العلاج بالأعشاب ADHD - سبيرولينا

العلاج بالأعشاب ADHD - سبيرولينا

هل يمكن استخدام المكملات الغذائية والأعشاب كعلاجات طبيعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ الآباء والأمهات الذين يدركون الآثار الجانبية للأدوية يبحثون باستمرار عن أفضل العلاجات الطبيعية لأطفالهم. لسوء الحظ، لا يمكن الإجابة على هذا السؤال ببساطة بـ "نعم" أو "لا". كل طفل فريد من نوعه من الناحية الكيميائية الحيوية، مما يعني أنه سيستجيب بشكل مختلف للعلاجات المختلفة. قد يعاني أحد الأطفال من أعراض أقل بعد تناول الأدوية العشبية، بينما قد لا يظهر الطفل التالي أي تحسن على الإطلاق.

في الآونة الأخيرة، أوصى العديد من الخبراء باستخدام سبيرولينا كعلاج طبيعي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب مجموعة واسعة من الآثار. سبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة ذات خصائص غذائية واسعة النطاق. في الواقع، يقول بعض الخبراء أن السبيرولينا وحدها تقدم فوائد غذائية أكثر من معظم الأطعمة ويمكن أن تحل محل تركيبات الفيتامينات المتعددة باهظة الثمن. عندما تنظر إلى العروض الغذائية التي تقدمها سبيرولينا وتقارنها بنقص التغذية لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، سترى لماذا تتمتع هذه الطحالب بإمكانية كبيرة لتكون علاجًا طبيعيًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

سبيرولينا غنية بعشرة أحماض أمينية غير أساسية وثمانية أحماض أمينية أساسية وحتى الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الدماغ. يحتوي على حمض دهني أساسي نادر يسمى GLA، والذي يوجد فقط في حليب الثدي وزهرة الربيع المسائية. رطل مقابل رطل، توفر السبيرولينا بروتينًا أكثر 200 مرة من لحم البقر و20 مرة أكثر من البروتين من فول الصويا. وإذا كنت تبحث عن تركيبة متعددة الفيتامينات يمكنها علاج نقص الفيتامينات والمعادن لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإن السبيرولينا يمكن أن تلبي احتياجات طفلك الغذائية. تحتوي سبيرولينا على مجموعة متنوعة من المعادن مثل الحديد والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات B6 و B12. لا تحتاج أيضًا إلى إعطاء طفلك مضادات الأكسدة لأن السبيرولينا تحتوي على فيتامينات E وC، وهما من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الفيتامينات والمعادن من أضرار الجذور الحرة.

بالإضافة إلى كونها مصدرًا قويًا للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، تتمتع السبيرولينا أيضًا بخصائص طبيعية لإزالة السموم. في كثير من الحالات، تكون المستويات العالية من الرصاص والزئبق والسموم العصبية الأخرى مسؤولة عن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال. هناك أدلة على أن سبيرولينا يمكن أن تزيد من كفاءة إزالة السموم وتقليل كمية السموم الموجودة على الكلى.

على الرغم من عدم وجود دراسات تدرس آثار سبيرولينا في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلا أن محتواها الغذائي يظهر أنه يمكن أن يكون مصدرًا مهمًا للعناصر الغذائية اللازمة لعلاج هذا الاضطراب. على سبيل المثال، يظهر عدد من الدراسات أن مكملات الزنك يمكن أن تصحح أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الناجمة عن نقص الزنك. في دراسة سريرية، وجد أن السبيرولينا أكثر فعالية من مكملات كبريتات الزنك عند زيادة مستويات الزنك.

نظرًا لأن السبيرولينا جديدة إلى حد ما بالنسبة لمستهلكي الطب الطبيعي، لم يحدد الخبراء بعد الجرعة الموصى بها من السبيرولينا للأطفال. ومع ذلك، يمكنك إدراجها في النظام الغذائي لطفلك عن طريق إضافة رقائق سبيرولينا إلى الحساء والصلصات والسلطات. تأكد من استشارة طبيب طبيعي مؤهل قبل استخدام السبيرولينا أو العلاجات الطبيعية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.