ADHD خلق الأعشاب - سبيرولينا

ADHD خلق الأعشاب - سبيرولينا

هل يمكن استخدام المكملات الغذائية والأعشاب كعلاجات طبيعية ل ADHD؟ يبحث الآباء الذين يدركون الآثار الجانبية للأدوية باستمرار عن أفضل العلاجات الطبيعية لأطفالهم. لسوء الحظ ، لا يمكن الإجابة على هذا السؤال مع "نعم" بسيط أو "لا". كل طفل فريد من نوعه في الكيمياء الحيوية ، مما يعني أنه يستجيب بشكل مختلف لعلاجات مختلفة. في الطفل ، يمكن أن تحدث أعراض أقل بعد تناول عقار نباتي ، في حين أن الطفل التالي قد لا يظهر أي تحسن على الإطلاق.

في الآونة الأخيرة ، أوصى العديد من الخبراء باستخدام سبيرولينا كعلاج طبيعي ADHD بسبب طيفه الواسع من نشاطه. سبيرولينا هي طحالب زرقاء ذات ملف تعريف غذائي واسع النطاق. في الواقع ، يقول بعض الخبراء أن سبيرولينا وحدها تقدم مزايا غذائية أكثر مما يمكن أن يحل محله معظم المواد الغذائية وصيغ الفيتامينات المتعددة باهظة الثمن. إذا نظرت إلى العروض الغذائية لسبيرولينا ومقارنتها مع العجز الغذائي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فسترى لماذا لديها الكثير من الطحالب لإمكانية العلاج الطبيعي ل ADHD.

سبيرولينا غنية بعشرة أحماض أمينية غير أساسية ، وثمانية أحماض أمينية أساسية وحتى أحماض دهنية أساسية يحتاجها الدماغ. أنه يحتوي على حمض دهني أساسي نادر يسمى GLA ، والذي يوجد فقط في حليب الأم والزفير المسائي. يوفر الجنيه للبنيه بروتين سبيرولينا 200 مرة أكثر من البروتين و 20 مرة من البروتين أكثر من فول الصويا. وإذا كنت تبحث عن تركيبة متعددة الفيتامينات يمكنها علاج عدم وجود فيتامين والمعادن لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فيمكن سبيرولينا تلبية احتياجات طفلك الغذائية. تحتوي سبيرولينا على مجموعة متنوعة من المعادن مثل الحديد والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات B6 و B12. لا يتعين عليك أيضًا إعطاء مضادات الأكسدة لطفلك لأن سبيرولينا تحتوي على الفيتامينات E و C ، وهما مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الفيتامينات والمعادن من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.

سبيرولينا ليست فقط مصدرا قويا للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ، ولكن أيضا لها خصائص إزالة السموم الطبيعية. في كثير من الحالات ، تكون تركيزات عالية من الرصاص والزئبق والسموم العصبية الأخرى مسؤولة عن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال. هناك مؤشرات على أن سبيرولينا يمكن أن تزيد من كفاءة إزالة السموم وتقليل كمية السموم على الكلى.

على الرغم من عدم وجود دراسات تدرس آثار سبيرولينا في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن محتواه المغذيات يدل على أنه قد يكون مصدرًا مهمًا للمواد المغذية المطلوبة لعلاج الاضطراب. على سبيل المثال ، يوضح عدد من الدراسات أن الاستعدادات الزنك يمكن أن تصحح أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي يتم تشغيلها بسبب نقص الزنك. في دراسة سريرية ، وجد أن سبيرولينا أكثر فعالية في زيادة مستوى الزنك من استعدادات كبريتات الزنك.

بما أن سبيرولينا جديدة تمامًا بالنسبة للمستهلكين للطب الطبيعي ، فلا يزال يتعين على الخبراء تحديد الجرعة الموصى بها من سبيرولينا للأطفال. ومع ذلك ، يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي لطفلك عن طريق إضافة الحساء والصلصات والسلطات لإضافة رقائق سبيرولينا. تأكد من استشارة Naturopath المؤهلة قبل استخدام سبيرولينا أو العلاجات الطبيعية ل ADHD.