Problemy ze ścięgnem Achillesa – przyczyny i leczenie: nowe perspektywy

Problemy ze ścięgnem Achillesa – przyczyny i leczenie: nowe perspektywy

Ścięgno Achillesa jest najgrubszym i najsilniejszym ścięgnem w ludzkim ciele, łączącym mięśnie łydek z kością piętową. Ich głównym zadaniem jest obniżenie stopy
jak również niewielką rotację wewnętrzną. Amortyzuje każdy krok i zapewnia ogromną siłę skoku. Im dłuższe ścięgno Achillesa, tym większe napięcie można przekształcić w odbicie.

Sportowe wyzwalacze zerwania ścięgna Achillesa

Spójrzmy na przykład na skoczków wzwyż. U najlepszych na świecie zauważysz, że ścięgno wydaje się bardzo długie w porównaniu z brzuchem mięśnia. Może wytrzymać obciążenie do 12-krotności masy ciała i powinno działać sprawnie przez 100-120 lat, bez degeneracji, stanów zapalnych i pęknięć. Niemniej jednak wiele osób skarży się na ból, obrzęk i przegrzanie ścięgien Achillesa lub ich przyczepu. Dlaczego tak jest? I co możesz z tym zrobić?

Jest sobotni poranek, 50-letni mężczyzna o ugruntowanej pozycji zawodowej, chce po raz pierwszy od wielu lat uprawiać sport z przyjaciółmi i umawia się z nimi na grę w badmintona. W tajemnicy chce pokazać swoim przyjaciołom, że nadal jest w dobrej formie i że wciąż drzemie w nim młody tygrys. Wraz z pierwszym nagłym ruchem na sali następuje głośny huk i mężczyzna czuje nagłe uderzenie w łydkę. Do zerwania ścięgna Achillesa tak naprawdę nie doszło ze względu na małe obciążenie, a już miało problem ze swoją strukturą. Krótki stres po prostu ją wykończył.

Znaki ostrzegawcze przed zerwaniem ścięgna Achillesa

Zanim ścięgno Achillesa zostanie zerwane, zwykle pojawiają się sygnały ostrzegawcze z wieloletnim wyprzedzeniem:
Powtarzające się podrażnienie, ból kości piętowej, obrzęk itp. Są to objawy reakcji zapalnej ścięgna. Zapalenie składa się z następujących cech: obrzęk, uczucie ciepła, ból i upośledzenie funkcji. Ale dlaczego ścięgno Achillesa ulega zapaleniu i czym w ogóle jest zapalenie? Aby to zrobić, trzeba przyjrzeć się kręgosłupowi i miednicy, bo to tam leży przyczyna nieszczęścia, ale też i tam można rozwiązać problem.

Ścięgno Achillesa, podobnie jak wszystkie inne tkanki, jest zależne od sygnałów nerwowych. Nerwy kontrolują metabolizm w całym ciele, w tym w ścięgnie Achillesa. Odruch ścięgna Achillesa znasz z wizyty u lekarza. Lekarz uderza młotkiem w ścięgno i mięsień łydki zaczyna drgać. Odruch ten jest możliwy dzięki najwyższemu korzeńowi kości ogonowej, który wyłania się z prawej i lewej strony miednicy i zaopatruje między innymi ścięgno Achillesa. Ale korzeń ten przekazuje nie tylko funkcje motoryczne i sensoryczne, ale także polecenia wegetatywne, czyli metabolizm.

Układ nerwowy, kości i metabolizm

Proces ten przebiega dobrze, gdy struktura kręgosłupa i miednicy jest dobra. Kiedy jednak zmienia się struktura kości, zmienia się także funkcja znajdującego się w nich układu nerwowego, przez co obwodowe funkcje metaboliczne nie funkcjonują już optymalnie. Kiedy dzieje się coś takiego, organizm próbuje przetransportować do danego obszaru więcej składników odżywczych. Proces ten oznacza dostarczenie większej ilości krwi. Więcej krwi oznacza: przegrzanie i obrzęk. Obrzęk tkanki boli, funkcja ulega pogorszeniu.

Mamy więc klasyczny stan zapalny, który okazuje się reakcją organizmu na uszkodzenie tkanek. W jaki sposób organizm mógłby leczyć inne tkanki, jeśli nie poprzez dostarczanie większej ilości składników odżywczych? Po to właśnie jest zapalenie, wszędzie w organizmie. Następnie zazwyczaj zaleca się i przepisuje leki przeciwzapalne. To zrobi ten
Mechanizm zostaje opanowany, objawy ustępują, ale reakcja gojenia również. Przykład:

Te dwa zdjęcia rentgenowskie pokazują męską miednicę. Ten 45-letni mężczyzna zgłosił problemy z lewym ścięgnem Achillesa, na które wcześniej nie wpływały standardowe terapie. Na lewym zdjęciu widać pochylenie miednicy o prawie 1cm. Oznacza to mechaniczne obciążenie układu nerwowego zawartego w strukturze kostnej, w tym przypadku szczególnie pierwszego korzenia nerwu guzicznego. Dzięki serii zabiegów chiropraktyki pochylenie miednicy udało się prawie całkowicie wyeliminować po około 2 miesiącach bez stosowania dodatkowych środków, czemu towarzyszyło zmniejszenie mechanicznego obciążenia nerwów i ustąpienie objawów (po około 2-3 tygodniach), ponieważ sygnały nerwowe do ścięgna Achillesa znów biegły gładko, a tkanka goiła się.

Artykuł autorstwa dr. med. D. Matthias Meier

(link usunięty)

Źródła:

1. „Der Mensch zu schlau zum Überleben“, Dr. med. M. Meier, 2020, 1. Auflage
2. Deutsche Arthrose-Hilfe e.V. | Häufigkeit
3. Koopman, F.A., Stoof, S.P., Straub, R.H. et al. Restoring the Balance of the Autonomic Nervous System as an Innovative Approach to the Treatment of Rheumatoid Arthritis. Mol Med 17, 937–948 (2011). https://doi.org/10.2119/molmed.2011.00065
4. Koopman, F.A., M.A. van Maanen et al. Balancing the autonomic nervous system to reduce inflammation in rheumatoid arthritis, JIM, 26 May 2017
5. Jihad Alwarith et al, Nutrition Interventions in Rheumatoid Arthritis: The Potential Use of Plant-Based Diets. A Review, Front. Nutr.,10 September 2019
6. Sally Thomas et al, What is the evidence for a role for diet and nutrition in osteoarthritis?, Rheumatology, Volume 57, Issue suppl_4,May 2018, Pages iv61-iv74