.
Hüperture muidugi paraneb ... garanteeritud!
See võib olla palju teavet, kuid kui proovite neid alternatiivseid vahendeid, leiate muudatuse nädalate jooksul! Ja kui otsustate oma elustiili muuta, saate oma vererõhku normaliseerida kuuga või isegi kiiremini!
Võtke hetk ja külastage meie veebisaidi alternatiivseid ravimeetodeid kõrge vererõhu saamiseks. Pakume ainsat 100 % garanteeritud, teadusuuringutepõhist meditsiini aruannet kõrge vererõhu kohta.