Remedio herbal para el TDAH: espirulina

Remedio herbal para el TDAH: espirulina

¿Se pueden utilizar suplementos y hierbas como remedios naturales para el TDAH? Los padres conscientes de los efectos secundarios de los medicamentos buscan constantemente los mejores tratamientos naturales para sus hijos. Desafortunadamente, esta pregunta no puede responderse con un simple “sí” o “no”. Cada niño es bioquímicamente único, lo que significa que responderá de manera diferente a diferentes tratamientos. Un niño puede experimentar menos síntomas después de tomar un medicamento a base de hierbas, mientras que el siguiente niño puede no mostrar ninguna mejoría.

Recientemente, muchos expertos vienen recomendando el uso de la espirulina como remedio natural para el TDAH debido a su amplio espectro de efectos. La espirulina es un alga verdiazul con un amplio perfil nutricional. De hecho, algunos expertos dicen que la espirulina por sí sola ofrece más beneficios nutricionales que la mayoría de los alimentos y puede reemplazar las costosas fórmulas multivitamínicas. Cuando observe las ofertas nutricionales de la espirulina y las compare con las deficiencias nutricionales de los niños con TDAH, verá por qué esta alga tiene tanto potencial para ser un tratamiento natural para el TDAH.

La espirulina es rica en diez aminoácidos no esenciales, ocho aminoácidos esenciales e incluso ácidos grasos esenciales que el cerebro necesita. Contiene un ácido graso esencial poco común llamado GLA, que sólo se encuentra en la leche materna y en la onagra. Libra por libra, la espirulina proporciona 200 veces más proteínas que la carne de res y 20 veces más proteínas que la soja. Y si está buscando una fórmula multivitamínica que pueda tratar las deficiencias de vitaminas y minerales en niños con TDAH, la espirulina puede satisfacer las necesidades nutricionales de su hijo. La espirulina contiene una variedad de minerales como hierro, zinc, potasio, magnesio, calcio y vitaminas B6 y B12. Tampoco es necesario que le dé antioxidantes a su hijo porque la espirulina contiene vitaminas E y C, dos antioxidantes naturales que protegen las vitaminas y minerales del daño de los radicales libres.

Además de ser una poderosa fuente de vitaminas, minerales y aminoácidos, la espirulina también tiene propiedades desintoxicantes naturales. En muchos casos, los altos niveles de plomo, mercurio y otras neurotoxinas son responsables de los síntomas del TDAH en los niños. Existe evidencia de que la espirulina puede aumentar la eficiencia de la desintoxicación y reducir la cantidad de toxinas en los riñones.

Aunque no existen estudios que examinen los efectos de la espirulina en el tratamiento del TDAH, su contenido nutricional muestra que podría ser una fuente importante de nutrientes necesarios para tratar el trastorno. Por ejemplo, varios estudios muestran que los suplementos de zinc pueden corregir los síntomas del TDAH provocados por la deficiencia de zinc. En un estudio clínico, se descubrió que la espirulina es más eficaz que los suplementos de sulfato de zinc al aumentar los niveles de zinc.

Debido a que la espirulina es bastante nueva para los consumidores de medicina natural, los expertos aún tienen que determinar la dosis recomendada de espirulina para los niños. Sin embargo, puedes incluirla en la dieta de tu hijo añadiendo hojuelas de espirulina a sopas, salsas y ensaladas. Asegúrese de consultar a un naturópata calificado antes de usar espirulina o tratamientos naturales para el TDAH.