Základy akupunktúry

Základy akupunktúry

Som akupunkturista a lekár naturálnej medicíny a tu sú niektoré z najčastejších otázok, ktoré dostávam od pacientov, ktorí sú s akupunktúrou noví a majú záujem ju prvýkrát vyskúšať.

1. Čo je akupunktúra?

Akupunktúra je vkladanie ultrajemných, sterilizovaných, jednorazových ihiel do špecifických oblastí tela.

2. Ako to funguje?

Existuje životná sila, ktorá preniká do všetkých buniek, ktoré tvoria ľudské telo. Táto životná sila alebo energetické pole sa v tradičnej ázijskej medicíne nazýva Qi a je základom pre našu pohodu a zdravie. Keď Qi tela neprúdi efektívne alebo keď je Qi nedostatočná, vedie to k disharmónii, bolestiam a chorobám. Vpichnutie ihiel pod povrch pokožky aktivuje cirkuláciu tejto energie a uľahčuje návrat tela do jeho prirodzenej pohody.

3. Ako vyzerá typická relácia?

Akupunktúra sa zvyčajne vykonáva, kým pacient pohodlne leží na masážnom stole. Je to podobné ako pri typickej kúpeľnej liečbe, pričom svetlá sú tlmené a hrá jemná hudba, ktorá vytvára relaxačnú atmosféru. Vo väčšine prípadov po vpichovaní ihiel pocítite jemné brnenie alebo znecitlivenie, no nie je nezvyčajné, že ľudia necítia vôbec nič. Po umiestnení ihiel môže lekár ľahko manipulovať s ihlami, aby vytvoril väčší pocit a zlepšil účinnosť liečby. Pacient je potom povzbudzovaný, aby uviedol svoje telo a myseľ do meditačného stavu, v ktorom sú liečebné účinky optimalizované.

4. Aké sú výhody tohto?

Akupunktúra je najznámejšia na zmiernenie všetkých typov bolesti. Bolo však tiež preukázané, že posilňuje imunitný systém a znižuje reguláciu sympatického nervového systému. To znamená, že môže byť účinnou liečbou akéhokoľvek stavu spôsobeného alebo zhoršeného stresom. Zoznam je dlhý a zahŕňa mnohé z najbežnejších chorôb.

5. Existujú nejaké zasvätené tipy o akupunktúre, ktoré by mal začiatočník vedieť?

Zlepšenie pohody pokračuje hodiny a dokonca aj dni po skončení sedenia a tento účinok môže byť posilnený nasledujúcimi sedeniami. Z tohto dôvodu sa odporúča absolvovať 5 alebo viac sedení, kým sa rozhodnete, či je akupunktúra pre vás vhodná.