Achilles Senon -klagomål - Orsaker och behandling: Nya utsikter

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Die Achillessehne ist die dickste und stärkste Sehne des menschlichen Körpers und verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein. Ihre Aufgabe ist vor allem die Senkung des Fußes sowie eine leichte Innenrotation. Sie federt jeden Schritt ab und kann eine enorme Sprungkraft ermöglichen. Je länger die Achillessehne, desto mehr Spannung kann in Sprungkraft umgewandelt werden. Sportliche Auslöser für Achillessehnen-Rupturen Schauen Sie sich beispielsweise Hochspringer an. Sie werden bei den besten der Welt feststellen, dass die Sehne sehr lang erscheint im Vergleich zum Muskelbauch. Sie kann bis zu dem 12-fachen des Körpergewichts an Last aushalten und sollte 100-120 Jahre problemlos funktionieren, ohne …
Fig. 3 (Källa: Practice Dr. Meier) (Symbolbild/natur.wiki)

Achilles -senen är den tjockaste och starkaste senan hos människokroppen och förbinder kalvmusklerna med hälbenet. Deras uppgift är framför allt minskningen av foten
liksom en lätt inre rotation. Hon springer varje steg och kan möjliggöra en enorm hoppkraft. Ju längre Achilles -senen, desto mer spänning kan omvandlas till en hoppkraft.

Sporting Trigger för Achilles SeneBruptures

Titta till exempel på höghoppare. Du kommer att hitta i det bästa i världen att senan verkar mycket lång jämfört med muskelmage. Det kan tåla laster upp till den 12-tiden kroppsvikten och bör arbeta 100-120 år utan någon degeneration, antända eller riva. Ändå finns det många människor som klagar över smärta, svullnad och överhettning på de achillinska senorna eller deras tillvägagångssätt. Varför är det? Och vad kan du göra åt det?

achilleshne

Det är en lördag morgon, en 50-årig man, väl etablerad professionellt, skulle vilja göra sport med sina vänner för första gången på många år och boka en tid för att spela Badminton. Han vill i hemlighet visa sina vänner att han fortfarande är fit och att en ung tiger slumrar i honom. Vid den första plötsliga rörelsen finns det ett högt slag i hallen och mannen känner ett plötsligt slag i kalven. En Achilles -senbrott inträffade inte riktigt på grund av den korta belastningen, den hade problem med sin struktur i förväg. Den korta bördan gav henne bara resten.

varningsskylt före Achilles -senen tårar

Innan en Achilles -tårar finns det vanligtvis varningstecken år innan:
Återkommande irritation, smärta på hälen, svullnad etc. Dessa är alla tecken på en inflammatorisk reaktion på senan. Inflammation består av egenskaperna: svullnad, överhettning, smärta och begränsad funktion. Men varför antänds en Achilles -senor och vad är inflammation alls? För att göra detta måste du titta på ryggraden och bäckenet, för här är orsaken till elände men också för att lösa problemet.

Achilles -senen, liksom alla andra vävnader, beror på nervsignaler. Nerver styr metabolismen över hela kroppen, även i Achilles -senen. Du känner till Achilles -senreflexen från ett besök hos läkaren. Läkaren slår på senan med hammaren och kalvmuskeln. Denna reflex möjliggörs av den övre roten på coccyxen, som stiger ut ur poolen till höger och vänster och bland annat levererar Achilles -senen. Men inte bara motoriska färdigheter och sensorer, utan också vegetativa kommandon, dvs metabolism, vidarebefordras från denna rot.

nervrot
achillisshne
Fig. 3 (Källa: Practice Dr. Meier)

En manlig pool visas på dessa två x -ray -bilder. Denna 45-åriga man rapporterade om Achilles senaklagomål till vänster, som tidigare inte kunde påverka standardterapierna. På den vänstra bilden kan du se en bäckenskiffer på nästan 1 cm. Detta innebär en mekanisk stress på nervsystemet, som finns i den beniga strukturen, i detta fall i synnerhet den första coccyx nervroten. På grund av en kiroterapeutisk behandlingsserie kunde bäckenlutningen lyftas efter cirka 2 månader utan ytterligare hjälpmedel, vilket åtföljdes av det faktum att den mekaniska stressen minskade på dess nerver och symtomen försvann (efter cirka 2-3 veckor), eftersom nervsignalerna till Achilles-senen återigen var störande och vävnaden.

Artikel av Dr. Med. D. Matthias Meier

(länk bort)

Källor:

  • "Man för smart för att överleva", Dr. Med. M. Meier, 2020, 1. Edition
  • Deutsche Arthrose-Hilfe E.V. | Frekvens
  • Koopman, F.A., Stoof, S.P., Straub, R.H. et al. Återställa balansen i det autonoma nervsystemet som en innovativ strategi för behandling av reumatoid artrit. Mol Med 17, 937–948 (2011). https://doi.org/10.2119/molmed.2011 00065
  • Koopman, F.A., M.A. Van Maanen et al. Balansera det autonoma nervsystemet för att minska inflammation vid reumatoid artrit, Jim, 26 maj 2017
  • Jihad Alwarith et al, näringsinsatser vid reumatoid artrit: den potentiella användningen av växtbaserade dieter. En recension, front. Nutr., 10 september 2019
  • Sally Thomas et al, vad är bevisen för en roll för diet och näring vid artros?, Rheumatology, bind 57, utfärdande Suppl_4, maj 2018, sidor IV61-IV74