Noções básicas de acupuntura

Noções básicas de acupuntura

Sou acupunturista e praticante de medicina natural e aqui estão algumas das perguntas mais comuns que recebo de pacientes que são novos na acupuntura e estão interessados ​​em experimentá-la pela primeira vez.

1. O que é acupuntura?

Acupuntura é a inserção de agulhas ultrafinas, esterilizadas e descartáveis ​​em áreas específicas do corpo.

2. Como funciona?

Existe uma força vital que permeia todas as células que constituem o corpo humano. Esta força vital ou campo de energia é chamada de Qi na medicina tradicional asiática e é a base do nosso bem-estar e saúde. Quando o Qi do corpo não flui de forma eficiente ou quando o Qi é deficiente, isso leva à desarmonia, dor e doença. A inserção das agulhas sob a superfície da pele ativa a circulação desta energia, facilitando o retorno do corpo ao seu bem-estar natural.

3. Como é uma sessão típica?

Uma sessão de acupuntura geralmente é realizada enquanto o paciente está deitado confortavelmente em uma mesa de massagem. É semelhante a um tratamento típico de spa, com luzes apagadas e música suave tocando para criar uma atmosfera relaxante. Na maioria dos casos, será sentido um leve formigamento ou dormência quando as agulhas são inseridas, mas não é incomum que as pessoas não sintam absolutamente nada. Após a colocação das agulhas, o médico pode manipulá-las facilmente para criar maior sensação e melhorar a eficácia do tratamento. O paciente é então encorajado a colocar o corpo e a mente no estado meditativo no qual os benefícios de cura são otimizados.

4. Quais são os benefícios disso?

A acupuntura é mais conhecida por aliviar todos os tipos de dor. No entanto, também foi demonstrado que estimula o sistema imunológico e regula negativamente o sistema nervoso simpático. Isso significa que pode ser um tratamento eficaz para qualquer condição causada ou agravada pelo estresse. A lista é longa e inclui muitas das doenças mais comuns.

5. Há alguma dica sobre acupuntura que um iniciante deva saber?

A melhora no bem-estar continua por horas e até dias após o término da sessão, e esse efeito pode ser potencializado nas sessões subsequentes. Por esse motivo, é recomendável que você faça 5 ou mais sessões antes de decidir se a acupuntura é adequada para você.