Podstawy akupunktury

Podstawy akupunktury

Jestem akupunkturzystą i praktykiem medycyny naturalnej i oto niektóre z najczęstszych pytań, jakie otrzymuję od pacjentów, którzy dopiero zaczynają przygodę z akupunkturą i chcą ją wypróbować po raz pierwszy.

1. Czym jest akupunktura?

Akupunktura polega na wprowadzaniu ultracienkich, sterylizowanych, jednorazowych igieł w określone obszary ciała.

2. Jak to działa?

Istnieje siła życiowa, która przenika wszystkie komórki tworzące ludzkie ciało. Ta siła życiowa, czyli pole energetyczne, w tradycyjnej medycynie azjatyckiej nazywa się Qi i jest podstawą naszego dobrego samopoczucia i zdrowia. Kiedy Qi organizmu nie przepływa efektywnie lub gdy Qi jest niewystarczające, prowadzi to do dysharmonii, bólu i chorób. Wbicie igieł pod powierzchnię skóry aktywuje krążenie tej energii, ułatwiając powrót organizmu do naturalnego dobrostanu.

3. Jak wygląda typowa sesja?

Sesję akupunktury zazwyczaj przeprowadza się, gdy pacjent leży wygodnie na stole do masażu. Przypomina to typowy zabieg spa, przy przyciemnionym świetle i odtwarzanej delikatnej muzyce, aby stworzyć relaksującą atmosferę. W większości przypadków po wkłuciu igły będzie odczuwalne lekkie mrowienie lub drętwienie, ale nierzadko zdarza się, że ludzie nie odczuwają żadnego uczucia. Po umieszczeniu igieł lekarz może z łatwością manipulować igłami, aby uzyskać lepsze czucie i poprawić skuteczność leczenia. Następnie zachęca się pacjenta do wprowadzenia ciała i umysłu w stan medytacyjny, w którym korzyści lecznicze są zoptymalizowane.

4. Jakie są z tego korzyści?

Akupunktura jest najbardziej znana z łagodzenia wszelkiego rodzaju bólu. Jednakże wykazano również, że zarówno wzmacnia układ odpornościowy, jak i reguluje działanie współczulnego układu nerwowego. Oznacza to, że może być skuteczną metodą leczenia wszelkich schorzeń wywołanych lub zaostrzonych przez stres. Lista jest długa i obejmuje wiele najczęstszych chorób.

5. Czy są jakieś cenne wskazówki na temat akupunktury, które powinien znać początkujący?

Poprawa samopoczucia utrzymuje się przez wiele godzin, a nawet dni po zakończeniu sesji, a efekt ten można wzmocnić kolejnymi sesjami. Z tego powodu zaleca się odbycie 5 lub więcej sesji przed podjęciem decyzji, czy akupunktura jest dla Ciebie odpowiednia.