Akupunktūros pagrindai

Akupunktūros pagrindai

Esu akupunktūros specialistė ir praktikuojanti natūralią mediciną. Štai keletas dažniausiai užduodamų klausimų iš pacientų, kurie akupunktūrą naudoja naujokai ir nori ją išbandyti pirmą kartą.

1. Kas yra akupunktūra?

Akupunktūra – tai itin smulkių, sterilizuotų, vienkartinių adatų įvedimas į konkrečias kūno vietas.

2. Kaip tai veikia?

Yra gyvybės jėga, kuri persmelkia visas žmogaus kūno ląsteles. Ši gyvybės jėga arba energijos laukas tradicinėje Azijos medicinoje vadinamas Qi ir yra mūsų gerovės bei sveikatos pagrindas. Kai organizmo Qi neteka efektyviai arba kai trūksta Qi, tai sukelia disharmoniją, skausmą ir ligas. Įsmeigus adatas po odos paviršiumi, suaktyvinama šios energijos cirkuliacija, palengvinama kūno grįžimo į natūralią savijautą.

3. Kokia yra tipinė sesija?

Akupunktūros seansas dažniausiai atliekamas pacientui patogiai gulint ant masažo stalo. Tai panašu į įprastą SPA procedūrą, kai pritemdoma šviesa ir groja švelni muzika, sukurianti atpalaiduojančią atmosferą. Daugeliu atvejų įsmeigus adatas bus jaučiamas nedidelis dilgčiojimas ar tirpimas, tačiau neretai žmonės visai nieko nejaučia. Įdėjus adatas, gydytojas gali lengvai manipuliuoti adatomis, kad sukurtų didesnį pojūtį ir pagerintų gydymo veiksmingumą. Tada pacientas yra skatinamas perkelti kūną ir protą į meditacinę būseną, kurioje būtų optimizuojama gydomoji nauda.

4. Kokia to nauda?

Akupunktūra geriausiai žinoma kaip visų rūšių skausmo malšinimas. Tačiau taip pat buvo įrodyta, kad jis stiprina imuninę sistemą ir sumažina simpatinės nervų sistemos reguliavimą. Tai reiškia, kad tai gali būti veiksmingas bet kokios streso sukeltos ar paūmėjusios būklės gydymas. Sąrašas yra ilgas ir apima daugybę dažniausiai pasitaikančių ligų.

5. Ar yra kokių nors patarimų apie akupunktūrą, kuriuos pradedantysis turėtų žinoti?

Gerėja savijauta tęsiasi kelias valandas ir net dienas po seanso pabaigos, o šį efektą gali sustiprinti vėlesnės sesijos. Dėl šios priežasties, prieš nuspręsdami, ar akupunktūra jums tinka, rekomenduojama atlikti 5 ar daugiau seansų.