Bases de l'acupuncture

Bases de l'acupuncture

Je suis acupuncteur et praticien en médecine naturelle et voici quelques-unes des questions les plus courantes que je reçois de la part de patients qui débutent en acupuncture et qui souhaitent l'essayer pour la première fois.

1. Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L'acupuncture consiste à insérer des aiguilles ultrafines, stérilisées et jetables dans des zones spécifiques du corps.

2. Comment ça marche ?

Il existe une force vitale qui imprègne toutes les cellules qui composent le corps humain. Cette force vitale ou champ énergétique est appelée Qi dans la médecine traditionnelle asiatique et constitue la base de notre bien-être et de notre santé. Lorsque le Qi du corps ne circule pas efficacement ou lorsque le Qi est déficient, cela entraîne un manque d'harmonie, des douleurs et des maladies. L'insertion des aiguilles sous la surface de la peau active la circulation de cette énergie, facilitant le retour du corps à son bien-être naturel.

3. À quoi ressemble une séance type ?

Une séance d'acupuncture est généralement réalisée alors que le patient est confortablement allongé sur une table de massage. C'est similaire à un soin de spa typique, avec des lumières tamisées et de la musique douce pour créer une atmosphère relaxante. Dans la plupart des cas, un léger picotement ou un engourdissement sera ressenti lors de l’insertion des aiguilles, mais il n’est pas rare que les personnes ne ressentent rien du tout. Une fois les aiguilles placées, le médecin peut facilement manipuler les aiguilles pour créer une plus grande sensation et améliorer l’efficacité du traitement. Le patient est ensuite encouragé à placer son corps et son esprit dans un état méditatif dans lequel les bienfaits de la guérison sont optimisés.

4. Quels en sont les avantages ?

L’acupuncture est surtout connue pour soulager tous types de douleurs. Cependant, il a également été démontré qu’il renforce le système immunitaire et régule négativement le système nerveux sympathique. Cela signifie qu’il peut s’agir d’un traitement efficace pour toute condition causée ou exacerbée par le stress. La liste est longue et comprend bon nombre des maladies les plus courantes.

5. Existe-t-il des conseils d’initiés sur l’acupuncture qu’un débutant devrait connaître ?

L'amélioration du bien-être se poursuit pendant des heures, voire des jours après la fin de la séance, et cet effet peut être renforcé par les séances suivantes. Pour cette raison, il est recommandé d’effectuer 5 séances ou plus avant de décider si l’acupuncture vous convient.